北京
這話聽著有點嚇人，對吧。可它包裹著的，恰恰是我們最不愿意承認的那層真相。
時間這東西，是不可再生資源，但認真想想，我們誰都沒真正把它當回事。我們出生，我們活著，我們死去。我有一個在娛樂行業工作的朋友，她說過一句特別聰明的話，適用范圍遠比我們想象的更廣。當時我們在聊影視工作，她告訴我：“我們在間隙里做的事，和我們到了片場的表現一樣重要。”我們聊的是那些項目之間的空檔期，把時間用來做了些什么才踏實。她分享了她會做的事，我也說了我的。讓自己忙起來——我說的可不是瞎忙——你才會離想要的東西更近一步，因為你在生成一種帶有明確方向感的能量。
墓碑上，出生的日期和離開的日期之間，橫著一條短短的破折號。一旦降生，我們就在朝死亡走去。可這中間我們拿時間做了什么，其實遠比我們以為的關鍵。這不只是因為你充實了自己，而是你也在充實別人的人生。等我們不在了，留下來的全是那些記憶。悲傷，不過是另一種方式，用來紀念那些被愛和善意填滿的時光。
把那些重要的人，留在身邊。你試著花幾秒，想一個你真真切切愛著的人。可以是爸媽，是兄弟姐妹，是伴侶，或是親如手足的朋友。假設有人告訴你，你和這個人還能相處十五年。你默默算了算，發現其實一年只見兩三次面。日子被生活填滿，工作、家庭，無數推不掉的瑣事，突然之間，年份這個計量單位在現實里縮成小小的數字，蒼白得毫無意義。我把這個關于時間框架和視角的例子分享給過很多人，因為我發現這是一個很深刻的方式，讓你去想想自己現在站在哪里，又準備往哪兒走。
意向性。一個運動的物體，會一直保持運動，沿著原有的軌跡走下去，直到被另一股力量攔截。這個想法，用來衡量你自己的勢頭，再合適不過。最好的方法，是寫下來。不管你定下的是什么目標、夢想、愿景，只要你用眼睛去看，實實在在地讀出來，或者在腦海中去接收那些畫面，你就是在強化這份渴望，慢慢搭建出那個你想要的、已經抵達或即將抵達的現實。因為說實話，你的大腦分不清兩者之間的區別。
你是不是有很多次，腦子里記下要做某件事，結果轉頭發現自己忘得一干二凈？那是你的大腦把這件事登記為“已完成”，然后把它挪到一邊，好讓你接著處理下一件。而當你把事情寫下來，你就有了一個看得見的清單，又多了一種方式去清醒地面對那些非做不可的事。就像所有學習的方式一樣：有人靠聽，有人靠讀，有人靠看，有人靠做。現實更像是漸變的尺度，我們其實什么都用到，只不過更偏向其中一種。這不代表其他方式就沒用。把所有的方法都用上，才是真實的人生。
一點點笑聲，能陪你走很遠的路。
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