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為什么不建議晚上吃粽子？腸胃：求放過！

2026-06-11 18:33:42　來源: 網易健康 北京 舉報
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為什么不建議晚上吃粽子？ （來源：網易健康）

晚上吃粽子、湯圓、年糕當夜宵，為什么比白天更"傷身"？如果實在想吃，最遲幾點前必須吃完？北京大學人民醫院消化內科專家深入解讀：晚上吃的粘食，在你的身體里會發生什么。

宋欣果 本文來源：網易健康 責任編輯： 宋欣果_NBJS32600
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