天津
當我開始愛自己，
我發現痛苦和情感困擾是一種提示，
提醒我不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫作“真實”。
當我開始愛自己，
我才發現，試圖將自己的欲望強加給別人有多么冒犯，
即使我知道時機不對，對方還未準備好，
即使那個人就是我自己。
今天我明白了，這叫作“尊重”。
當我開始愛自己，
我不再渴望不同的生活，
我感覺到周圍的一切都在邀請我成長。
今天我明白了，這叫作“成熟”。
當我開始愛自己，
我明白不管在什么情況下，
我都身處對的時間和地點，
一切都在恰到好處的時刻發生，
所以我能保持冷靜。
今天我明白了，這叫作“自信”。
當我開始愛自己，
我不再浪費時間，不再為未來制訂宏偉的計劃。
今天，我只做能給我帶來快樂和幸福的事情，
只做我熱愛并讓心靈歡喜的事情，
我用自己的方式和節奏生活。
今天我明白了，這叫作“誠實”。
當我開始愛自己，
我摒棄了一切對我健康有害的東西，
無論飲食、人、事情，還是環境，
以及一切讓我遠離本真的事物。
起初，我稱這種態度為“健康的自私”。
今天我明白了，這叫作“愛自己”。
當我開始愛自己，
我不再試圖一直正確，不犯錯誤。
今天我明白了，這叫作“謙遜”。
當我開始愛自己，
我拒絕沉湎于過去，拒絕擔憂未來。
現在，我只活在當下，那里一切都正在發生。
就這樣日復一日，這叫作“滿足”。
當我開始愛自己，
我認識到我的思緒可能會困擾我，讓我病倒。
但當我與我的心聯結，
我的頭腦就成了我寶貴的伙伴。
今天我明白了，這叫作“智慧”。
我們再也不需要害怕爭論、對抗，
或者與自己、他人產生任何矛盾。
即便是星星也會相撞，
新的世界會誕生于這次碰撞。
今天我明白了，這叫作“生活”！
——查理·卓別林
今天讀到了一首詩，送給你。祝你也是喜悅豐盛的[愛心]
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