上海
2026年“文化和自然遺產日”主題絞龍棍展演日前在上海市群眾藝術館星舞臺舉行。來自上海十余所中小學的青少年同臺展演，以靈動剛勁的棍術演繹傳統非遺魅力，帶來了一場鮮活精彩的非遺武術盛宴。
展演現場
此次展演是近兩年“絞龍棍進校園”成果的集中展示，讓這項特色非遺武術項目走進大眾視野，以青少年的鮮活姿態傳遞傳統武術文化韻味。整場展演時長四小時，分為集體套路展演、無傷害攻防競技兩大核心環節，按小學、初中兩個組別有序開展，文武兼具、看點滿滿。
展演現場
集體套路展演環節中，各校少年依次登場，盡顯昂揚精氣神。小學組節目《龍脈相承》率先亮相，參演學子列隊整齊、氣勢十足，絞龍棍在手中翻飛舞動，剛柔并濟，步伐規整靈動，每一個動作都利落規范，充分展現出孩童的蓬勃朝氣與傳承初心。隨后登場的初中組《龍騰九式》技法更為嫻熟老練，整套動作沉穩遒勁、行云流水，將傳統棍術內外兼修的特色充分展現。全市十余所中小學隊伍輪番亮相，隊員們配合默契、狀態飽滿，扎實的功底背后，是日常持之以恒的刻苦訓練，也展現出青少年對本土非遺武術的真摯熱愛。
1V1無傷害攻防競技
精彩的1V1無傷害攻防競技，將現場氣氛推向高潮。賽事根據參演學生的學段、性別、體重精細分組，劃分多個展示區間。參賽少年從容進退、舒展身姿，精準展現絞龍棍的專屬技法特點，賽場之上人人狀態沉穩、身手靈動，完美詮釋了非遺武術的技藝精髓。
展演現場
活動設置了暖心的全員表彰環節，兼顧競技比拼與全員參與。在攻防競技中表現優異的選手獲得專屬獎牌與獎狀，所有登臺展演的青少年均收獲紀念獎項。各參演學校隊伍也獲頒集體獎杯，肯定了各校在非遺普及教育中的堅守與付出。
絞龍棍是黃浦區非物質文化遺產代表性項目，兼具強身健體、修身育人的獨特價值。本次公益展演為青少年搭建了純粹的展示與交流平臺，讓古老非遺武術扎根青少年群體，讓傳統文脈在少年傳承中煥發鮮活的新時代活力。
原標題：《棍舞風華 少年傳韻！絞龍棍非遺展演精彩上演》
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