四川
如今十周年特輯《中餐廳·南洋拾光季》正式開播。
一、中餐廳10是當下最新一季，正在持續更新
本季為十周年定制企劃，選址泰國清邁，呼應第一季泰國象島初心。
官方播出時間
1. 先導片（免費）：6月18日芒果TV上線
2. 正片更新：每周五12:00芒果TV（會員專享）、22:00湖南衛視免費電視播出
3. 限時福利：6.19-6.28十日連更，每日更新一期，錯過只能等常規周五檔
官宣完整常駐7人
1. 黃曉明（店長）：十季唯一全程元老，統籌全局、跨國溝通
2. 王俊凱（首席運營官）：時隔六年重磅回歸，從洗碗新人成長為門店管理者，本期最大情懷殺
3. 林述巍：國宴大廚，全系列后廚核心，把控中式正餐出品
4. 姜妍：全能家常菜廚娘，與林大廚組成雙廚陣容
5. 靳夢佳：第一季初代“碗妹”，時隔九年回歸負責前廳接待
7. 張雅琪：負責中泰游客對接、市集互動
飛行嘉賓：
本次摒棄往期固定門店，啟用移動餐車，穿梭清邁古城、夜市、郊外農場；
取消嚴苛盈利考核，降低營業壓力，全程聚焦食客故事、中泰美食互換，松弛治愈感拉滿。
二、十年踏遍全球！
第一季（2017）泰國·象島節目起點
常駐：趙薇、黃曉明、周冬雨、張亮、靳夢佳
碧海白沙灘海島風光，國內首檔出海美食經營綜藝，一碗家常菜收獲大批外國食客，是無數觀眾的中餐廳初心。
第二季（2018）法國·科爾馬，宮崎駿童話小鎮
常駐：趙薇、蘇有朋、舒淇、王俊凱、白舉綱
彩色木屋、萊茵河沿岸，歐式童話風光出圈，麻婆豆腐、糖醋排骨征服歐洲小鎮居民。
第三季（2019）意大利·陶爾米納，西西里懸崖海岸
常駐：黃曉明、王俊凱、秦海璐、楊紫、林述巍
地中海懸崖小城，火山與碧海同框，林大廚正式常駐，奠定節目專業美食基底。
第四季（2020）長江三峽游輪（重慶、湖北、湖南）
常駐：黃曉明、趙麗穎、張亮、林述巍、李浩菲
特殊年份國內取景，移動游輪中餐廳，深挖長江流域各地本土風味，聚焦國內煙火溫情。
第五季（2021）長沙、桂林、海口三地聯動
常駐：黃曉明、寧靜、龔俊、周也、丁真珍珠、姚安娜
喀斯特漓江山水、海島椰林、城市市井全覆蓋，融合西南少數民族特色食材。
第六季（2022）湖南郴州，小眾山野秘境
常駐：黃曉明、殷桃、尹正、章若楠、陳立農
霧漫東江、高山草原原生態風光，主打國風田園治愈風。
第七季（2023）匈牙利·布達佩斯，多瑙河中歐古堡
常駐：黃曉明、趙又廷、岳云鵬、尹正、沈夢辰、許光漢、林允、程瀟、林述巍
第八季（2024）法國·吉維尼（莫奈花園）
常駐：黃曉明、尹正、姜妍、林述巍、翟瀟聞、胡一天、戴廣坦、虞書欣
油畫級花海湖泊取景，中法美食深度融合，姜妍廚藝圈粉無數。
第九季（2025）摩洛哥·丹吉爾，節目首登非洲大陸
常駐：黃曉明、姜妍、林述巍、丁禹兮、翟瀟聞、沈月、尹浩宇
地中海+大西洋雙海交匯的絲路古城，以中餐搭建中非民間交流橋梁，收獲官媒正面點評。
三、《中餐廳》能火十年，三大不可替代優勢
1. 取景審美天花板，綜藝界行走的旅行紀錄片
多數綜藝局限棚內、城市商圈，中餐廳橫跨東南亞、歐洲、非洲、國內小眾秘境，海島、古堡、山野、花海輪番登場，看綜藝同步云環游世界，風景治愈所有年齡段觀眾。
第十季升級雙向交流，不僅輸出中餐，也學習泰式香料、南洋烹飪，打破單向傳播壁壘。
近年經營綜藝靠嘉賓爭吵制造熱度，中餐廳十年堅持溫暖互助基調，合伙人一起備菜、接待、互相扶持，無惡意沖突。
十季直接取消業績內卷，主打老友重逢、異國慢生活，上班族、中老年、學生都能靜心觀看。
四、中餐廳10獨家追劇看點，老粉必看情懷殺
1. 兩代青春同框：王俊凱時隔六年升級管理者，初代碗妹靳夢佳九年回歸，回憶殺拉滿；
2. 頂配雙廚組合：國宴大廚林述巍+家常菜能手姜妍，中式硬菜、南洋融合菜輪番上新；
3. 移動餐車全新模式：走出門店深入街頭，近距離接觸普通泰國百姓，煙火氣翻倍；
4. 無壓力松弛氛圍：不強制沖營業額，重點記錄普通人美食故事，治愈解壓。
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