河南
關鍵信息：
- 赫德6月21日在馬德里跑完10公里賽，賽后罕見發文慶祝
- 她曬出終點抱著5歲長女烏娜的照片，也提到12個月大雙胞胎
- 赫德2022年離開美國后定居西班牙，常在馬德里慢跑
- 她稱跑步是最喜歡的減壓方式之一，強調健身不該變成負擔
- 誹謗案后她淡出公眾視線，如今重心放在撫養3個孩子上
安珀·赫德近日在社交媒體上罕見發文，分享自己在西班牙完成一場10公里比賽后的慶祝時刻。
這位40歲的演員于2026年6月21日在馬德里參加了KLM Norte Sur 10公里賽，隨后在Instagram上發布近照。照片中，她身穿粉色運動內衣和同色慢跑短褲，笑容燦爛。她在配文中寫道：“第一次比賽后的光彩”。
她還在Instagram限時動態中分享了當天的另外兩張照片。
其中一張是比賽當天的自拍，赫德對著鏡頭微笑。另一張則拍下她沖過終點后抱著5歲的長女烏娜的畫面。赫德也是12個月大雙胞胎阿格妮絲和奧申的母親。
她在這張照片上用粉色字體寫道：“沒有什么比這種感覺更好。”
赫德于2022年離開美國，前往西班牙生活。此后，她一直生活在西班牙。她經常被人看到身穿運動裝備在馬德里慢跑。
她此前曾表示，跑步是她最喜歡的減壓方式之一。她在2018年接受《Shape》采訪時說：“我喜歡跑步，因為它能幫我緩解壓力、清空思緒、重新集中注意力。而且我到哪里都能跑。我經常旅行，所以無論身在何處，都有一件能讓我保持健康、感覺良好的事情，這對我來說非常寶貴。”
她還說，追求某些健康和健身目標時，不應讓自己陷入痛苦。
“如果你都不能享受生活，那么按某種方式吃飯、鍛煉，以及做演員為了改變外表——以及外界如何看待我們——而做的那些事，就沒有意義了。”她解釋說。
她在那次采訪中還補充道：“如果我不是在為電影做準備，我會有更多自由，我會把鍛煉融入生活，這樣我就能享受它，而不會覺得那是一種負擔。”
2022年，赫德與前夫約翰尼·德普之間備受關注的誹謗案審理結束后，她這些年大體上遠離公眾視線。
判決作出后，她曾在馬略卡島生活一段時間，之后定居馬德里，把重心放在撫養3個孩子上。2023年5月發布的一段TikTok視頻中，能說流利西班牙語的赫德對當地記者表示，她“很喜歡”在這個國家生活，并計劃繼續留在那里。
來源：Amber Heard Shares Rare Social Media Post of Herself Smiling with Daughter Oonagh, 5, After Running a 10K in Spain
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