重慶
多動癥，顧名思義，就是孩子多動、注意力不集中，不管什么場合都不停地動。多動癥孩子的家長不僅擔心孩子學習不專心，成績不好，還擔心孩子在公共場合給他人造成困擾。那么，怎么讓多動癥孩子安靜下來呢？以下是父母在日常生活中可以嘗試的五種方法。
首先，聽輕音樂
音樂是一種很好的療法，輕音樂優美的旋律可以放松孩子的精神。當孩子吵鬧、搗亂時，他們還可以講故事、聽廣播。用溫柔的聲音讓孩子迅速平靜下來，平穩的語調能給多動癥孩子安全感。
第二，鍛煉身體
患有多動癥的孩子一般精力充沛，無法一直專注于一件事，思維過于活躍，總感覺精力用不完。所以孩子平時可以在走廊里走，在不同房間之間走，爬樓梯等等。孩子通過運動消耗能量，累了自然會靜下來。
第三，涂鴉
孩子可以學習涂鴉，因為畫畫需要全神貫注，孩子很容易靜下心來。畫畫還可以培養孩子的藝術細胞、專注力和動手能力，是一個一舉多得的好方法。
第四，玩木頭人的游戲
有些游戲可以糾正孩子的多動癥，比如木頭人。家長可以和孩子一起玩，讀“我們都是木頭人，不會說話也不會動！”話一說完，大家都站著不動，不能出聲。誰先動，誰先說話，誰就違規，要受到懲罰。
第五，手工制作
動動手指可以在一定程度上緩解壓力，可以讓孩子做一些手工，也可以讓孩子捏橡皮泥和海綿。經過有意識的培養，多動癥孩子更容易安靜。
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多動癥和好動不一樣，家長可以用這些小方法嘗試讓多動癥孩子安靜下來，但是多動癥需要醫學干預，多方共同努力改善癥狀。
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