海南
古時候，在以狩獵為生的地區，射弩是大家謀生的看家本領，隨著社會生產力提升，掌握制作弓弩和射擊技巧的人越來越少。在第十二屆全國少數民族傳統體育運動會（以下簡稱“運動會”）的訓練場上，我們看到這一古老的技藝再次綻放出耀眼的光芒。
小瀚（化名）是本屆運動會海南射弩隊的運動員，他一手托弩，一手置箭，扣動扳機，隨著“嗖”的一聲，一支支弩箭瞬間射向靶心。“手要有力量，拉弓要利索，注意利用腹部吸氣，左手持弩、右手托舉，左眼閉、右眼睜，拉弦、瞄準、扣扳機”，小瀚的指導教練王教練一邊指導一邊做著示范。
小瀚告訴記者，他從2022年開始接觸射弩，十分熱愛這項運動，曾多次參加省級和國家級的射弩賽事，能夠參加本次運動會，他十分緊張激動，抓緊時間訓練，全力以赴做好賽前最后的沖刺。
“射弩有跪姿、立姿兩種，射弩最講究的就是靜、穩、準，拉弦置箭、射弩姿勢每一個動作都有要求，每一扣都要拉緊，這樣才能保證精度，掌握好技術后，才不會影響到射程及精準度。”王教練說。
一支弩箭穿越千年的民族記憶，承載厚重的民族文化，留下歷久彌新的非遺傳承。射弩流行于云南、貴州、廣西、廣東、海南等地，從遠古抵御外敵、精準狩獵的武器演變為民族傳統體育的競技項目。1982年第二屆全國少數民族傳統體育運動會，射弩作為表演項目首次亮相，1986年第三屆全國少數民族傳統體育運動會，首次將射弩列為競賽項目。
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