昨天微博上有條熱搜，內(nèi)容是一位博主，回家采訪她的舅舅舅媽。

倆口子已經(jīng)54歲了，都是普通人。

不過，他們算是第一批“丁克一代”。

如今年過半百，眼看養(yǎng)老將至，大家對(duì)他們充滿了好奇：

會(huì)不會(huì)后悔？會(huì)不會(huì)孤獨(dú)？老了怎么辦？

博主的舅舅舅媽思想前衛(wèi)，他們這個(gè)大家庭氛圍也非常好。

兩口子每天樂呵呵的，不用為孩子操心，想干嘛就干嘛，看起來比同齡人年輕好多，讓人羨慕。

但即便是這樣，被問到后不后悔時(shí)，舅舅還是猶豫了。

他坦言，其實(shí)從接近50歲開始，他就一直有一種焦慮感：

歲數(shù)越來越大，誰給我養(yǎng)老？

他還勸告年輕的孩子們，該結(jié)婚還是得結(jié)婚，該生孩子還是得生孩子，不要隨便學(xué)他。

“老了怎么辦？”

在我們這個(gè)一貫信奉“養(yǎng)兒防老”的環(huán)境里，可能是丁克們面對(duì)的最大“后遺癥”。

年輕時(shí)不以為然，上了歲數(shù)開始迷茫焦慮，不知道晚年何去何從。

有位北京網(wǎng)友@籽石榴 的叔父也是這樣。

叔父年過80了，年輕時(shí)還沒丁克這個(gè)詞呢，但他為了愛情遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，沒生孩子，恩恩愛愛一輩子。

前不久，叔父的老伴去世了。

叔父突然間懵了，他還不知道怎么養(yǎng)老，去哪“安定下來”。

當(dāng)年是為了老伴來異地的，現(xiàn)在是留在這還是回北京，他沒想好。

是住在家里還是去養(yǎng)老院，他也沒想好。

所以都不知怎么安頓老伴的骨灰，只能放在火葬場暫存一年。

其實(shí)不止丁克。

因各種原因失獨(dú)、空巢的人現(xiàn)在也不少。

在養(yǎng)老問題上不想拖累子女的人也越來越多。

很多人就探索出了不少顛覆傳統(tǒng)的無孩養(yǎng)老方式。

看看他們的晚年計(jì)劃，說不定能給我們帶來一點(diǎn)參考。

01

旅居養(yǎng)老

50多歲，一人一狗，去國外旅居養(yǎng)老，是不是聽起來太遙遠(yuǎn)？

但看了一位名叫王儀的60后阿姨，真覺得一切都有可能。

王阿姨不是什么富婆，她年輕時(shí)在西安就是個(gè)普通的小商販。

送過報(bào)紙，賣過很多年早點(diǎn)。

她是有一個(gè)兒子的，小半輩子，為孩子奔，為家庭奔。

直到前些年丈夫去世，兒子穩(wěn)定，她突然意識(shí)到，這半生好像都沒為自己好好活過。

到了這個(gè)歲數(shù)，時(shí)間自由，沒啥壓力，干嘛不嘗試一種全新的生活呢？

于是她做了一個(gè)特別大膽的決定：

一個(gè)人，帶著愛犬，遠(yuǎn)赴泰國獨(dú)自養(yǎng)老。

為什么選擇泰國？

除了風(fēng)景美麗、節(jié)奏安逸之外，很重要的是，消費(fèi)不高。

王阿姨看了好幾處獨(dú)居公寓。

有一室一廳一衛(wèi)的，灶具餐具冰箱家電一應(yīng)俱全。

大廳24小時(shí)有人，公共空間又大又舒適。

健身房、游泳池都是免費(fèi)的。

只要人民幣1600元一個(gè)月。

還有的，大房間帶陽臺(tái)還有洗衣機(jī)。

免費(fèi)健身、游泳、停車，只要人民幣800元一個(gè)月。

王阿姨對(duì)比多家，最終選擇了一個(gè)帶院子的獨(dú)棟房子。

雖然房租加物業(yè)費(fèi)、網(wǎng)絡(luò)費(fèi)亂七八糟下來要一個(gè)月4000人民幣，但王阿姨還是租了下來。

前半生，為了出早點(diǎn)攤每天半夜1點(diǎn)多起床，手凍爛了都要堅(jiān)持干活。

為的什么，不就為老了過上想要的生活嗎？

其實(shí)一個(gè)人在泰國生活不是沒有困難。

剛來時(shí)她語言一竅不通，問個(gè)廁所都問不到。

但她也不灰心，不會(huì)就學(xué)唄，學(xué)到老活到老，還能預(yù)防老年癡呆呢。

從一個(gè)個(gè)單詞開始，到現(xiàn)在，本地溝通無障礙，還交了不少朋友。

為了找點(diǎn)樂趣，也為了給養(yǎng)老生活多一份收入，她也學(xué)著拍視頻剪視頻。

如今，王阿姨已經(jīng)在泰國獨(dú)自生活了4年多了。

剛到泰國，她是這樣的。

現(xiàn)在，她變成了這樣。

每天鍛煉，堅(jiān)持養(yǎng)生，心態(tài)松弛。

人美了，時(shí)尚了，狀態(tài)更好了。

以前在國內(nèi)覺得白發(fā)太難看了，現(xiàn)在滿頭白發(fā)也自信滿滿出門，這就是自己真實(shí)的模樣。

以前覺得漂亮衣服都是身材好的人穿的，現(xiàn)在只要自己開心，想穿啥穿啥，啥漂亮穿啥。

一個(gè)人養(yǎng)老，于她來說，是在老年把自己又精心養(yǎng)了一遍。

對(duì)于更老一點(diǎn)的疾病、災(zāi)痛，她想得也開。

有錢在醫(yī)院插管子治病，還不如拿它趁現(xiàn)在多享受。

真不行了，也別勉強(qiáng)了，還不如安安靜靜地走，那就是最大的福氣。

02

酒店養(yǎng)老

西安有位90歲的蔡奶奶，想法也相當(dāng)超前。

幾十年，她都住在廠家屬院，10年前老伴去世了，就一直獨(dú)居。

但這房子實(shí)在太舊了，前幾年被拆遷了。

她一時(shí)半會(huì)沒找到合適的地方住，也不想去養(yǎng)老院，干脆先在酒店開了間長租房，想著過渡一陣子。

沒想到，這一住，徹底不想走了。

直接續(xù)租好幾個(gè)月，還打算一直住下去。

蔡奶奶是這么合計(jì)的：

第一，其實(shí)酒店長住費(fèi)用沒有想象中那么貴。

她之前租房，想找到個(gè)方便的、環(huán)境好的、帶電梯暖氣的，各種費(fèi)用，一個(gè)月怎么也要3000塊。

再找個(gè)鐘點(diǎn)工做飯，又要買菜，一個(gè)月六七千了。

但酒店設(shè)施齊全，還有豐盛的自助餐，長租下來便宜太多。

第二，酒店也比一般租的房子住起來舒服，環(huán)境好，到處干干凈凈。

房間衛(wèi)生也有人打掃。

第三，酒店人流密集，服務(wù)人員每天都能見到，這比獨(dú)居安全得多。

萬一有情況，也能及時(shí)得到幫助。

她每天運(yùn)動(dòng)、閱讀，在酒店附近遛彎，愜意得很。

蔡奶奶算是無意間打開了新型養(yǎng)老的大門。

其實(shí)這些年，好多酒店也開始搞養(yǎng)老項(xiàng)目。

有的專設(shè)了醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)和醫(yī)務(wù)室，平時(shí)還給老年人組織組織活動(dòng)，還推出適合老年群體飲食特點(diǎn)的餐單。

說不定以后，酒店養(yǎng)老還真會(huì)發(fā)展成靠譜的養(yǎng)老方式呢。

03

互助式養(yǎng)老

大部分無孩養(yǎng)老，多是兩種選擇。

一是去養(yǎng)老院，二是居家。

現(xiàn)在養(yǎng)老院是朝陽產(chǎn)業(yè)，設(shè)施越來越好，好多老年人都愿意去住了。

就說我家這個(gè)小縣城，新建的養(yǎng)老院三種房型檔位，個(gè)個(gè)寬敞舒服。

90多平的兩居室一個(gè)月2000元，外加800元護(hù)理費(fèi)，有退休金的老人搬進(jìn)去真的很香。

居家養(yǎng)老也是個(gè)自在的選擇。

還記得我之前寫過的86歲朱奶奶嗎。

在自己的房子里侍弄花草、做一日三餐，看喜歡的比賽節(jié)目，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

好像在度過一個(gè)人生的悠長假期。

但除這些之外，好多老年人的情況，比較微妙。

有些老人不愿意住養(yǎng)老院，高端的怕太貴，普通的又怕受委屈。

但有基礎(chǔ)病的話，自己在家，很難說什么時(shí)候有突發(fā)狀況，太危險(xiǎn)。

所以有些地方，就在探索“老青互助”的養(yǎng)老模式。

比如南京，就推出了“時(shí)間銀行”。

簡單來說，就是年輕人幫老年人買菜、買藥、上門打掃衛(wèi)生，這些時(shí)間都被記錄下來。

然后等你老了需要幫助時(shí)，就可以兌換你需要的養(yǎng)老服務(wù)。

20多歲的年輕人，為半失能老人理發(fā)、助潔、按摩，測血糖、量血壓、翻身。

更多的，是低齡老人幫高齡老人。

很多五六十歲剛退休不久的低齡老人，身體健康，有大把時(shí)間，也比年輕人更能了解老年人的心理。

他們給老人送飯、拿藥、陪診、陪聊。

老人孤獨(dú)的生活里有了依靠。

而等到將來他們需要被照護(hù)時(shí)，也可以兌換同等時(shí)長的養(yǎng)老服務(wù)。

還有些地方，推出“老青同居”模式。

比如杭州。

有個(gè)80多歲的汪奶奶，退休前做倉庫保管員，退休工資夠生活，也有房住，但就是一個(gè)人太寂寞。

她就把自己的苦悶跟社區(qū)說了。

社區(qū)工作人員在了解到老人房子有70平，還算寬敞后，向她仔細(xì)講了講“老青同居”項(xiàng)目。

簡單來說，就是年輕人在外打工，租房困難。

而孤寡、獨(dú)居老年人，需要人陪需要人照顧。

那就試著讓年輕人與老人一一結(jié)對(duì)。

老年人為年輕人提供居住場所，年輕人為老年人提供日常健康照看與簡單的生活協(xié)助。

汪奶奶同意后，一個(gè)24歲從外地來打工的姑娘搬進(jìn)了她的家。

汪奶奶免去了她的房租，她每天陪奶奶說話、做飯。

還督促奶奶量血壓，教老人用微信，發(fā)朋友圈。

彼此陪伴，感情也越來越好。

04

看了這么多丁克養(yǎng)老方式，都挺美好。

但說句實(shí)際話：其實(shí)不管選哪一種，都不可能是完美解藥。

不管你想怎么養(yǎng)老，都得面對(duì)一系列現(xiàn)實(shí)問題：

比如失能。

上了年紀(jì)骨密度變低，彎腰駝背不說，還會(huì)影響行走，甚至摔倒。

連路都沒法走的話，何談生活？

忙碌了一輩子突然無所事事，腦力也會(huì)退化。

可能會(huì)變得遲鈍呆滯，怎么辦？

其次，怎么應(yīng)對(duì)虛無感。

到了一定歲數(shù)，身邊的朋友都忙著顧各自的家庭。

你沒事干，也沒人陪，真的可能對(duì)自己人生的價(jià)值產(chǎn)生懷疑。

那種空虛和孤單，能不能承受？

最關(guān)鍵的，錢的問題。

萬一失去自理能力，甚至得了場大病。

請(qǐng)護(hù)工、看病治病的錢，都需要提前準(zhǔn)備吧？

上了年紀(jì)，再簡單的問題可能都會(huì)成為無解難題。

所以真考慮丁克養(yǎng)老、無孩養(yǎng)老，趁年輕就要有所籌備，應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)。

比如想延緩生理上的衰退，早早開始健身。

飲食也需要注意注意。

應(yīng)對(duì)腦力上的衰退和落伍，可以保持學(xué)習(xí)，多嘗試新事物。

很多人畢了業(yè)就放棄學(xué)習(xí)了，沒看過書了。

其實(shí)多學(xué)點(diǎn)東西，哪怕是“無用”的，對(duì)我們的腦力肯定都是有好處的。

怕有虛無感，就多培養(yǎng)些愛好。

我時(shí)常看到那些下棋的、釣魚的、登山的、唱戲的老人就會(huì)想，人到老要沒有一樣熱愛是真不行。

有愛好不光能讓你有活力、有盼頭、有事干，更會(huì)讓你有同好、有交際圈，不然很容易與社會(huì)脫節(jié)。

最后錢的問題，有空多賺點(diǎn)，沒事多攢點(diǎn)，做做理財(cái)，合理分配，長遠(yuǎn)規(guī)劃。

其實(shí)說白了，決定我們晚年輕松還是艱辛的，也不一定是有沒有子女。

只要身體健康，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有很多養(yǎng)老方式我們可以選擇。

關(guān)鍵是，在任何一個(gè)年齡段正視問題、正視需求，學(xué)會(huì)自己為自己打算，按自己的心意過這一生。

還是那句話，我們的美滿從來都無法綁定在別人身上。