作為一個(gè)普通人，分分鐘都在變化，客觀地說，我們無時(shí)無刻不在衰老，當(dāng)然對于小孩兒來說，用衰老這個(gè)詞為時(shí)過早，但是生老病死是每一個(gè)人都不能逃避的事情。前些日子看見關(guān)于倪萍的一個(gè)訪談，昔日年輕貌美的女神已經(jīng)漸露老態(tài)，歲月可曾繞過誰？她也開始認(rèn)真的考慮養(yǎng)老問題了，她說“我姥姥那一代沒有養(yǎng)老這一說，自然老去，在誰家就在誰家老去。”，年幼的孩子進(jìn)幼兒園之前，會有很大的分離焦慮，那么一些喪失生活自理能力的老人在去托老機(jī)構(gòu)之前，內(nèi)心大抵也有焦慮。在家養(yǎng)老是倪萍的一個(gè)心愿，當(dāng)然也是更多中國老人內(nèi)心的期盼。

隨著年齡的增長，每個(gè)人都會面臨衰老，可是并不是所有人都能居家養(yǎng)老。正因?yàn)槿绱耍岬剿ダ希腥藘?nèi)心是不安的，如何有準(zhǔn)備的，優(yōu)雅的，從容的老去呢？

近日正在讀上野千鶴子寫的《我準(zhǔn)備好了，變老也沒有關(guān)系》一本書，這是一位風(fēng)靡亞洲的女性主義作家，在早稻田大學(xué)擔(dān)任教授，她在書中直面自己的衰老，以平實(shí)易懂的語言講述了老年生活的照護(hù)，自立、護(hù)理和家庭等問題，并且她提出了這樣的問題“由家庭照顧真的幸福嗎“。

作為一個(gè)個(gè)體，在生命之秋的時(shí)候，需要做什么樣的準(zhǔn)備和思想態(tài)度，慢慢接受自己的衰老，不再恐懼和逃避？這本書可以說是一本晚年的生活教材。

變老離你我并不遙遠(yuǎn)。書中有一句話“歲月留下痕跡，是我們勇敢生活的勛章“，是的 ，當(dāng)我們?yōu)樽约侯^上的白發(fā)，額頭的皺紋神傷的時(shí)候，也要想到這是我們經(jīng)歷風(fēng)雨，沐浴陽光的見證，每一道皺紋里藏著一個(gè)故事，每一根白發(fā)都有一段過往，它們是我們勇敢前行的標(biāo)志，不是衰老的悲哀。

變老是一場與自己和解的修行，上野千鶴子在提到自己照顧母親時(shí)，即使“知道眼前這個(gè)人即將不久于人世，但還是難以控制自己，忍不住向她抱怨當(dāng)初如何對待自己“，但是后來隨著年齡的增長會把那些所謂的抱怨都忘光了，放過了他們，也放過了自己。

或許每個(gè)父母和孩子都會發(fā)現(xiàn)，他們原來彼此那么深愛，或許在此之前父母永遠(yuǎn)都在等孩子說“謝謝“，孩子永遠(yuǎn)希望父母說”對不起“。在走向耄耋之年的時(shí)候，”硬漢不再強(qiáng)撐虛弱的軀體，智者也不再展露睿智的眼神的時(shí)候“，在那一刻，他們真正的平等，真正的和解了。

看到這里感覺很治愈，它如同一杯溫暖的茶，不僅讓我們對衰老這一自然過程有了全新認(rèn)識，也對生命有了更深的理解和感悟。它教會們要珍惜眼前的時(shí)光和身邊的老人。老年人是社會寶貴的財(cái)富，他們經(jīng)歷了歲月的洗禮，擁有豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧。通過向他們學(xué)習(xí)，我們可以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，也可以更加珍惜眼前的幸福。

同時(shí)我也被書中那份直面衰老的勇氣所打動。在大多數(shù)文化中，衰老往往被視為一種衰退和失去，但上野千鶴子卻以她獨(dú)特的視角，告訴我們衰老其實(shí)是生命不可或缺的一部分，它承載著歲月的沉淀和智慧的積累。這種對衰老的積極態(tài)度，讓我意識到，無論年齡如何增長，我們都應(yīng)該保持對生活的熱愛和對未來的期待，勇敢地面對每一個(gè)階段的自己。

書的開頭說到，假設(shè)你只有半年的生命，你還愿意過現(xiàn)在的生活嗎？作者顯然不愿意，我想很大一部分人也不愿意，這個(gè)問題真的直擊人的內(nèi)心深處。

書里還提到了一個(gè)“向老學(xué)“，向老學(xué)認(rèn)為，人的一生都是逐漸走向老年的過程，所以所有的年齡段都是向老學(xué)研究的對象，向老學(xué)值得各個(gè)年齡段來學(xué)習(xí)，以積極的姿態(tài)來理解老年后的體驗(yàn)，我們每一個(gè)人只有了解了實(shí)際的衰老體驗(yàn)，并且了解了當(dāng)下社會的老年照護(hù)機(jī)制，才能從心態(tài)上做好準(zhǔn)備，只有做好了準(zhǔn)備，才能優(yōu)雅從容的變老。

上野千鶴子說面對衰老，她打算不再抗拒中立，讓自己從山頂順勢而下。無論是上山還是下山，我們都能看到最美的風(fēng)景！這就是人生。

當(dāng)然衰老會面臨很多的實(shí)際問題，比如想居家養(yǎng)老，那么照護(hù)問題怎么解決？照護(hù)行業(yè)的發(fā)展能不能跟得上老齡化社會的進(jìn)程？在選擇家人照護(hù)和專業(yè)的照護(hù)人員照護(hù)的時(shí)候，相應(yīng)的社會規(guī)范和社會制度有沒有健全？其實(shí)我們需要認(rèn)識到的是，養(yǎng)老決不是家庭問題，照顧老人也不僅僅是家人的責(zé)任。

隨著人口老齡化的加劇，養(yǎng)老問題已經(jīng)成為全球性的難題。上野千鶴子在書中不僅揭示了家庭養(yǎng)老模式的局限性，還提出了構(gòu)建更加包容、支持性社會的必要性。什么是有價(jià)值的老年生活？倪萍覺得，讓老人既在精神上有尊嚴(yán)，也在生活中處處有“扶手”，有安慰、有理解、有關(guān)懷。“老年并不意味著失去了活力，實(shí)際上需要有更精彩的生活、更廣泛的社交。”