05后演員盤點：誰是真正的“051”？

文 | 李蛋?

不像其他年齡段演員習慣野蠻生長，如今崛起的05后一代普遍接受過科班訓練或是童星出身，表演經驗都是從幼年積累。05年出生的史彭元在16歲通過《隱秘的角落》中嚴良一角被大銀幕爭搶；07年出生的黃楊鈿甜10歲出道，以小楚喬、小如懿等角色刷屏；08年出生的艾米更是8歲時就憑奇幻電影《童圖》嶄露頭角……

當然，這些年輕面孔的成名不僅仰賴Z時代“養成系審美”的助推，也不離開他們扎實的業務能力。畢竟，觀眾對05后的期待已然超越童星濾鏡，既要求她們有“少女演少女”的靈動，如裴佳欣在《大理寺少卿游》中飾演的“傻妹”；也希望他們有駕馭成人角色的能力，如于垚在《繁城之下》中剖析的“陸直邏輯”。

而在這一系列嚴苛的標準之下，05后卻完成了90、95后一代未能完成的“使命”：撕掉了流量即花瓶的標簽，讓內娛的流量格局真正發生了轉變。

01

演技生也有“生死局”

如果說女演員靠的是“美貌+魅力”的綜合體質破圈，那么男演員的上位之路更像一場漫長的對弈戰，必須靠一個個扎實的角色完成從少年到奶狗的視覺過渡。

在這條險峻的賽道上，07年出生的于垚無疑是非常值得關注的一位演技派。9歲便以《如懿傳》里清貴二阿哥的形象出圈，后又陸續出演了《鳳囚凰》的八皇子、《一閃一閃亮星星》初中時代的張萬森以及《天才基本法》里“制勝五虎”成員劉旭�！斗背侵隆防锏年懼币唤�，更是進一步助力了他出圈。

這個角色從前期懵懂乖巧的書童逐漸演變為后期“殺人不帶刀子，奪財沒有官司”的惡童，不僅邏輯縝密、情感壓抑，甚至最終走向了扭曲，在年輕觀眾中引發一波社會性討論。自此，于垚一舉成為05后演技派擔當，路線頗有點“少年陳道明”的味道，是氣質掛、智力掛和文藝腔的集合體。

另一位同屬05后演技擔當的史彭元，與于垚的圈粉路徑截然不同。2013年，他在電影《一生一世》中飾演少年版謝霆鋒，獲得了“小霆鋒”的稱號。后憑借《隱秘的角落》里“天真卻帶刀”的嚴良一角走進大眾視野，《去有風的地方》《漫長的季節》《八角籠中》《抓娃娃》等多部影視作品則帶領他進入了快速上升的通道。

雖然史彭元的大多數角色都算不上真正出彩的主角，但不難發覺，史彭元走的是“少年感+底層氣”的現實主義路線，與爆款作品極為有緣�？梢哉f，他和于垚兩人一武一文、一動一靜，共同撐起了05后男演員的路人盤。

與史彭元一同因《隱秘的角落》為大眾熟知的榮梓杉，演藝生涯的起點非常高。早在2015年，就參演了賈樟柯導演的電影《山河故人》，飾演童年張到樂，并因此獲得了業內盛贊。后又在《西小河的夏天》《最好的我們》《大軍師司馬懿之軍師聯盟》《那年花開月正圓》等多部影視作品中亮相，積累了豐富的表演經驗。

而《隱秘的角落》里朱朝陽一角，雖然讓榮梓杉開始變得家喻戶曉，卻也使得他與白切黑、隱忍瘋批等標簽徹底捆綁。電影《外太空的莫扎特》中的天文少年是他主動嘗試突破的例證，然而觀眾對此卻并不買賬。似乎，他越想走出朱朝陽，越容易被觀眾拉回那個“微笑中藏刀”的少年形象中。

相較之下，與榮梓杉同齡的馬柏全，其發展路線顯然更加自由。先后出演過《涼生，我們可不可以不憂傷》《快把我哥帶走》《山海情》《斛珠夫人》《錦心似玉》《去有風的地方》《春色寄情人》等十多部影視劇，角色類型各不相同，極為豐富。今年，他借由小成本網劇《歸棹》崛起的雙人CP，更是幫助他吸引到了一大批粉絲，自此成為05后男演員中粉絲號召力最強的一位。

當然，不是所有人都能在這場流量與實力的角逐中穩住陣腳，韓昊霖便是童星轉型難題的代表之一。靠《慶余年》的小范閑紅極一時后，他卻因作品少而逐漸淡出大眾視野。如今觀眾對他的印象依舊仍停留在可愛、聰明等固定標簽之上，真正的代表作遲遲未出。

與此同時，獲三大院校表演第一的新一代“藝考之神”余嘉誠，和剛剛拿下中戲表演專業全國第一的劉若谷，同樣是這兩年風頭正勁的05后。前者目前有三部作品在列，包括與彭昱暢搭檔的古裝“科幻”劇《萬古最強宗》；后者在近期熱播劇《無憂渡》中飾演兔妖遲雪，曾出演過《法醫秦明2：清道夫》《宸汐緣》《一生一世》《你好檢察官》《致命游戲》等影視作品。

不難發現，大多數05后男演員盡管年紀較小，但是早已有豐富且成熟的作品傍身。而像余嘉誠這樣剛剛開始積累作品的潛力股，面對的則是一個“無濾鏡”的冷啟動市場，只有演技、長相、人設都過硬，才可能擁有一個被看見的機會。

02

小小花終成“大女主”

與05后男演員“角色打怪”的升級模式不同，05后女演員們的出圈方式更像是一場“提前上桌”的流量攻占戰。她們不僅要面對觀眾對容貌的嚴苛審視，還需要在短視頻時代的審美語境中，殺出一條大女主血路。令人驚喜的是，這群平均年齡不足16歲的女演員都有著超越年齡的成熟演技和精準的賽道選擇。

首先來看08年出生的艾米。早在2015年便憑借電影《別有動機》正式進入演藝圈，此后，又在《長津湖》中飾演“紅圍巾女孩”，逐步進入主流市場的視線。而在《晴雅集》《斛珠夫人》《少年歌行》《云之羽》《墨雨云間》等多部古裝劇里，艾米同樣展現了不俗的演技，更曾因擁有一雙清澈中透著疏離感的眼睛，被網友稱為“周迅接班人”。

值得一提的是，艾米出道后幾乎沒有參加過任何綜藝真人秀，微博內容也多是九宮格美圖分享，這種“去流量化”的路線反而讓她在觀眾心中積累了扎實的演技信用。DIOR、FRED斐登等時尚品牌對艾米的青睞，則體現出了她穩步提升的商業價值。

長相甜美、氣質溫婉的黃楊鈿甜，是艾米目前最強勁的競爭對手�！冻䥺虃鳌分械纳倥䥺�、《如懿傳》中的少女烏拉那拉·如懿、《瑯琊榜之風起長林》中的少女林奚等角色，一度幫助黃楊鈿甜在未成年階段就成為了“古裝最強臉”。2025年，她更是憑借古裝宅斗劇《五福臨門》中的樂善一角，完成從“童星工具人”到“大女主預備役”的驚險一躍。

與古偶賽道并行的，是黃楊鈿甜在現實題材《致1999年的自己》中的突破。劇中，她飾演了一位90年代靦腆少女錢佳玥，通過各種符合年代感的細節設計，與樂善形成鮮明對比，進一步拓寬了自身戲路。作為今年的藝考生，黃楊鈿甜出彩的成績同樣在近期備受關注，其熱度與流量都在不斷攀升。

在《小巷人家》中飾演莊筱婷2.0的劉琪琦，同樣是05花里的一匹“黑馬”。她的長相屬于辨識度極高的一類，眉眼間藏著倔強，笑起來又有一點點疏離感，給她的角色天然加分。雖然目前的粉絲數量不算多，宣傳資源也略顯稀薄，但劉琪琦在一個又一個現實題材中打出了存在感。不靠造型、不靠熱搜，全憑角色感染力，這種“慢火熬湯型”的路線在當前內娛市場極其罕見，也非常讓觀眾受用。

裴佳欣則是近幾年，在短視頻平臺極具討論度的一位童星。她的表演風格和傳統甜妹有極大區別，每次出現在鏡頭前，總有一種“我知道我可愛，但我也知道我不只是可愛”的架勢。尤其在甜寵、仙俠過于工業化的情況下，裴佳欣這種表演風格顯得分外新鮮，帶給觀眾“甜而不膩”的感覺。

此外，她在現實題材劇中的表現也不容忽視，出演的網劇《父愛如山》收獲了不錯的豆瓣評分，讓業內看到了她從喜感到質感的潛力。

在一眾甜美系05花中，2005年出生的鄧恩熙顯得尤為特殊。作為時代峰峻首位簽約的女演員，她不但放棄偶像團體路線，而且專攻現實題材�！断右扇薠的獻身》中背負罪惡感的少女陳曉欣，《揚名立萬》里早熟陰郁的歌女夜鶯，《會考試的猛犸象》中的問題學生蘇琳，曾有影評人稱她是“05后文淇2.0”。

電視劇方面，鄧恩熙在《天醒之路》《唐人街探案》《我和我的時光少年》《外婆的新世界》《長樂曲》等劇中都擔任過重要角色。不過，她的作品密度雖然很高，但是質量略有參差，未來如能在劇本選擇上更精細把控，完全有潛力成為新一代青衣。

如果說其他05花在偶像劇與電影中廝殺，06年出生的趙蘊卓則已經悄然占領了正劇賽道�！洞蠼蠛�2》里的小梁思申、《山海情》里臟兮兮的西北女孩麥苗、《喬家的兒女》中邊啃包子邊追星的“小四美”、《覺醒年代》中的愛國女學生、《隱秘而偉大》中顧家收養的小女兒楊福朵……盡管尚未擔任過大制作女主，但趙蘊卓合作名單堪稱老戲骨收割機，這種“正劇鑲邊卻閃閃發光”的特質，使得她在主流市場備受青睞。

也許，當少女感不再是05花的唯一通行證，類型化深耕和去童星標簽才是這群少女成為市場新寵的征途，也是內娛流量游戲轉向內容戰爭的預演。

03

“頂流幼年體”的好時代

回到最初的問題：為什么是05后改變了內娛的流量格局？

答案或許正藏在這些年輕演員身上共同的異類特質里。他們是第一代跳出偶像型藝人的演員，在成為表演學院流水線產物前，就已經通過一部部作品磨練出了演技。有流量，卻不再單靠臉蛋紅。更重要的是，他們愿意，也能夠承接起“成年演員該演的角色”。

這在當下的內娛，是一個斷檔已久的價值真空。當前浪逐漸轉戰制片與幕后，中浪還在劇集類型中反復打轉的時候，05后這批新生代恰好填補了觀眾審美疲勞之后，對新鮮面孔與真實演技的雙重期待。他們的崛起也意味著“年少即頂流”的時代在重新到來。

當然，這場格局重構還遠未完成，競爭的激烈程度或許也比我們想象中更殘酷。05后之間的神仙打架，注定將篩掉一批運氣型選手，留下真正愿意沉淀的那一批實力型主角。

05后，是在打破規則的一代，也是正在創造新規則的一代。