2025三伏不一般，10年首次！今年三伏“秋包伏”，熱不熱？

7月中旬，正處于小暑、大暑節氣之間，俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，這話一點不假。現在很多地方都熱得像蒸籠一樣，河南、浙江、山東、安徽等多地，都出現了39、38攝氏度的高溫天氣。

以至于有不少網友懷疑，是不是實際溫度已經超過了40攝氏度，只是因為沒有預報出來？當然這個問題現在已經辟謠了，說是體感溫度跟實際預報的溫度不是一回事，一個比另一個高是很正常的，所以大家才會感覺有40多度。

雖然說現在小暑、大暑前后天氣已經很熱了，但一般來說，最熱的時候還遠沒有到來，因為一年當中最熱的一段時間，一般都是三伏天。那么，今年的三伏是什么時候，到時候會比現在還熱嗎？

今年三伏是什么時候？

三伏天里的“伏”，意思是“伏藏”，古人認為，三伏天陽氣多，陰氣被迫伏藏于地下，因此這段時間叫“三伏天”。三伏天的開始，就是“入伏”，而入伏的確定，也有明確的由來，即“夏至三庚入伏天”。

“三庚”指的是夏至后的第三個“庚”日。古人沒有現在的公元紀年紀日法，是用天干地支來紀日紀年的，具體的不需要懂太多，只要明白夏至后第三個“庚”日，就是入伏；第四個“庚”日，就是中伏，而立秋后第一個庚日為末伏。

2025年夏至后第三個庚日，是在7月20日；夏至后第四個庚日，在7月30日；立秋后第一個庚日，則是在8月9日。因此就能得出2025年三伏天的具體時間段：

初伏：2025年7月20日~7月29日，一共10天；中伏：2025年7月30日~8月8日，一共10天；末伏：2025年8月9日~8月18日，一共也是10天。

2025年三伏只有30天，10年來首次

由于2025年三伏一共只有30天，而此前從2015年到2024年，連續10年三伏天都是40天。因此有人說，2025年三伏天“不一般”，是此前10年都沒出現過的“短三伏”。

根據專家的統計，類似于連續10年“長三伏”后出現“短三伏”，是比較少見的。從2015年起連續10年三伏天都是40天，2025年的三伏天是30天，這種情況確實比較特殊，在最近兩百年的時間內也只有這一次。

今年三伏“秋包伏”，會很熱嗎？

如果立秋節氣出現在末伏開始之前時，傳統上被稱為“秋包伏”，2025年立秋是在8月7日，而末伏出現在8月9日，因此2025年就屬于典型的“秋包伏”。那么今年三伏還熱不熱？

對此民間有句俗話是這樣說的：“伏包秋涼颼颼，秋包伏熱死狗”，因此出現秋包伏時，氣溫一般會比往年同期偏高。而目前的天氣預報顯示，未來幾天內，我國四川盆地、江淮、江南、華南等地也將出現階段性高溫天氣。這預示著今年三伏，注定還是酷熱。