“Nerd之王”做的App，不到一個月登頂美國總榜

10 年前跑出過千萬月活應用的“小眾”賽道，如今又熱鬧起來了。

本周，一款名為 Focus Friend 應用沖榜，筆者撰稿期間看著其先后超過 Grok、Google、ChatGPT，登頂美國 iOS 下載總榜。

Focus Friend 的功能其實很簡單，就是幫用戶專注，在規定的專注時間內禁止用戶玩手機。這讓筆者想起了另一款“經典”應用，Forest。這款應用早在 2014 年就以“種樹”的方式實現專注功能，十年來積累了千萬次安裝，月活最高時達 1800 萬，并成為不少人心中專注類 App 的代名詞。

但如今的 Focus Friend 在延續 Forest 的專注功能之外，還用更有趣的方式重新詮釋了“專注”這件事。

一顆愛編織的豆子，吸引 1.5 萬人幫其裝飾房間

在 Forest 中，用戶實現專注的驅動力主要來自于“種樹”的成就感。在用戶自己規定的時間內如果沒有使用手機，樹苗就會成功長大，長期使用，甚至可以打造出一片 “專注森林”；反之則直接枯萎。后續 Forest 也放大了這一點，并成為 App 中的主要付費點。一是通過增加樹的品類和美觀度；二是和種樹組織 Trees for the Future 合作，支持用戶在肯尼亞種下真實的樹木。（后 Forest 轉為付費下載，價格為 4 美元。）

不少用戶會自發研究、分享種樹搭配教程；Forest后續還推出了邀請好友，組建自習室相互督促這種帶有社交屬性的功能。|圖源小紅書

據點點數據可抓取到的歷史月流水顯示，Forest iOS 端自 2021 年至今，全球月流水最高約 40 萬美元。鑒于 Forest 上線于 2014 年，2016 到 2018 年間多次獲得“最佳應用”、“編輯推薦”等榮譽，推測在能抓取到數據的最早時間之前應該有更好的成績。

筆者印象中，當時類似的專注軟件都中會有一個白名單功能，用戶可以自行設置部分專注期可使用的軟件，但 Forest 幾乎是“一刀切”，只要打開其他應用樹就會死，雖然后續也出了類似白名單的設置，不過操作較為繁瑣，不少用戶也因前期倍感壓力而轉向其他應用。

Forest 由中國臺灣團隊 Seekrtech 打造，后續 Seekrtech 還推出了以督促睡眠和 to do list 功能為主的應用，功能設計和畫風與 Forest 相差不大，但成績并沒有 Forest 亮眼。

左為筆者朋友反饋，右為Seekrtech旗下部分產品，官網在2021年后鮮有更新|圖源Seekrtech官網

時間來到 2025 年，近日爬榜的 Focus Friend 上線至今還不滿 1 月，由美國“網紅”Hank Green 和游戲公司 B-Tech Consulting Group LLC 共同打造，定位為 ADHD（注意缺陷與多動障礙）患者友好型注意力管理伙伴。

將 Hank Green 定位為網紅其實不太準確，其身份非常多樣，是互聯網“元老級”玩家。據維基百科顯示，Hank Green 和哥哥 John Green 在 2007 年做 YouTube 節目起家，創建了 Vlogbrothers、Crash Course 和 SciShow 等頻道，以知識科普內容為主；后續又發展了播客、TikTok 和音樂創作等多個領域。同時他也是作家和企業家，出版過多部小說，首作《An Absolutely Remarkable Thing》2018 年出版后，就被紐約時報評為暢銷書；創辦了 VidCon（視頻創作者大會）、Complexly（制作教育內容的媒體公司）和 DFTBA Records（唱片公司，后發展為電子商品公司）。2023 年 5 月，Hank Green 被診斷出癌癥后，他又開始了以此為主題的單口喜劇事業，后制作成流媒體節目發布。

長期玩網過程中，Hank Green 積累了龐大的粉絲群，其粉絲 Nerdfighters 甚至擁有專門的名稱和 logo。目前 Hank Green 的 YouTube 和 TikTok 的個人頻道粉絲為 250 萬和 730 萬，其他社媒平臺的粉絲量也都在百萬級。

Hank Green部分社媒賬號，即使不怎么更新的平臺也有150萬關注者（上）；其Reddit粉絲社群約7萬人（下）|圖源Instagram、X、Reddit

同樣是幫助用戶專注，但 Focus Friend 的設定明顯有趣很多。App 通過一顆豆子的故事介紹了功能和規則，而豆子的命名權歸用戶所有。這顆擬人化的豆子是被“宇宙能量激光”擊碎后，從用戶的碗里掉入手機中的。豆子喜歡編織，做出來的襪子、圍巾可以兌換其房間中的裝飾品，但用戶一旦使用手機就會分散其注意力，讓編織工作功虧一簣，豆子也會表現得非常失落，但它會安慰用戶“沒關系，我們試過了”。

可以看到，Focus Friend 和 Forest 一樣，采用了游戲化和“成就”收集的設計思路，雖然缺乏 Forest 的記錄功能，但 Focus Friend 通過豆子形象和對話增強了陪伴感，用戶在專注處理任務時，豆子也在同步工作；并且從故事設計來看，不同于 Forest 中用戶為自己積累打造園林，在 Focus Friend 的故事中，用戶專注是為了不打擾豆子編織，兌換更多家具以裝飾房間，且家具精致程度與專注時長成正比。相似的功能邏輯，但 Focus Friend 通過背景故事，巧妙地將用戶心理從“被督促者”轉變成了“幫助者”。

商業化方面，目前除了解鎖豆子形象需要付費，暫未發現其他付費點。并且 Hank Green 在 TikTok 上公開回復相關問題時，稱無需額外付費，且無廣告。

“Price”問題回復視頻的播放量2.4萬，評論區大量表示感謝，其中也有部分表示愿意支持付費版；7月23日Focus Friend上線，8月17日Hank Green發布首條TikTok相關動態，獲170萬瀏覽量；點點數據顯示，Focus Friend從7月25日下載量就開始激增，從不足300增至日下載4000|圖源TikTok

龐大的粉絲基礎+擬人化的產品設計，讓 Focus Friend 最初在幾乎 0 投放的情況下，便收獲萬級下載量，一時間在總榜上排名超過 Google，看到這一成績的 Hank 也十分激動，在社媒上連發三條相關動態。據 AppBrain 顯示，目前 Focus Friend 已經在多國 App Store 的效率類應用下載排行榜中進入 Top5。

更多產品等待出海，沉浸式模擬飛行和“AI 暴君”

也許，Focus Friend 并不算一個典型的商業化成功案例，但其在海外的走紅，卻足以說明產品對應了足夠廣泛的需求。而國內市場的專注賽道上，今年也出現了一些有趣的產品。

今年 1 月，Focus Flight 專注飛機上線，據官方賬號分享，開發者是一名飛行愛好者，同時也是 ADHD 患者，深知分心和拖延的苦惱，為更好地掌握 Hyperfocus（ADHD 患者可能出現的過度專注現象，即對感興趣的任務完全集中注意力的狀態）帶來的高效時刻而開發了這款 App。上一章節的 2 款產品雖然在游戲化和陪伴設置上各有側重，但都采取 “鎖機”這種偏強硬的設計，不同于此，專注飛機則是通過儀式感和場景化實現專注功能。

其儀式感主要體現在“登機”環節。登入后，需要用戶選擇始發機場，根據專注時長的不同，App 會提供飛行時長相近的目的地；選擇后在“值機”環節讓用戶選擇任務場景，并且會通過指劃屏幕的設計貼近實際的值機體驗。當正式進入專注時段后，App 會開啟飛行模式，呈現逼真的實時飛行地圖，將專注時長可視化為飛行進度，并提供機艙、雨點、海浪等白噪音。專注期間也可以關閉飛行模式使用其他 App，雖然用戶自由度更高，但專注效果也更需要用戶自覺。專注時間結束后，App 會提供機票紀念、飛行歷史和趨勢分析，實現了全流程的場景化

目前專注飛機提供 3 種訂閱方案，主要包括無限飛行、舷窗視角、數據分析、待機顯示、小組件等權益。專注飛機目前全球 App Store 均有上線，但主要用戶仍來自中國。商業化上暫時表現平平，據點點數據顯示，月流水暫未突破 5000 美元。但其交互設計和場景化的思考值得借鑒。

這類 App 除了從功能設計上增強用戶執行任務時的沉浸感，就筆者個人體會而言，任務最難的環節往往是啟動，而這背后除了拖延的習慣，還有對于任務的毫無頭緒。筆者最近發現的一款很有趣的 App“暴君模式”，恰巧就聚焦這一問題。

簡言之，這款 App 就是通過一個“AI 暴君”強制用戶開始具體任務，而不是一個時間段。當用戶輸入任務后，AI 會基于四象限法則自動判定任務優先級（用戶也可手動操作），并根據任務生成簡要啟動建議，用戶可以自行選擇需要“上鎖”的應用。

開始行動后，App 設計了 2 層界面，第一層行動界面只會顯示任務名稱。在這一層，用戶心值（可以理解為拖延額度）會隨著時間的流逝而損耗，只有點擊“進入行動”，到第二層界面后，才算真正開始任務，停止心值消耗。

第二層執行界面，進入之初 App 會顯示用戶完成任務后的理想情況，給用戶積極的心理暗示，激勵行動，即“最佳結果顯化”。用戶開始執行任務后則變為簡短激勵語，并會提供靈感筆記功能。靈感筆記功能支持將用戶隨想自動與當前任務關聯，長期積累下用戶會發現自己在哪類情況下最容易爆發靈感。用戶如果在執行中途退回一層界面，心值將再次損耗�？梢哉f，在這個 App 里，結合了打一棒子、給一顆糖的正反向“PUA”。

紅框中為心值和靈感筆記；開發者分享了詳細的設計思考，感興趣的讀者可自行搜索|圖源小紅書@鯉哥獨立開發

而筆者認為比較有意思的點在于這款 App 的懲罰機制，糅合了用戶反思和社交屬性，試圖在自省驅動和外界監督中找到平衡點。在原本設定中，任務失敗后用戶需要寫下自己失敗的原因和體會，生成鏈接發送給 2 個好友“簽名”，才能繼續使用。更新后，變成系統通過問題引導反思，并自動分享在 App 內部。用戶完成深呼吸后便會恢復部分心值，返回任務界面，直至完成任務，才能解鎖其他應用。此外，App 內朋友間互相點贊也可獲得心值。

不同于上述其他 App 的倒計時展示，暴君模式選擇在任務結束后再呈現具體時長，有利于減輕用戶壓力，進入“心流模式”。

紅框中為2版懲罰機制比對；當任務較多，用戶難以安排時，AI會基于四象限原則提供任務建議（最右側）|圖源小紅書@鯉哥獨立開發

據公開信息顯示，暴君模式應該是由一名剛大學畢業不久的獨立開發者打造，目前仍處于開發階段，正在收集用戶反饋迭代產品，預計 9 月前后上線。開發者自身也苦于拖延導致的時間浪費，在嘗試各種工具無果后想到了用簡單粗暴的“AI 暴君”輔助，迫使自己立刻行動，減少內耗。

暴君模式開發者明確第一版產品就要出海，從專注飛行初始英文版和上線情況來看，同樣定位全球市場。雖然沒有 Hank Green 那樣的流量，但我們同樣期待這 2 款出海新產品后續的發展情況。

從 10 年前 Forest 憑借游戲化、強制“鎖機”和拓展社交屬性實現千萬下載和月活，到最近 Focus Friend 靠“創作者背書+陪伴感”迅速登頂，看似不同的設計，但切中的是相同的問題，即現代人普遍的“注意力焦慮”，本質是人們對自身的不滿意，和難以將想法付諸實際的空虛感。而專注類 App 的意義在于將抽象的自律，變成了可視化的具體體驗。

這些專注類應用作為效率工具下的細分賽道，今年出現了這么多有趣的產品，后續或許還有更多新可能。