【科普】預防出生缺陷，核心攻略請查收——出生缺陷防治核心知識20條（1-10）

第1-10條

出生缺陷防治健康教育核心知識20條

一、禁止近親結婚，降低遺傳性疾病的發生風險

近親結婚是指直系血親和三代以內的旁系血親結婚。直系血親包括父母與子女、祖父母與孫子女、外祖父母與外孫子女。三代以內的旁系血親包括同胞叔（伯、姑）與侄（女）、舅（姨）與外甥（女）、表兄弟（妹）、堂兄弟（妹）。血緣關系越近，遺傳性疾病的發生風險越高。

二、準備結婚的男女雙方應當主動接受婚前醫學檢查等婚前保健服務

婚前醫學檢查不同于常規的健康體檢。男女雙方應當在結婚登記前主動到醫療機構接受婚前醫學檢查、衛生指導和健康咨詢等婚前保健服務，重點針對嚴重遺傳性疾病、指定傳染病、有關精神病以及其他影響婚育的疾病進行咨詢、檢查和指導。

三、提倡適齡生育，避免高齡妊娠

35歲以上的婦女懷孕為高齡妊娠，會增加妊娠期高血壓、糖尿病以及胚胎停育、流產、胎兒出生缺陷等不良妊娠結局的發生風險。

四、倡導計劃懷孕，減少意外妊娠

無懷孕計劃的夫婦，應當積極采取科學、適宜的避孕方法，減少意外妊娠和流產的發生，保護生育能力。

五、養成健康生活方式，科學備孕

合理膳食，適量運動，保持適宜體重，規律作息，放松心情，戒煙戒酒，避免接觸二手煙，遠離毒品和成癮性藥品，養成健康的生活習慣和行為方式。

六、提高自我保護意識，避免接觸有毒有害物質

孕前和孕期應當避免接觸鉛、汞、苯、甲醛、農藥等有毒有害物質，避免接觸放射線。不宜密切接觸貓、狗等動物。

七、計劃懷孕的夫婦應當接受孕前優生健康檢查

通過孕前優生健康檢查，及早發現可能影響孕育的風險因素，及時采取干預措施，降低出生缺陷發生風險。可到當地醫療機構咨詢免費孕前優生健康檢查的政策。

八、有遺傳病家族史或不良孕產史的夫婦應當到醫療機構接受針對性的咨詢指導

有以下情形之一的備孕夫婦，應當到醫療機構接受有針對性的咨詢指導：家族成員中有遺傳性疾病患者、分娩過出生缺陷兒、有反復流產或死胎等不良孕產史。

九、積極治療自身疾病，維持良好孕育條件

計劃懷孕的婦女如患有心血管疾病、糖尿病、甲狀腺疾病、肺部疾病、精神障礙、自身免疫性疾病等，應當積極治療，待疾病治愈或病情穩定后再備孕。孕期應當在醫生指導下科學用藥。

十、孕期謹慎用藥，必要時應當在醫生指導下合理用藥

孕期患病可能會對母親和胎兒健康造成不良影響。孕婦患病應當及時就醫，在醫生指導下合理用藥，既不要擅自用藥，也不要因過度擔心藥物對胎兒的影響而拒絕服用必需的藥物。