北京
呼吸道傳染病常見癥狀有咽干、咽痛、咳嗽和發熱等。近期我國呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平，新型冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、普通冠狀病毒和鼻病毒等存在一定水平活動。為保障您和家人的健康，平安祥和度過國慶假期，特進行以下健康提示：
一、保持良好衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。
二、倡導健康生活方式。均衡飲食，適量運動，充足休息。出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，與人接觸要佩戴口罩，保持室內良好通風；根據病情及時就醫。
三、科學佩戴口罩。在就醫過程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴口罩。
四、積極主動接種疫苗。免疫力較弱人群應根據疫苗接種指引接種預防呼吸道傳染病的相關疫苗。
五、外出旅行旅游。出行前應關注目的地天氣情況，提前準備好衣物，備好消毒濕巾等衛生用品；旅途中應注意保持手衛生，接觸公共設施后，避免用手觸摸口、鼻、眼，加強個人衛生防護；旅途結束后應及時更換衣物并洗手、清洗面部，做好健康監測。如出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，建議調整行程安排，盡可能居家休息，癥狀較重時應及時就醫。
祝您度過一個健康、愉快的國慶假期！/健康科普
來源：國家疾控局
編輯：楊紫萱、劉曉璐
本文涉及版權圖庫，轉載時請注意，避免侵權。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
