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你好哇，我是林小西。

在書上看到一段話：一個(gè)人是否能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人自由，就看他是否能夠每天堅(jiān)持做點(diǎn)能在未來(lái)幫助自己的事情。

如果想要在未來(lái)過(guò)上自己理想中的生活，就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，主動(dòng)抵抗人性的弱點(diǎn)。

小西在這3年自由職業(yè)的時(shí)光里，雖然偶有偷懶，但大部分時(shí)間也在踏踏實(shí)實(shí)地努力扎根，向上生長(zhǎng)。

今天要給大家分享對(duì)我影響和幫助很大的一本書——《用一年時(shí)間重生》。

我從這本書中，學(xué)到的一個(gè)超絕的成長(zhǎng)方法——「成長(zhǎng)三階段」。

做好這3件事，你完全可以用一年時(shí)間去變強(qiáng)！

01.

深刻的自我認(rèn)識(shí)

記得王爾德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：做你自己，因?yàn)閯e人已經(jīng)有人做了。

在開(kāi)始成長(zhǎng)之前，我們首先要對(duì)自己有深刻的自我認(rèn)識(shí)，才能更好地做自己。

認(rèn)識(shí)自己其實(shí)是一個(gè)非常緩慢而漫長(zhǎng)的過(guò)程，有些人甚至終此一生都無(wú)法找到真正的自己。

但是這個(gè)探索的過(guò)程是值得的，無(wú)論需要消耗多少時(shí)間和精力。

因?yàn)橐坏┠阏业阶约海憔秃椭暗哪悴灰粯恿恕?/p>

這時(shí)候的你，能夠活出全新的、真實(shí)的自己。

這個(gè)過(guò)程需要花很多時(shí)間和精力，需要我們不停地探索和試錯(cuò)。

想要實(shí)現(xiàn)用一年時(shí)間重生，作者說(shuō)自我認(rèn)識(shí)至少要花半年時(shí)間。

占比一半時(shí)間，可見(jiàn)其重要性和難度。

大多數(shù)人在戰(zhàn)術(shù)上勤奮，卻忽略的戰(zhàn)略的重要程度。

這個(gè)探索自我的過(guò)程是不能逃避的，要成為真的勇士，敢于直面慘淡的人生。

當(dāng)我們明白這件事無(wú)法一蹴而就之后，反而會(huì)更加平和，因?yàn)檫@就是事物發(fā)展的規(guī)律。

我們會(huì)選擇接納當(dāng)下的自己，暫時(shí)找不到也沒(méi)關(guān)系，這是正常的。

只要我們不停下探索的腳步，一步一步前行就好了。

02.

知行合一

王陽(yáng)明先生核心觀點(diǎn)之一，便是知行合一。

“知”之真切篤實(shí)處，便是“行”；“行”之明覺(jué)精察處，便是“知”。

真知即所以為行，不行不足謂之知。

也就是只有知道是不行的，要以做到為知道，用事實(shí)和結(jié)果說(shuō)話。

比如周嶺老師在《認(rèn)知覺(jué)醒》這本書中提到的：

從權(quán)重上看，閱讀量＜思考量＜行動(dòng)量＜改變量。

只有緊緊盯著“改變量”這個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)，讀書才有用。

閱讀只是最表層的行為。

最重要的還是通過(guò)思考和行動(dòng)，改變自己，改變自己的生活，乃至改變自己的人生。

我們可以為自己樹立一個(gè)讀書思維：讀書是為了改變自己，讓自己活得更精彩。

我們讀書，不僅可以提升自己的知識(shí)，還可以更加了解自己，改變自己，不斷實(shí)現(xiàn)自我突破，活出自己喜歡的樣子。

或許很多人都希望改變自己，過(guò)上更好的生活，追求不一樣的人生。

讀書，就是普通人實(shí)現(xiàn)逆襲、突破階層固化成本最低的一條路。

你讀過(guò)的書，會(huì)改變你的思維，重塑你的生命，真真切切地改變你的人生。

如果你想改變，就一定要不斷閱讀，并且多讀自己認(rèn)知之外的書。

因?yàn)槿松泻芏嗝篮玫娜撕褪?，都發(fā)生在認(rèn)知改變之后。

為什么很多人總覺(jué)得日子一眼就能望到頭？

因?yàn)樗麄儾辉敢庾叱鲎约旱氖孢m圈。

在舒適圈里面，都是已知的、確定的東西，外面都是未知的、不確定的東西。

而人類天生排斥不穩(wěn)定狀態(tài)，能不改變就不改變。

如果你想要更好的人生，就要敢于改變，敢于去做不一樣的事情，打破生活的慣性。

而讀書，就是最低成本的改變之道。

每一本好書，都可以幫助我們重塑自己。

每個(gè)人都可以通過(guò)讀書，獲得不斷的自我成長(zhǎng)，活成自己期待的樣子。

03.

有市場(chǎng)價(jià)值的成長(zhǎng)

周嶺老師在《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》中提到了2種成長(zhǎng)：

·內(nèi)向成長(zhǎng)，即圍繞自身展開(kāi)的成長(zhǎng)活動(dòng)，比如早起、跑步、閱讀等；

·外向成長(zhǎng)，即圍繞外界展開(kāi)的成長(zhǎng)活動(dòng)，比如寫作、畫畫、編程等。

為了更好地理解，我們不妨把內(nèi)向成長(zhǎng)看作培養(yǎng)習(xí)慣，把外向成長(zhǎng)看作打造技能。

現(xiàn)實(shí)情況往往是，我們過(guò)度專注于內(nèi)向成長(zhǎng)而忽視了外向成長(zhǎng)，即重習(xí)慣輕技能，重輸入輕輸出。

拿我自己舉例，我在22年3月選擇裸辭之后，一直到10月的這大半年時(shí)間里，我一直在大量閱讀輸入。

但總是感覺(jué)看不到自己有任何成長(zhǎng)和變化，更不要說(shuō)賺到錢了！

于是我就很容易陷入一種自我懷疑的狀態(tài)之中，不知道哪里做的不對(duì)。

后來(lái)參加完逆熵增共讀營(yíng)、以及讀了周嶺老師的書之后，我才意識(shí)到：

那段時(shí)間我只是一味地學(xué)習(xí)輸入，但是并沒(méi)有對(duì)外進(jìn)行輸出，也就是沒(méi)有產(chǎn)生價(jià)值。

賺錢的本質(zhì)是價(jià)值交換，我沒(méi)有幫助到別人、沒(méi)有提供價(jià)值，自然賺不到錢。

后來(lái)我開(kāi)始持續(xù)日更公眾號(hào)，慢慢的，讀者越來(lái)越多，同時(shí)也慢慢賺到了錢，打造了自己的品牌影響力。

在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中，不妨放大一下個(gè)人的成長(zhǎng)。

面對(duì)更廣泛的市場(chǎng)，問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：

自己的成長(zhǎng)是否有遷移性？

是否可以幫助到更多的人？

是否可以為你換來(lái)你想要的東西？

遵循價(jià)值交換的規(guī)律，在市場(chǎng)中拿己之所長(zhǎng)，換己之所欲。

在幫助他人的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)自己的理想與意義。

04.

寫在后面

《納瓦爾寶典》里面說(shuō)：

沒(méi)有人可以和你競(jìng)爭(zhēng)做你自己。人生的大部分是用來(lái)尋找那些最需要你的人和事。

在這個(gè)時(shí)代，想要通過(guò)個(gè)人成長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，遵循 「成長(zhǎng)三階段」：

首先，進(jìn)行深刻的自我認(rèn)識(shí)，做真實(shí)的自己；

其次，知行合一，以做到為知道；

最后，找到自己的市場(chǎng)，提供獨(dú)特的價(jià)值。

堅(jiān)持做好這3件事，每個(gè)人都可以用一年時(shí)間去變強(qiáng)！

? End ?

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作者簡(jiǎn)介：

林小西，一個(gè)堅(jiān)信長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者。

2022年開(kāi)始覺(jué)醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過(guò)自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號(hào)的第623/1000 天。

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