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人一旦開欲,生命力就會自動恢復

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35歲之后,最重要的事是開欲

因為35歲之后,很多人會忽然失去了欲望。

不是說生理上的那種沖動啊,是說一個人活在世界上的生命力。

那種強烈的“我想要”,或者遇到什么事“馬上就去做”的干勁。

德國哲學家叔本華有個觀點,他說人受欲望支配,欲望不滿足就痛苦,滿足了就無聊

人生如同鐘擺,在痛苦和無聊之間搖擺,尤其是到了中年階段。


我身邊很多這樣的朋友,別人看來就是有房有車,結婚生子都很順利。

但一聊起來就發現這個人“枯萎”了,干什么都會說“差不多”,“沒有想買的”,“沒什么意思”,陷入低欲望甚至空虛中。

最危險的是,30多歲的時候就沒有了動力,一旦過幾年真的進入低谷期,就很難再爬上來。

但你有沒有想過,過去我們追求的東西,真的是內心想要的嗎?

前半生我們大多在按社會標準生活,欲望大部分是整個社會、文化、商業廣告這些外部環境激發的:

比如,快樂源自擁有更多;只有成功才是比別人強;什么年齡就該做什么事……

但中年以后,人的主體性逐漸變強,個體意志覺醒,這時會忽然覺察到:

我們的精神能量被大量消耗在了關注別人的生活、追逐流行趨勢、開展社會化比較上。


外部的欲望確實可以驅使我們很長一段時間,但當真正覺醒以后,改變就發生了。

畢竟人生很長,中年其實是最好的時光,在這個階段想要改命,就需要重新激活生命力。

因為覺醒后的欲望,才是自己內心真正的原始的欲望。

那要怎么做才能在現在低欲望的時代里,再次開欲?

我的“心靈處方”,是去找到那件你喜歡且擅長的事。


開欲的關鍵,是那件你喜歡且擅長的事

要知道,生命力是靠在一件喜歡且擅長的事情里,不斷做,不斷贏得正反饋,然后在這個過程中被支撐起來的。

哲學家羅素在《我們還能獲得幸福嗎?》這本書里提到,當他在思考“什么是幸福”時,他想到了家里的園丁。

園丁70多歲了,還經常邊哼歌邊干活。

他除了日常種花修剪外,就是為了保護自己的工作成果,和搞破壞的野兔斗智斗勇。

羅素由此醒悟,真正的幸福不在于在腦子里一遍遍去想意義、道理,而是在喜歡的事情上投注全部,傾力去做


我的朋友鄧姐就經歷了這樣覺醒、低谷然后開欲的過程。

她比我年長幾歲,一步步靠著自己的努力和野心,從普通HR做到了HR總監位置。

我以為她會一直做到退休,沒想到上半年突然辭職。

理由是覺得HR總監做到了頭,沒有更多的發展和期待了。

由于身體原因,她在家里休息了一段時間,再碰面時明顯感覺人變得低沉,喪失了能量。

她說最近在家常會想起自己的職業生涯,曾經那么高光過,也很得意過。

現在卻仿佛過山車坐到了底,想爬爬不出來。

她僅剩的一點期待是報名學習成為個人職業教練,但學習進度停滯不前,腦子里被“學了也就那樣”的念頭綁架,導致行動力很差,效率極低。

我嘗試著問她,這個期間有沒有什么事讓她獲得了正反饋、覺得有價值?

她想了想說,離職后還是常收到過去團隊小伙伴的求助,每次為別人提供了幫助,就算沒有金錢的回報,她也覺得很有意義,會短暫地生出很多力量。

我鼓勵鄧姐繼續在這個方向上持續做,不要想,只是做就好了。

沒想到,短短兩個月的時間,她的狀態就完全不同。

每天運動、學習,邊找工作邊準備教練考試,整個人像上了發條一樣,一直轉不停。

她說直到現在才覺得自己活得很敞亮,每一件事都是在為自己真正想要的目標而做。


正反饋的意義,就是讓那些已經覺醒過,卻掉進失去欲望的陷阱里的人,自己“想要變好”。

其實鄧姐是很幸運的,她從過去的工作經驗中挖掘到了自己的熱愛。

但普通人很難自己就找到這樣一件有持續正反饋、能激發欲望的事。

我的推薦,是你得先研究你自己

你的優勢是什么?

哪些事情你天生就比別人干得好?

哪些事情就算失敗了,你也忍不住去做,而且能拿到漂亮的業績?

鄧姐能從谷底反彈,是因為她很快找出了自己的優勢

她知道自己有極強的共情和目標,能通過學習和交往賦能別人,這是做一個好教練最契合的優勢。

如果你也想像鄧姐一樣,很快能發現自己的天選職業,我想推薦你做一份優勢測評。

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如果看到這,你覺得自己很普通,沒什么優勢。

這是一個人對自己最大的誤解。


什么是優勢 ?

人人都有優勢

優勢不是我們常說的某種特長或技能:會寫,會彈鋼琴,會演講,會拍照……這些是后天習得的技能。它是我們對這個世界天生的感受和行為方式

就比如說,會議室的桌子上,有個杯子放得特別靠近桌沿,有的人就這么走過去了,有人卻會沖過去把杯子往里推一下。


這個行為方式不需要你練習,而是下意識的,它更像是寫在你基因里的「技能」,不用你做任何練習,就能比別人厲害。

這就是先天優勢,很難被改變。

它在神經學中已經被證明了。在我們的大腦中,有一種結構叫做突觸,它是用來連接神經元的。

從我們出生起,突觸的數量指數級增長,3歲時,突觸生長已經到達巔峰。

在接下來的十幾年里,一些連結消失了,一些連結被保留下來了,一些連結則被極大強化了。

一般在15歲之前,我們的大腦網絡交通基本形成,其中,出現了三種路:狹窄崎嶇的土路,普通的路,以及平坦寬闊的高速公路。

優勢,就是那些平坦寬闊的高速公路。

可惜,很多人一輩子都沒見識過自己「高速公路」的厲害,他們每天費盡力氣走在狹窄坎坷的土路上,緩慢而艱難。


心流之父米哈伊-契克森特米哈伊畢生致力于研究高峰體驗和巔峰表現,他曾說過:

“人類最好的時刻,通常是在追求某一目標的過程中,把自身實力發揮得淋漓盡致之時。”

如果你沒有意識到 “哇,這才是我想走的路, 我可以做出改變”,你爬的每一步都將指向錯誤、失敗的方向。

不知道要自己尋找什么,那就永遠找不到它。

所以那些成功、優秀的強者,都是那些懂得在優勢上發揮,做有效努力的人。

他們都知道自己爬的是什么梯子,想要在哪面墻上登高遠眺,又想要攀登到什么樣的高度。而普通人,卻很少去關注和了解自己的優勢是什么。

《底層邏輯》這本書里提到過一個概念:

當一件成功概率是20%的事,不斷重復做上14次,那么成功概率就變成了95%。

這不是一種簡單的重復,你在每一次的失敗和成功之間,會去做很多復盤、創新、調整,重復不僅僅是疊加時間努,而是找到自己的優勢領域,折疊自己實現“復利”。

在你的優勢模式上復利,結果會比你想象的快很多倍。

所以,為了幫助更多20歲-40歲的職場人少走彎路,盡快找到自己的優勢賽道,盡早實現復利。

崔璀和團隊一起,花了將近1年的時間,將她12年的管理經驗、創業實踐,聯合專業測評機構,研發了這門5天優勢挖掘課。

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職場沒有標準答案,人人都需要一位職場教練

職位越高的人,越需要。

看到這,也許你會問我自己試錯就行,一定要找職場教練嗎?

不得不說,普通人靠自己定位「職場破局的關鍵」是很難的,經常會陷入二大陷阱:

陷阱一:你永遠解決不了「認知以外」的問題。

0-5年的職場人,基于有限的見識和經驗,80%找到還是假問題;

5年以上的職場人,隨著職場經驗豐富,越容易陷入「思維定式」,更難看到自己的真問題。

靠自己的經驗找真問題,你也許永遠走在重蹈覆轍的路上。


比陷阱一更加隱蔽的是陷阱二:在標準答案里面找個性化解決方案。

高階的職場人想通過朋友的經驗幫助自己解決問題,但是發現職場沒有標準答案并不適用自己。花了錢學了課問題還沒解決,這是隱蔽的陷阱二。

怎么破除這些陷阱?


比爾蓋茨曾在一次演講中指出「人人都需要一位教練」。

他指出不論在職場還是生活中,都需要像運動員一樣,有一位從旁指導的教練,給予定制化反饋。

借用愛因斯坦的一句話:「事情不會在出現問題的那個層面上得到解決,只有上升到更高的層面才會得到解決。」

而職場教練,就是這樣一個存在。他能代替職場貴人,跳出個人認知盲區,讓普通人思考找到職場破局的關鍵。


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對不夠了解自己,卻又想深入挖掘自己的人來說,優勢是非常重要的工具。

但了解優勢的人并不多,知道怎么把自身優勢發揮出來的人,更是少之又少。

所以,如果你是20歲-40歲的職場人,想要少走彎路,我推薦你加入《5天優勢挖掘營》。

「我們想用這種方式,把重要的優勢視角普及給更多的人,幫助更多對自己不夠自信,遭遇職場瓶頸、人生迷茫的人,走出困境,做出正確選擇 。 ——Momself創始人、CEO崔璀」


- 崔璀 -

在優勢測評的基礎上,我們已經有60萬+學員加入過「優勢定位訓練營」,并且都給出了自己的反饋。

這套訓練營課程,是在測評之外,6節優勢解析課+1V1導師測評報告解讀+2節大咖私房課

在課中,崔璀會帶領你用成功畫面法等具體實用的工具,去確認你的人生目標,找到那個未來10年不會變的人生賽道。

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這個訓練營目前也已經幫助很多人找到自己的核心競爭力,實現職場進階。

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1、幫你重新認識自己:

一份優勢測評,125道題10分鐘,拿到自己四大核心優勢報告,優勢教練1V1解讀,深入分析現在的職場卡點;

2、幫你激活發展潛能:

大咖私房課,教你如何把優勢發揮到極致,成為不可替代的人;

3、讓你學會溝通,放大你的優勢;

用優勢視角,找到真正專屬你的溝通密碼。

4、幫你優勢行動計劃

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我也遇到過很多人問我:是不是做個測評就可以了?

我都會告訴他們:

不是的,我們的測評解讀報告有幾千字,包括你的優勢圖譜、專屬的行動化建議,這些具體如何解讀,行動化建議如何操作,盲點如何破除,必須要有專業人員的指導。

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我們生活中不缺努力的人,但能夠看到自己優勢并將其發揮得當的人,卻很少。

正如美國人本管理大師德魯克所說:

「大多數人窮盡一生去彌補劣勢,卻不知從無能提升到平庸所要付出的精力,遠遠超過從一流提升到卓越所要付出的努力。」

「唯有依靠優勢,才能實現卓越。」


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