西梅不僅好吃，本身營養也很豐富。它富含維生素、礦物質及食物纖維素等，還含有大量抗氧化物質。[1]

但這兩年，西梅風靡一時的更大原因，居然是因為它可幫助——

拉粑粑

丁香設計團隊

西梅含有 3 種純天然的「寶藏成分」共同助力你如廁順暢：

膳食纖維 + 山梨糖醇 + 木糖醇[2]，3 種成分夢幻聯動，讓食物殘渣在腸道滑滑梯！

尤其是大功臣「山梨糖醇」，它可以在腸道內形成一個高滲的環境，吸收更多水分到腸道，同時被腸道細菌分解，產生氣體。在水分和氣體的共同作用下，粑粑就會變得更加水潤、更好排出。

對它敏感的人，只要吃上幾顆西梅，肚子就會立馬抗議！

丁香設計團隊

一般每年的 7～9 月是新鮮西梅的上市旺季，一旦過季蹤跡難覓，就算買到了味道也不好吃。

這時候，真心推薦大家試試西梅干。

因為，當西梅變成了西梅干，這些幫助拉屎的寶藏成分不僅不會丟失，反而是「濃縮后的精華」：

每 100 克西梅含有膳食纖維 1.5 克，山梨糖醇 5.4 克；每 100 克西梅干含有膳食纖維 6.1 克，山梨糖醇 14.7 克。[3]

丁香設計團隊

翻譯過來，西梅 → 西梅干，膳食纖維占比整整提高到 4 倍，山梨糖醇含量提高到了 2.7 倍！

所以如果你也有拉屎困難的小問題，不妨來試一下美味的西梅干，「吃一顆頂三顆」。

giphy.com

* 以上內容為西梅及西梅干的科普分享，非產品功效宣傳或暗示

今天，就給大家帶來了我們丁香家自己出品的——

智利去核西梅干

和糖漬、鹽漬過的重口味西梅干相比，它真的純凈又優秀：

1. 純凈：配料只有純純的西梅干，干凈到老人孩子都放心

2. 無核：享受大口吃果肉的快感，讓每一塊錢都花在實處

3. 好吃：挑選智利成熟度高的品種，個大肉厚，軟糯香甜，一顆超滿足

4. 方便：每粒獨立小包裝，吃著不臟手、便攜好分享

西梅的包裝迭代了哈，東西保質更保量 ??

丁香拍攝團隊

這 1 大包足足有 500 克，大概有七八十顆（按重量計）。日常要 59.9 元，現在開團給大家帶來超值驚喜價——單袋 49.9 元。

但我超級推薦大家買 2 大袋，僅需 93.8 元

和同事好友拼單買 3 袋，僅需 129 元

單袋低至 43 元，還可疊省錢卡再減 5 元起

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西梅干，不要隨便買

避開坑，少花冤枉錢

我知道，大家在超市啊、網購啊等等地方見過很多西梅干。但如果你看到西梅干就盲目下單，可能會踩坑哦，關注 2 個選購點會更好：

① 配料表

只想吃個干干凈凈的西梅干，但隨手買的西梅干一看配料表，長度都要超過我的身高啦！

隨便買的西梅配料表

除了白砂糖、果葡糖漿之類的糖，不少蜜餞果干嘗起來沒什么咸味，但暗地里放了不少鹽。這樣一來，鈉含量就上去了……

所以我們可以盡量選配料表干凈的，不額外添加糖、鹽等雜七雜八的東西，減少高糖、高鈉的危害。

電商網站截圖

② 是否去核

一方面吃的時候，要額外當心咬到核，老人和孩子更要避免卡喉的風險。另一方面，更怕核比肉重！

你想想，同樣是西梅干，有核的果干，重量都在核上了，豈不是很虧？

選擇去核西梅，既能讓每一口吃到純純的大果肉超滿足，還能確保每一分錢都花到實處，讓小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃。

有核的西梅干，血虧

站酷海洛

此外，細心的朋友，還可以關注一下西梅干的產地和制作工藝，這些會影響到西梅干的甜度、個頭大小、口感軟硬度……

有研究表明，氣溫高、雨水少的地區/年份，以及成熟度高的西梅，山梨糖醇含量相對也會更高一些。[4]

配料干凈，只有西梅

去核肉厚，每一粒都肥嘟嘟

我們是真心推薦大家試試我們自家的這款去核西梅干，通過改良工藝，做到了 配料表干凈到老少、孕婦都可以吃。

配料只有 100%「西梅干」。

丁香拍攝團隊

再看營養成分表，忍不住要夸夸它，每百克 0.6 克的脂肪、0 毫克的鈉含量。

每百克中還含有 6.9 克的膳食纖維，每天吃幾顆，能在一定程度上幫我們補充日常所需的膳食纖維量。

配料表干凈可不夠，好吃更是第一位！

有些西梅干不夠甜糯，甚至過于酸；有些干癟癟的，口感如同嚼蠟，和西梅的味道「天差地別」……

我們自家的這款西梅干還有一個非常大的優勢就是：

果肉超超超超大

超軟糯、酸甜適中！

直接上圖給大家對比看：

丁香拍攝團隊

和市面上有些西梅果干比起來，它簡直是來報恩的！吃一口，果肉 Q 彈，能感受到西梅獨特的香甜軟糯，同時有著濃郁的西梅果子香氣，沒有加糖加鹽后那種濃厚的腌漬感。

它在加工階段保留了一些水分，因此嚼起來不會干巴巴的，而是糯嘰嘰的濕軟口感。

丁香拍攝團隊

愛吃果干的小伙伴，最怕遇到的就是核比肉多，所以，咱直接幫你省去一個吐核的大步驟——把核去了！

每一口吃到的都是純純的大果肉，再也不用擔心吃到果核「刺客」！

丁香拍攝團隊

而且因為沒有核，一整個咬下去有點像吃了一塊小柿餅的感覺。吃一次你就懂了！

丁香拍攝團隊

滿口純果肉，一整個大滿足！

不僅上班族、學生黨可以當零嘴兒吃，孕婦、哺乳期媽媽、小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃這款「無核」西梅。

如果是小寶寶在磨牙期，還可以直接把西梅干一點點撕開吃，干凈放心。

小提醒：手工去核，偶爾可能有小核碎片殘留哦。

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來自智利的法蘭西西梅

約 3：1 濃縮制成

01

來自智利，個大肉厚、成熟度高

要做到純天然、配料干凈還要味道超棒，原料就很重要了。

咱們這款西梅干源自 100% 智利西梅：果皮深紫色、果肉金黃色，酸甜度剛剛好。

丁香拍攝團隊

智利這個「農產品出口大國」，地處南美洲，擁有地中海氣候（夏季干燥少雨、晝夜溫差大）和得天獨厚的地理位置以及天然的植物檢疫島優勢，并且以其嚴格的農業管理和質量控制聞名。

西梅園實拍

政府非常重視出口農產品流通，建立起了「從農田到餐桌」全過程無污染的農產品供應鏈[5]。

而我們的原料——西梅干，作為一款從智利進口的水果制品，共做了 500 多項農藥殘留檢測！

500 多項農殘檢測報告，真不是誰都拿得出

檢測報告第一頁和最后一頁截圖

按照工廠報損情況來看，約 3～4 千克西梅才能做出 1 千克西梅干。

西梅工廠實拍

02

法蘭西品種，糖度高風味足

在這基礎上，咱們甄選出的智利西梅原料，還是西梅中的狠角色——法蘭西品種。

這個品種的西梅是目前國際上公認的優良品種，每一顆都很有份量，果肉厚實核卻很小，同時糖度也較高，酸甜適度，西梅味更是濃郁。

原料好，用它做成西梅干，就真的不用再畫蛇添足地調味了，它自己本身已經足夠清甜可口。

西梅工廠實拍

不額外調味，那它到底是怎么做出來的呢？

簡單來說，傳統腌西梅干，是把新鮮西梅放入糖水中浸泡腌漬 24 小時以上再風干、裝袋。

而我們的這款去核西梅干，在原產地采摘樹熟鮮果后進行清洗、烘干脫水成果干，果子會在此時就經過篩選，留下優質大果包裝運輸。

優質大果西梅干實拍

優質大果干進入國內，會再次挑選、洗凈，再通過「上鍋蒸」，用高溫水蒸氣慢慢蒸熟。

這樣出來的西梅果干，不用調味就能很好地保留原汁原味，口感香甜軟糯。

而且，經過預蒸、去核后，再進行殺菌、烘干等一系列步驟，還可以去除掉微生物，從而達到很好的防腐效果，可以做到 12 個月的超長保質期。

西梅干的制作全過程

丁香拍攝團隊

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單粒小包裝，便攜易取

每個西梅干都有獨立小房間

大包散裝的西梅干，可能性價比略高，但吃的時候實在不體面：

吃的時候都會弄得手黏糊糊的，真的每吃一顆就忍不住洗一次手！而且還不方便攜帶。吃不完，還容易受潮或發霉發苦，最后只有被扔掉的命運。

獨立包裝比整包更方便、耐放，相對不易受潮、發霉、變質。

散裝的吃起來實在太臟手

丁香拍攝團隊

我們自家的西梅干，每顆都有獨立小袋包裝，吃一顆就只要開一個小袋子。吃的時候不用手指直接接觸，也不用擔心放得時間太久。

出去玩，還方便裝在包里隨身攜帶，想吃幾顆帶幾顆就行，太方便～

丁香拍攝團隊

新鮮的西梅不太方便儲存，現在也非當季，買這種果干狀的確實很方便，而且還沒有調味，味道真的不會讓你失望。

家里囤些放在零食區，孕婦、小孩、老人都能放心吃！放些在辦公室，吃幾顆軟軟的甜甜的西梅干，心情都舒展了～

丁香拍攝團隊

如果你想做點小點心，用西梅干還可以解鎖出很多神仙吃法：

西梅配小番茄、配麥片酸奶、配排骨、配蔬菜沙拉等等，它簡直是百搭小能手，主打一個清爽解膩。

丁香拍攝團隊

趁這次丁香家雙十一開團，優惠力度大，大家趕緊囤起來！

超棒的「無核大果肉」西梅干，日常 59.9 元一大袋，現在給大家帶來了超值囤貨價——單袋 49.9 元。

但超級推薦大家買 2 大袋，僅需 93.8 元

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單袋低至 43 元，還可疊省錢卡再減 5 元起

現在下單，前 1500 名買 3 袋西梅的用戶，還額外加贈 4 條益生元體驗裝。

純純西梅果肉，一大袋足足有 500 克，大概有七八十顆（按重量計），和很多 50 克左右還帶核的小包裝相比，一袋就相當于別人家十多袋了。

這次活動力度已經超大了，別猶豫，趕緊沖！

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最后提醒，西梅干吃多吃少因人而異。對它敏感的人，每次兩三顆西梅干就好，少量多次找找自己適合的量 。千萬別吃太多，屁屁會痛！

祝大家成為朋友圈的拉屎大王！收獲一片艷羨目光～

參考文獻

[1]張紅, 努爾曼·阿不拉, & 熱娜古麗·木沙. (2015). 不同品種西梅的性狀研究及營養成分分析. {食品研究與開發}(06), 14-18.

[2]劉志彬,馮江朵,張雯,等.歐洲李營養功效研究進展[J]. 食品與機械,2015(6):5.DOI:CNKI:SUN:SPJX.0.2015-06-064.

[3]Maria Stacewicz-Sapuntzakis, Phyllis E. Bowen, Erum A. Hussain, Bernadette I. Damayanti-Wood & Norman R. Farnsworth (2001): Chemical Composition and Potential Health Effects of Prunes: A Functional Food?, Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 41:4, 251-286.

[4] Sorbitol and Sugar Composition in Plum Fruits Influenced by Climatic Conditions

[5]茍建華.拉美國家出口農產品供應鏈質量安全管理經驗及啟示——以巴西、阿根廷、智利為例[J].生物技術世界,2014(12):68+70.

策劃制作

策劃：二毛 |監制：大王

圖片來源：丁香設計團隊

科學審核：丁香科學嚴審團

▎商品信息

商品名稱：智利去核西梅干

活動時間：2025-11-06 00:00 至 2025-11-10 24:00

發貨信息：工作日下單，3 個工作日內完成發貨 （周末 / 節假日順延）

查找訂單：微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部訂單】即可查看。

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