最近換季大降溫

大家紛紛套上衣柜里的厚衣物

一家三口卻集體“感冒”

鼻塞、噴嚏、咽癢不斷

感冒藥吃了也沒用

原來衣柜里藏著“隱形殺手”

換季穿衣的坑

很多人都踩了！

換季衣服沒曬直接穿

遭螨蟲攻擊

“全家都‘感冒’，原來被塵螨攻擊了！”王女士（化名）老公整理完換季衣柜后，不停揉鼻子，連打四、五個噴嚏，還流清水鼻涕，以為是著涼吃了三天感冒藥，卻一點沒好。

沒過兩天，王女士自己也犯了毛病——咽癢得像有“小蟲子爬”，女兒更嚴重，鼻塞、老清嗓子，晚上還因為鼻子不舒服，翻來覆去睡不好。會不會是過敏？

經人推薦，一家三口來到浙江省人民醫院耳鼻咽喉科副主任胡未鳴副主任醫師的過敏性鼻炎專病門診。胡主任了解到，原來王女士洗曬去年秋冬天衣服后，裝了樟腦丸收好。沒想到天轉涼快得出乎意料，又遇陰雨天，無奈厚衣服沒來得及好好曬曬就直接穿了。

胡未鳴在檢查（資料圖）

結合鼻內鏡檢查發現三人鼻腔黏膜蒼白水腫，加上過敏原檢測結果，最后診斷一家三口是塵螨和樟腦丸殘留引發的過敏性鼻咽炎！胡主任向一家人詳細解釋道：

衣服在長期密閉的環境里，藏了兩種會刺激耳鼻喉的“隱形殺手”：

01 微生物及代謝產物

1. 衣柜潮濕易滋生塵螨、霉菌，即便衣服收納前洗過，它們的代謝產物（如塵螨排泄物、霉菌孢子）仍粘在纖維上。穿衣服時，這些顆粒飄進空氣，經鼻子、喉嚨吸入，觸發免疫系統過度反應，引發鼻癢、噴嚏、咽癢。

02 化學物質殘留

1. 收納用的樟腦丸、防蟲劑含萘或對二氯苯，或衣服與樟木條等有刺激性氣味的物品混放，這些化學物質會粘在衣服上。穿時它們揮發成氣體被吸入，既直接刺激鼻、咽黏膜，又誘發過敏，加重耳鼻喉不適。

   “秋天本就是易過敏季，加之換季衣服沒曬直接穿，塵螨及化學物質刺激，過敏性鼻咽炎就發生了。”

過敏了！

如何處理與預防

過敏了，記住這3點：

1

發生過敏應立刻脫離過敏原：換掉可疑衣物，穿干凈無異味的棉質衣物；鼻癢、咽癢時用37℃左右生理鹽水沖鼻（每次200-300ml），溫水漱口，減少過敏原殘留；皮膚癢可涂爐甘石洗劑（破損皮膚不用）。

2

清潔環境減刺激：衣柜通風至少30分鐘，用帶HEPA濾網的吸塵器清理衣柜角落（塵螨易藏處）；空氣凈化器開強效模式，過濾塵螨孢子、化學揮發物。

3

遵醫囑使用與癥狀相關的對癥藥物進行治療：如鼻用糖皮質激素噴劑，口服第二代抗組胺藥，輕度皮膚瘙癢可外用爐甘石洗劑收斂止癢（避免用于破損皮膚）。

胡未鳴表示，門診每年換季都會碰到因塵螨引發的不適，可經耳鼻咽喉科醫生評估明確塵螨過敏后，嘗試脫敏治療。原理是通過逐漸增加塵螨過敏原的接觸劑量，讓身體慢慢適應，產生相應的抗體，減少過敏反應，從而達到臨床治愈的目的.

預防過敏4步走：

洗透：衣服等收納前洗透，用除菌除螨洗滌劑、30℃以上溫水洗衣服。

曬夠：洗后放太陽下曬6小時以上（紫外線殺螨防霉），曬完輕輕拍打，抖掉塵螨尸體（也可能致敏）。

防蟲：可選合適的天然防蟲劑（用透氣布袋裝著放衣柜角落，不貼衣服）。

防潮：衣柜要防潮，放除濕盒，保持濕度低于50%（潮濕易長霉菌），優先用真空壓縮袋收納衣物，減少空氣殘留。

換季衣服曬后再穿是一種簡單易行的健康習慣（紫外線殺滅塵螨，隨風也可飄散化學物質刺激性氣味）。曬衣物的最佳時間是中午12點到下午3點，此時紫外線最強，一般超過3小時即可。

“隨著氣溫進一步走低，存放的呢大衣、羽絨服等冬裝也將上身，趁著大晴天的日子可以曬一曬。”胡主任建議。

要曬香香的哦

就診指南

過敏性鼻炎專病門診

如果您有這方面的困擾，不妨了解下浙江省人民醫院耳鼻咽喉科過敏性鼻炎專病門診：過敏性鼻炎綜合治療（尤其脫敏治療、生物制劑靶向治療及手術治療難治性鼻炎）。

【門診時間】

朝暉院區：周六上午

本文專家

胡未鳴

浙江省人民醫院耳鼻咽喉科副主任，副主任醫師

擅長：耳鼻咽喉科常見病及多發病，對內窺鏡下微創治療鼻部手術、鼾癥綜合治療、過敏性鼻炎綜合治療等。

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