無論是在光影交錯的鏡頭下，還是在濃香赤醬的生活中，娜扎只要決定開始，就會全力以赴。她悉心收集不同時刻、不同心境的光芒，將它們巧妙地融匯在一起，最終織就屬于自己的那道彩虹：紅色熱烈、黑色專注、金色璀璨、粉色溫柔……

這些色彩勾勒出娜扎百變自如的人生切面，折射其內心的豐盈與層次感，也成為她在一次次不懈嘗試中，堅實而璀璨的成長證明。當時光列車疾馳而過，熟悉的風景逐漸消失，她卻在生命熾熱的律動里，觸及到真我永恒的魅力。

紅色流蘇針織上衣/ Badbiss，軍綠色印花長褲/ Diesel，

紅色平底鞋/ Dymonlatry，金屬戒指/ Unconscious。

蛇紋蕾絲套裝/ Intimissimi，

廓型豹紋大衣、高跟鞋/均為MarkGong，

串珠項鏈/ Badbiss。

角色與自我相互滋養

近年來，娜扎以一種“挑戰”的姿態投身于表演中，接連拍攝了《出入平安》《赴山海》《醒來》等多部題材各異的作品。

從挑戰高難度打戲突破自我，到完成《人生會議》中跨越二十年人生歷程的設定，再到在《玉茗茶骨》中飾演豪族千金榮善寶，于權謀較量與技藝傳承壓力下重振家族傳奇……這些角色考驗的不僅是娜扎的外形、氣質，還有她對復雜情緒的掌控力、對不同境遇下人物心境的揣摩。

她們像一束束光，照亮她作為演員的無限可能性。“我獲得了豐富的表演體驗、拓展了演藝視角”，實現了從“完成角色”到“賦予角色生命力”的突破。

對表演的敬畏心令娜扎格外在意每一次的呈現。深入角色內核，觸碰其喜怒哀樂時，她有過緊張與不自信，甚至曾因對某句臺詞或某處細節的處理而陷入自我懷疑。

然而，殺青后，來自大家的褒獎總會讓她立刻從“能不能演好”“會不會偏離”等忐忑中抽離。對娜扎來說，這些認可就像是源源不竭的養分，為她構建起表演的底氣。

經過一輪又一輪“打磨”“拋光”，如今的她開始享受探索角色的經緯脈絡所帶來的新鮮感和成就感，“過程即獎勵”。得益于“角色與自我的相互滋養”，她變得更加游刃有余，也有勇氣去擁抱更多“不一樣”的角色。

在娜扎看來，“真實”的表演質感不是一蹴而就的，難點在于如何讓觀眾相信虛構的角色真實存在。因為真實往往不在于復刻生活，而是從中提取無須刻意描摹的“日常細節”和直擊人心的“情感共鳴”。她希望自己能夠成為角色的“載體”，一點一點雕琢出角色靈魂里的褶皺與光芒。

黑色絲絨一字肩上衣、黑色連衣裙、

黑色長褲、高跟鞋/均為 MAJE。

廓型豹紋大衣/ MarkGong，串珠項鏈/ Badbiss。

金色上衣、金色半身裙/均為 ZIMMERMANN，

蝴蝶結裝飾高跟鞋/ Repetto，

奶團子毛毛椅/ OKENSHO ×京東101HOME限定。

美有千面，力由心生

在娜扎的審美詞典里，“美”拒絕任何形式的單調，也并非只有一種衡量標準。它是一場多元的碰撞與融合，洋溢著蓬勃的生命力。“有人精致、有人颯爽、有人溫柔，只要‘做自己’，就很美。”

在關于“美”的認知里，娜扎尤為看重“自信”。自信消解了有關美的焦慮感，讓美回歸至“松弛的本真”。有些人糾結美，其實源于對“不夠完美”的誤讀。她強調： “沒有誰是完美的，‘不完美’也是你的一部分。”帶有真實溫度的美麗，比精致無瑕更有感染力。

回憶起剛出道時的青澀與稚嫩，娜扎說自己后來才發現，正是那些“不完美”，讓她有了進步的空間，可以毫無包袱地走向觀眾。“接納自己，你會更加勇敢地活出生命的原色。”

步入而立之年后，娜扎時常感到心底涌動著一種前所未有的自由。它源于對自身的掌控，以及對人生航向的把握——知道自己渴望什么、走在怎樣的路上，不再介意他人的眼光，也學會了與壓力共處。

“對30+女性而言，最珍貴的特質是堅定、獨立與自信。這意味著我們比以前更懂得如何耕耘事業、認真生活，以及關愛自己。”

談及兼具“優雅與力量感”的秘訣，娜扎認為心態比體能更重要，體能可以靠鍛煉來提升，是能被量化的努力，心態卻關乎更高層次的自我，并且決定了個體為人處世的態度。這份來自“內心的穩”，正是女性穿越風浪、優雅前行的力量源泉。

黑色蕾絲上衣、半身裙/均為MarkGong，

黑色高跟鞋/ SAINT LAURENT BY ANTHONY VACCARELLO，

花卉鉆飾耳環/ Roger Vivier。

灰色針織毛衣/ Balmain，黑色長靴/ Dymonlatry。

自己的感受永遠置頂

近來，娜扎迷上了描畫、拼圖。無論是以一筆一畫，還是用一塊塊碎片填滿整個畫幅，都能帶給她莫大的篤定與滿足。這份踏實的感覺，其實與生活中許多事情的邏輯如出一轍：不必急于求成，慢慢琢磨、享受過程，反而會自然地達成目標。

在密集的行程結束后，她喜歡給自己來一次“深度放空”。去泰國旅行、和朋友們聚會，或是窩在家里看電影、電視劇，這些看似“無用”的放空，像是高壓工作的“緩沖帶”，讓她在細碎的美好中，重拾對生活的熱愛。人越松弛，內心反而越有能量。

在《瑞麗服飾美容》的拍攝現場，娜扎笑著說，想告訴當年第一次做封面女孩的自己：“你的真誠特別珍貴，不用著急長大，以后會遇見更多元的自己，永遠不要丟失初心。”她感謝雜志“30年來一直鼓勵女性發現自己的美”，并期待《瑞麗服飾美容》陪伴更多女孩找到“美力”。

娜扎對本期雜志“微笑”“悅己”的主題深表認同，“不是‘一直開心’，而是‘愉悅自我’”。這一理念與她平日里“不刻意迎合他人期待，只做讓自己舒服的選擇”的想法不謀而合。

她希望鏡頭能捕捉到“真實的娜扎”——臉頰上被日光掃過的雀斑妝、指尖穿過發絲的慵懶，或是交談間開懷大笑的樣子……這些不加濾鏡的瞬間，是她享受當下、無拘無束的映照。

在崇尚“悅己”的時代，娜扎以獨具風格的表達，詮釋著當代女性的魅力：收放從容，張弛有度，向外走向曠野，朝內溯源本心。在時光的淬煉中，她潛入每道光，化作萬千虹。

人生大衣/ PEACEBIRD太平鳥。

《瑞麗服飾美容》：你既能詮釋華麗禮服也能駕馭隨性西裝，這兩種截然不同的風格，哪一種更接近真實的你？

娜扎：我不喜歡太過繁瑣的搭配，隨性西裝給人放松、自在的感覺，和我的真實狀態比較像。

《瑞麗服飾美容》：你的私服穿搭看重舒適感還是造型感？

娜扎：私服更注重舒適感。平時要拍戲、趕行程，舒服是第一位的。

《瑞麗服飾美容》：請用三個關鍵詞形容你的日常時尚法則。

娜扎：簡約、自在、有細節。

《瑞麗服飾美容》：在快節奏的演藝圈中，如何守護“悅己”狀態？

娜扎：自己的感受永遠放在第一位。

《瑞麗服飾美容》：如果用一句話形容現在的娜扎，你會說什么？

娜扎：從容里藏著堅定。跟著內心節奏走，就是最好的狀態。

出品人/石璐 攝影/胡加靈 策劃/李禹辰 編輯/琳玉Anna

化妝/楊單 發型/秀梅（楊單工作室） 撰文/呂顏婉倩

助理/ shuning 造型執行/ A-tan

服裝助理/ Yeah、圓圓 制片/小雨、劉楊

場地鳴謝/ inlabism研何SPACE