每一位準(zhǔn)媽媽在孕晚期都既期待又忐忑,寶寶究竟什么時(shí)候會(huì)來到我們身邊呢?雖然推算的預(yù)產(chǎn)期可能會(huì)和實(shí)際出生日期有所偏差,但幸運(yùn)的是,當(dāng)寶寶準(zhǔn)備退房時(shí),我們的身體會(huì)發(fā)出一些明顯的“信號(hào)燈”。
出現(xiàn)下面這些癥狀,意味著你可能快生了!
臨產(chǎn)征兆一:大小便增多
孕晚期尿頻是常態(tài),但臨產(chǎn)前幾天,你會(huì)突然感覺尿意來得特別急,一刻都等不了。這是因?yàn)樘ヮ^下降,寶寶體重增加,嚴(yán)重壓迫膀胱導(dǎo)致的。
不少寶媽分享,最后一周還會(huì)出現(xiàn)大便增多的情況,甚至一天跑三次廁所!別擔(dān)心,這也是身體在為分娩做準(zhǔn)備的表現(xiàn)之一。
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臨產(chǎn)征兆二:分泌物增多
當(dāng)發(fā)現(xiàn)黏稠的、甚至帶褐色的分泌物比平時(shí)明顯增多時(shí),這說明你的身體正在為寶寶的降臨做準(zhǔn)備了。這時(shí)候建議乖乖在家待產(chǎn),避免出遠(yuǎn)門。
臨產(chǎn)征兆三:恥骨痛到新高度
孕晚期恥骨痛本就常見,但臨產(chǎn)前幾天,很多媽媽會(huì)痛到翻不了身、走不了路。這是你的恥骨在極限擴(kuò)張,為寶寶開辟通道。當(dāng)你感覺恥骨痛達(dá)到了“新高度”,很可能寶寶就快來了。
臨產(chǎn)征兆四:宮縮頻繁
這是最重要的臨產(chǎn)征兆之一!臨產(chǎn)前幾天,假性宮縮會(huì)變得頻繁而強(qiáng)烈。你會(huì)感覺肚子一陣陣發(fā)緊變硬,腰酸酸的,仿佛有股力量在把寶寶往下推,過一會(huì)兒又恢復(fù)正常。
如果你發(fā)現(xiàn)宮縮比平時(shí)更頻繁、更規(guī)律,間隔時(shí)間也在縮短,那就要高度重視了——這可能是寶寶發(fā)出的最強(qiáng)“開工信號(hào)”!
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臨產(chǎn)征兆五:破水、見紅
這兩個(gè)是進(jìn)入產(chǎn)程的明確信號(hào)!
見紅:臨產(chǎn)前因?qū)m頸內(nèi)口胎膜與子宮壁分離,毛細(xì)血管破裂,會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血,出血量一般不超過月經(jīng)量。很多媽媽會(huì)感覺體內(nèi)“砰”的一聲,然后流出一股熱流。
破水:羊水從陰道流出,可能是大量涌出,也可能是少量滲出。大部分孕婦在破水前會(huì)出現(xiàn)規(guī)律宮縮,但也有人先破水。
特別注意:如果是二胎媽媽,出現(xiàn)見紅或破水都要立即去醫(yī)院。一胎媽媽如果只是見紅沒破水,還可以在家準(zhǔn)備一下(比如洗頭洗澡、收拾東西),但破水了就要立即躺下,用枕頭墊高臀部,并盡快去醫(yī)院。
每個(gè)產(chǎn)婦的情況不同,胎兒發(fā)動(dòng)的方式也不同,所以分娩征兆也會(huì)有個(gè)體差異。每天身體一有異常就跑醫(yī)院不可取,但掌握這些征兆能幫你做出正確判斷。
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建議:
一旦出現(xiàn)以上任何情況,做好三件事:
一是保持鎮(zhèn)定,不要過分緊張,害怕會(huì)讓身體進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài),影響分娩;
二是不要處于饑餓狀態(tài),生產(chǎn)會(huì)消耗大量體力,建議臨產(chǎn)前進(jìn)食一些高熱量、易消化的食物,如巧克力、粥類等;
三是提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,避免臨產(chǎn)時(shí)手忙腳亂。進(jìn)入孕晚期,準(zhǔn)媽媽們要注意避免過度勞累,降低工作強(qiáng)度,保證充足休息,這樣才能有充沛的精力應(yīng)對分娩。另外,37周后寶寶已足月,隨時(shí)可能出生,建議身邊一定要有人陪伴。
祝每一位準(zhǔn)媽媽都能順利迎接健康可愛的寶寶!
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