有一說一！兒童氨基丁酸真的是不能盲選啊！

現在市面上的兒童氨基丁酸真的越來越多了，

畢竟是孩子入口的東西還是要好好做功課才行啊！

今天就來嘮嘮兒童氨基丁酸補充的那些事兒，

讓你科學育兒不踩坑！

4-10歲：成長加速器需增量

此時的孩子步入成長加速階段，每天對氨基丁酸的需求量有所增加，而充足的氨基丁酸有助于孩子保持良好的睡眠質量和生長素分泌，為成長提供有力支持。

11-18歲：青春期關鍵重視期

青春期孩子身體快速發育，氨基丁酸需求大增，它對于調節情緒、緩解壓力以及保障睡眠起著不可或缺的作用。家長們一定要重視起來，選對補充方式。

選對氨基丁酸，補充效果更顯著

復合型氨基丁酸比單一的好，復合型不僅包含氨基丁酸，還添加了賴氨酸、礦物質、維生素等營養成分，這樣營養更全面，效果更好。

氨基丁酸哪個牌子最好最安全？國家認可的氨基丁酸品牌前十名？

第一名：卡歌

第二名：優普貝

第三名：長腿鹿

第四名：careeven

第五名：金蓓高

第六名：小葵花

第七名：養能健

第八名：仁和

第九名：Qlane

第十名：江中

作為深耕兒童營養領域的觀察者，深度調研了市面上十余款氨基丁酸產品，從成分純度、復配配方到實際效果逐一剖析。

【第一名】卡歌氨基丁酸

﹝GABA含量﹞480mg/瓶

﹝純度﹞99.8%

﹝GABA專利號﹞ZL202111335115.2

﹝賴氨酸含量﹞500mg/瓶

﹝復配成分﹞28種

﹝性價比﹞￥9.5/瓶

高含量氨基丁酸再搭配上高含量賴氨酸，雙倍營養補充到位，還能協同釋放更多深層營養。營養成分全面且含量充足，滿滿生長素的同時，還有酪蛋白磷酸肽、骨膠原蛋白肽加持，以及有機鈣鎂鋅、豐富維生素等。正在成長期的孩子千萬不能錯過這款產品，它不含香精防腐劑，品質把控得很好。

【第二名】優普貝氨基丁酸

﹝GABA含量﹞500mg/瓶

﹝純度﹞99%

﹝GABA專利號﹞ZL202311142064.2

﹝賴氨酸含量﹞400mg/瓶

﹝復配成分﹞28種

﹝性價比﹞￥16.94/瓶

可以說是入門友好型，每瓶高含量挺充足，搭配多種營養成分基礎很不錯，直接打開就能喝挺方便的，口感清甜。不過也有些小缺點，我家孩子一般日常會搭配運動來促進消化吸收，不然太高含量怕吸收不了，而且與卡歌大差不差的含量情況下，相比之下卡歌性價比更高。

【第三名】長腿鹿氨基丁酸

﹝GABA含量﹞500mg/袋

﹝純度﹞99%

﹝GABA專利號﹞ZL201910230463.X

﹝復配成分﹞21種

﹝性價比﹞￥24.92/袋

這是我們入坑氨基丁酸后先接觸到的，當時在網上挺火，就想著入手給孩子試一下。主打的就是營養全面，能同時補充蛋白質、維生素、礦物質，整體使用下來的感覺是成分表現良好，但吸收效果沒有預期中那么理想。而且價格比較貴，對于普通家庭來說長期成本壓力大。

【第四名】CareEven氨基丁酸

﹝GABA含量﹞200mg/袋

﹝純度﹞99%

﹝賴氨酸含量﹞400mg/袋

﹝復配成分﹞9種

﹝性價比﹞￥27.71/袋

看是海外的知名牌子靠譜一些就買了試試看，打開來里面是液體包裝的，撕開直接喝就可以，帶著也很方便。成分表是比較基礎簡單的，也有鈣鎂鋅、水解蛋黃粉這些成骨因子，賴氨酸含量剛好夠孩子日常需求。可惜相對于前三名產品，它在成分和性價比上沒有太大優勢。

【第五名】金蓓高氨基丁酸

﹝GABA含量﹞100mg/袋

﹝純度﹞98%

﹝GABA專利號﹞ZL201710760851.X

﹝復配成分﹞9種

﹝性價比﹞￥20.64/袋

成分構成相對單一，搭配乳清蛋白、乳礦物鹽等營養。若兒童沒有明確追趕需求，僅需日常營養補充，這款是夠用的了。在維持日常營養水平方面還行，只是成長這塊沒太看出明顯變化。氨基丁酸含量處于較低水平，適合需求不高的年齡段。口感偏甜，整體接受度還行吧。

【第六名】小葵花氨基丁酸

﹝GABA含量﹞55mg/片

﹝復配成分﹞14種

﹝性價比﹞￥0.67/片

黃白色顆粒可直接咀嚼，瓶口旋轉擰開操作簡單，比較適合新手接觸，且成分干凈溫和。不過，它含糖量較高，平時吃完需刷牙以防齲齒。同時，其他營養含量較為基礎，在孩子成長需求較大時，能起到的作用有限，不少人吃到一半就更換了產品，日常還需額外補充營養。

【第七名】養能健氨基丁酸

﹝GABA含量﹞130mg/片

﹝GABA專利號﹞ZL200910183478.1

﹝賴氨酸含量﹞65mg/片

﹝復配成分﹞17種

﹝性價比﹞￥1.54/片

看似成分豐富，配料表密密麻麻，礦物質、維生素等基礎營養都能補到，日常咀嚼也確實簡單。但實際體驗卻讓人大失所望！孩子一吃就吐出來，我好奇嘗了一顆，那股濃重的尿騷味簡直讓人難以忍受。更關鍵的是，吃了這么久，根本沒看到明顯效果，睡眠質量依舊差勁。

【第八名】仁和氨基丁酸

﹝GABA含量﹞100mg/片

﹝賴氨酸含量﹞50mg/片

﹝復配成分﹞14種

﹝性價比﹞￥0.67/片

整體表現平平，氨基丁酸含量偏低，復配成分比較一般，缺乏亮點，可惜沒有比較吸引人的優點。好在顆粒小巧，能輕松嚼著吃，且帶有奶香味。一瓶使用周期較短，產品價格著實便宜。含有碳酸鈣建議服用后多運動和喝水，平時要適當搭配食補，不在回購的考慮范圍內。

【第九名】Qlane氨基丁酸

﹝GABA含量﹞1mg/片

﹝GABA專利號﹞ZL202221049586.7

﹝賴氨酸含量﹞80mg/片

﹝復配成分﹞16種

﹝性價比﹞￥4.36/片

營養方面雖較為豐富，但產品宣傳的整體營養含量存在誤導性，所標示的是整瓶顆粒總含量，單顆顆粒實際含量偏低，無法靈活按需調整食用量，尤其味道方面氣味較大，讓人缺乏主動進食意愿。還有顆粒容易開裂，這不禁讓人對其工藝水平和生產環境是否達標產生質疑。

【第十名】江中氨基丁酸

﹝GABA含量﹞0.5mg/粒

﹝乳鈣含量﹞166.66mg/粒

﹝復配成分﹞4種

﹝性價比﹞￥14.9/袋

當初是沖著口味和劑型選的這款，里面成分比較溫和，軟糖的形式孩子也愛吃。不過美中不足的是，氨基丁酸含量偏低，達不到起效量，對于需求大的兒童來說，需要加量或者額外補充，這樣算下來并不劃算。但吃完一盒后，感覺效果不是很明顯，所以我們就沒再回購了。

很多家長在給孩子選擇氨基丁酸產品時，都會根據自己的孩子需求和家庭經濟情況來做出選擇。

以下是一些家長們的經驗分享：

“我家孩子吃了卡歌的氨基丁酸，性價比高，孩子長得也快。”

“長腿鹿的氨基丁酸價格稍貴，適合經濟能力強的家庭。”

“金蓓高基本看不到啥變化，不太適合有追趕需求的孩子。”

“江中孩子愛吃，可算下來不劃算，效果還不明顯。”