在克里希那穆提等學(xué)者和商界名人眼中,對安全感的依賴是人們絕大多數(shù)問題的根源,它不僅是痛苦和焦慮的主要根源、同時也影響了我們的人際關(guān)系、阻礙了我們的成長和行動、是自我覺醒和前進(jìn)道路上的最大障礙。
一、對安全感的依賴,是心理痛苦的根源、覺醒的障礙
我們時常因困惑、無助、無力、恐懼、孤獨(dú)而去依賴,并以為依賴能帶來安全感,但依賴本身不僅是恐懼的產(chǎn)物,而且依賴本身又滋生了“失去依賴物”的恐懼,從而形成一個不斷自我強(qiáng)化的恐懼循環(huán)。
例如,一旦所依賴的對象(如認(rèn)知、經(jīng)驗、伴侶、工作、身份)發(fā)生變動或消失,人就會陷入更深的恐懼、無助、迷茫、失落、焦慮和痛苦。
同時,對他人的依賴,時常會使關(guān)系中充滿了占有和控制、扭曲人際關(guān)系,甚至引發(fā)沖突和矛盾,帶來新的恐懼和痛苦。
![]()
對此,克里希那穆提強(qiáng)調(diào),依賴人、事物或觀念都會助長恐懼。
對安全感的依賴,將會不斷地強(qiáng)化自我、強(qiáng)化對外境的執(zhí)著。而這些不僅是人們痛苦和焦慮的根源,也是自我覺醒的最大障礙。
覺醒和開悟是一個不斷放下自我、放下執(zhí)著,直至無我、無執(zhí)、心無掛礙的過程。
![]()
二、真正的成長,是由無數(shù)的不舒適構(gòu)成,須不斷超越安全感
對安全感的依賴,是成長的最大敵人,不僅阻礙了認(rèn)知的提升、也扭曲了洞察和行動。
作家尼爾·蓋曼曾言,“舒適是成就的敵人。如果你感到不舒服,那說明你在做對的事。
成長是逆人性的,需要不斷打破自己的舒適區(qū)。
而對安全感的依賴,恰恰是舒適區(qū)的 “根”。
為了獲得安全感,心智會依附于自己過去的知識、經(jīng)驗、觀念、習(xí)慣、外部權(quán)威或集體共識),這些依附物會變成自己“已知”的牢籠、導(dǎo)致人們的心智被困在其中,失去了對當(dāng)下的清晰洞察、也失去了拓展認(rèn)知的可能性、并阻礙了創(chuàng)造力和智慧的涌現(xiàn)。
![]()
認(rèn)知的躍升,需要不斷地打破自己的安全感,主動挑戰(zhàn)自我、多接觸與自己不一致的信息和觀點(diǎn),而非尋求自我認(rèn)同、強(qiáng)化自我偏見。
正如查理·芒格所言的:“我專門琢磨怎么否定自己。大多數(shù)人都是努力維護(hù)自己的想法,無論自己的想法多么愚不可及。”
對此,克里希那穆提強(qiáng)調(diào),真正的學(xué)習(xí),是從已知進(jìn)入未知,利用自己的已知,幫助自己去探索未知,不斷突破自己的認(rèn)知舒適圈。
而非用自己有限的已知,去過濾無限的未知。將學(xué)習(xí)和成長變成一個不斷自我重復(fù)、持續(xù)鞏固自己成見和偏見的過程。
成長來自迭代,迭代需要不斷地突破自己的舒適圈、持續(xù)挑戰(zhàn)自己的安全感。
納瓦爾強(qiáng)調(diào),是一萬次迭代通往精通,而不是一萬小時。
![]()
真正的行動,需擺脫過往經(jīng)驗、觀念和路徑的依賴,如實(shí)覺察當(dāng)下、對當(dāng)下現(xiàn)實(shí)做出直接的回應(yīng)。
同時,對安全感的依賴,也將會嚴(yán)重地制約人們洞察機(jī)遇、把握機(jī)遇的能力、信心和勇氣。
而真正決定一個人一生的,往往是僅有的幾個重大人生機(jī)遇。
卓越不是一種行為,而是一種習(xí)慣。
大多數(shù)的人生困境,源自對自己安全感的習(xí)慣性依賴,在自己熟悉的舒適圈里不斷重復(fù)地做錯誤的事、或重復(fù)用無效或低效的方法做事。
當(dāng)人們陷入這種自我重復(fù)的循環(huán)時,即使再如何努力,都只是“自我感動”的偽勤奮。
![]()
追求安全感的過程,不僅是一個不斷地制造不安全感的過程,也是心理痛苦的根源、自我成長和自我覺醒的最大障礙。
克里希那穆提強(qiáng)調(diào),真正的安全感并非能夠通過依賴獲得,而是通過徹底理解恐懼的根源并超越它。
當(dāng)人們不再逃避,全然覺察并接納生命本然的無常時,才能產(chǎn)生不依附于任何外在條件的內(nèi)心自由。
正如榮格所言的,對于任何事物,要想改變它,首先就要先接受它。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.