山東
青少年正值身心健康發展的黃金期，煙臺青華中學積極響應芝罘區心理健康教育的要求，對校內學生開展心理健康系列教育講座，初一年級組織開展預防校園欺凌講座，初二年級開展“青少年焦慮識別和緩解”心理講座。初一、初二年級全體師生共同參與，收獲頗豐。
初一年級：抵制校園欺凌，守護平安校園
初一年級開展預防校園欺凌講座，初中心理黃小雪老師結合法律要求、新聞案例和生活實際，講解校園欺凌后果的嚴重性和校園安全的重要性。學生們通過講座學習，了解到校園欺凌的常見形式、應對方式等，提高自我安全意識和自我保護能力，有利于學生成長。
守護校園安全需要每一位師生的共同參與，積極抵制校園欺凌行為，減少言語攻擊，方能構建平安和諧的校園生活。
初二年級：調節心理壓力，緩解焦慮情緒
初二年級積極開展“青少年焦慮識別和緩解”心理講座，心理黃老師帶領學生積極互動，體驗“4-7-8”深呼吸解壓、漸進式肌肉放松訓練、拼圖重組法、涂鴉解壓法等各種心理解壓方法。焦慮緩解方法的學習，有利于同學們更好地調整自己的學習狀態，應用于日常緩解焦慮壓力，促進心理健康成長。
學生心理健康與學業成長相輔相成，煙臺青華中學積極開展校園安全教育、心理健康教育，更有利于學生認識到生命安全的重要性，積極維護自己的身心安全與健康。今后我校初中部將繼續開展心理健康系列講座，引導學生關注自身成長，為學生發展保駕護航！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
