養(yǎng)個(gè)青春期的孩子是什么體驗(yàn)？

大概就是，你明明是好心，說(shuō)出來(lái)的話(huà)卻像刀子；你本不想管，手卻總?cè)滩蛔∩斐鋈ァ?/p>

最后落得個(gè)兩敗俱傷：孩子覺(jué)得你專(zhuān)制，你覺(jué)得他白眼狼。

我家兒子今年初二，這種“熟悉的劇本”，上演了不止一回兩回。我慢慢咂摸出一點(diǎn)門(mén)道：其實(shí)很多沖突，都繞不開(kāi)一個(gè)怪圈——我們做父母的，尤其是當(dāng)媽的，總習(xí)慣把話(huà)說(shuō)得特別硬，事卻做得特別軟。

好比前陣子發(fā)生的一件小事。

我們搬了家，周末我?guī)鹤釉诟浇捠常l(fā)現(xiàn)有家早餐店的醬香餅做得特別贊。兒子吃了一次，就惦記上了。周日臨睡前，他他突然跟我說(shuō)：“媽?zhuān)髟缥?點(diǎn)半起床，去買(mǎi)那個(gè)餅！”

我一聽(tīng)，頭都大了：“5點(diǎn)半？平時(shí)6點(diǎn)半叫你都困得睜不開(kāi)眼！為了吃個(gè)餅，白白浪費(fèi)半小時(shí)時(shí)間？你白天哪有上課精神？不行不行，肯定不行。”

誰(shuí)知人家信誓旦旦，胸脯拍拍：“不要低估美食對(duì)我的誘惑力！我肯定起得來(lái)！你把鬧鐘給我就行，其他就別管了。”

當(dāng)時(shí)我心里那股熟悉的無(wú)名火，“噌”一下就上來(lái)了——又是這樣，說(shuō)不聽(tīng)！我正想發(fā)作，孩子爸拉住了我：“沒(méi)事，讓他鬧鈴，我確保他起不來(lái)的。”

想想拒絕，一定免不了一頓爭(zhēng)吵，于是我強(qiáng)壓著火，把電話(huà)手表遞給他：“行，你自己定鬧鐘，自己起。別吵著我們睡覺(jué)。要是真買(mǎi)著了……幫我們也帶一份啊。”

兒子眼睛一亮，滿(mǎn)口答應(yīng)，一臉期待地睡了。

結(jié)果第二天早上，5點(diǎn)半，鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響了——把我和他爸吵醒了。但隔壁房間，鬧鈴被按掉后，再?zèng)]了動(dòng)靜。

等到快六點(diǎn)，我們進(jìn)去叫他起床，假裝驚訝地問(wèn)：“哎？你不是要買(mǎi)早餐嗎？餅?zāi)兀俊?/p>

他睡得迷迷糊糊，有點(diǎn)不好意思：“鬧鐘被我按掉了……又睡著了。我以為……你會(huì)來(lái)叫我的。”

我沒(méi)數(shù)落他，只是笑著問(wèn)：“那明天早飯咋辦？”

他說(shuō)明天一定兌現(xiàn)。可如是三天，都失敗了。第四天，我問(wèn)他“早餐吃什么時(shí)”，他終于老實(shí)了：“……太困了，起不來(lái)。還是你們幫我準(zhǔn)備吧。”

這次，我才笑著補(bǔ)了一刀：

“這下知道了吧？睡覺(jué)是天大的事。你平時(shí)上學(xué)都睡不夠，跟睡覺(jué)比，吃只能排第二。真那么想吃，周末早點(diǎn)起來(lái)去買(mǎi)，是不是更靠譜？”

他撓撓頭，訕訕地笑了。

說(shuō)實(shí)話(huà)，那一刻我心里挺慶幸的。幸好，當(dāng)時(shí)把孩子爸的勸聽(tīng)進(jìn)去了，沒(méi)放狠話(huà)；也幸好，忍住了早上想去搖醒他的那股沖動(dòng)。

1

為什么我們總掉進(jìn)“嘴硬心軟”的坑里？

說(shuō)白了，就是“焦慮”兩個(gè)字在作怪。

怕他睡不夠，影響長(zhǎng)個(gè)兒；怕他遲到，被老師批評(píng)；怕他管不住自己，將來(lái)養(yǎng)成壞習(xí)慣……這些擔(dān)心擰成一股繩，讓我們一張嘴就“毫不客氣”，一開(kāi)口，話(huà)就成了生硬的石頭：

“不許！”
“你必須聽(tīng)我的！”
“你再這樣試試看！”

可結(jié)果呢？孩子真沒(méi)起來(lái)，你真能讓他餓著？孩子真遲到了，你真能不管？孩子真捅了簍子，你真能袖手旁觀？

大多數(shù)時(shí)候，我們不能，也做不到。于是，我們又心軟了，又去幫他了，又去替他收拾了。

孩子多聰明啊。幾次下來(lái)，他就把你的“套路”摸得門(mén)兒清：“我媽也就嘴上兇，最后還不是得管我。”你的威信，就在這一次次“雷聲大雨點(diǎn)小”中耗光了，最后只剩下煩人。

更要命的是，青春期的孩子，自己本身就活在一種擰巴的狀態(tài)里。

譬如我兒子，前兩天因?yàn)閷W(xué)習(xí)的事我說(shuō)了他幾句，人家居然跑來(lái)跟我“談判”：“媽?zhuān)瑢W(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，生活是生活。你不能把對(duì)我學(xué)習(xí)的不滿(mǎn)，帶到照顧我的事情上。飯?jiān)撟鲞€得做，早上該叫我起床還得叫。”

我聽(tīng)完哭笑不得。這就是他們典型的邏輯：

要權(quán)力的時(shí)候，他比誰(shuí)都渴望獨(dú)立——“我的事你別管！我自己來(lái)！”

要擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，他又比誰(shuí)都習(xí)慣依賴(lài)——“媽?zhuān)@個(gè)你幫我弄一下。”“爸，那個(gè)你替我說(shuō)一聲。”

我們呢？常常被這種“雙標(biāo)”搞得暈頭轉(zhuǎn)向。

該堅(jiān)定立場(chǎng)、讓他自己承擔(dān)后果的時(shí)候（比如不起床就嘗到遲到的滋味），我們心一軟，又去當(dāng)“救火隊(duì)員”了。

該緩和氣氛、給他情感支持的時(shí)候（比如聊聊天，說(shuō)說(shuō)閑話(huà)），我們又板著臉，三句話(huà)不離學(xué)習(xí)和道理。

這關(guān)系，想不緊張都難。

2

改變：把話(huà)變軟，把事做硬

既然“嘴硬心軟”是條死胡同，那我們不如換條路走走看——試著“嘴軟心硬”。

這不是認(rèn)輸，而是換一種更有力量、也更聰明的愛(ài)法。

“說(shuō)軟話(huà)”，意思是：把情緒的聲音關(guān)小，只說(shuō)你看到的事實(shí)和可能的結(jié)果。

看到孩子玩手機(jī)，即便你很擔(dān)心，也要把“你就知道玩手機(jī)！眼睛不要了？”這句話(huà)換一個(gè)表達(dá)方式：“看了這么久，眼睛該累了，歇會(huì)兒吧。”

看到孩子成績(jī)沒(méi)考好卻也沒(méi)事人一樣，心里再不悅，也不要指責(zé)“考這么差還有臉玩？”而是換成“這次沒(méi)考好，咱們看看哪里可以調(diào)整一下？”

你的語(yǔ)氣是平和的，你的關(guān)心是真切的，但你設(shè)定的底線(xiàn)也是清晰的。自始至終，你都要把孩子定位成一個(gè)即將成年的“小大人”對(duì)話(huà)，而不是在訓(xùn)斥一個(gè)不懂事的小屁孩。

“做硬事”，則是把該有的邊界劃清楚，讓他自己的選擇，連上自然而然的結(jié)果。

就像買(mǎi)早餐這件事，“硬事”不是逼他必須早睡，而是：

事前提醒（“定了鬧鐘自己起，起不來(lái)可別怨我”）。

事后不插手（鬧鐘響了也不去叫他，讓他自己面對(duì)“起不來(lái)”的現(xiàn)實(shí)）。

代價(jià)自己承擔(dān)（吃不到心心念念的餅）。

這個(gè)過(guò)程中，不要吼叫，少點(diǎn)嘮叨“我早說(shuō)過(guò)吧”。讓他完整體驗(yàn)從“興奮計(jì)劃”到“失敗錯(cuò)過(guò)”的全過(guò)程——這種親身體驗(yàn)得來(lái)的教訓(xùn)，比我們嘮叨一百遍大道理都管用。

這里有個(gè)關(guān)鍵：態(tài)度反而要比平常更溫和、更淡定。如果實(shí)在沒(méi)忍住，提醒一句就立刻打住，千萬(wàn)別開(kāi)始車(chē)轱轆式的說(shuō)教。

孩子其實(shí)不傻。自己摔的跤，記得最牢。他們會(huì)從這些真實(shí)的、邏輯自洽的后果里，學(xué)著去權(quán)衡，學(xué)著去負(fù)責(zé)。我們那些充滿(mǎn)焦慮的、重復(fù)的干涉，很多時(shí)候，反而成了阻礙他們成長(zhǎng)的噪音。

3

兩個(gè)關(guān)鍵“轉(zhuǎn)身”：從“懂道理”到“會(huì)做事”

道理好明白，真做起來(lái)特別難，因?yàn)檫@是在跟我們自己的本能和習(xí)慣對(duì)抗。我們不妨試著從這兩件小事開(kāi)始練起：

1.情緒上頭時(shí)，把“往外噴”換成“往里收”。

當(dāng)你感覺(jué)血往頭上涌，下一秒就要爆發(fā)的時(shí)候，強(qiáng)行閉上嘴，深呼吸，在心里慢慢數(shù)五下。冷靜地問(wèn)問(wèn)自己：我這頓火，到底是想教育孩子，還是主要想發(fā)泄我自己的焦慮和無(wú)力感？

把那些傷人的指責(zé)和威脅咽回去，只客觀陳述你看到的事實(shí)：“我注意到，你這游戲玩了快三小時(shí)了。” 這句話(huà)，往往就夠了。

2.孩子碰壁時(shí)，把“沖上去”換成“退一步”。

當(dāng)他因?yàn)樽约旱哪ゲ洹ⅠR虎、任性而遇到麻煩（比如上學(xué)遲到、作業(yè)寫(xiě)不完、東西忘帶），請(qǐng)你一定管住那雙想伸出去幫忙的手，和那張想開(kāi)啟數(shù)落模式的嘴。

你可以表達(dá)關(guān)心：“需要我?guī)湍阆胂耄麓卧趺床拍鼙苊鈫幔俊钡f(wàn)不要替他解決。讓他自己去感受那種自然的、合乎情理的后果，才會(huì)真正長(zhǎng)記性。

這個(gè)過(guò)程確實(shí)挺反人性的，但它的回報(bào)也是實(shí)實(shí)在在的：

孩子會(huì)開(kāi)始真正“聽(tīng)”你說(shuō)話(huà)，因?yàn)樗溃愕脑?huà)不是隨意的情緒發(fā)泄，話(huà)的后面連著真實(shí)的、不會(huì)動(dòng)搖的邊界。

親子關(guān)系會(huì)從“權(quán)力爭(zhēng)奪”變成“合作共贏”。你們不再是督學(xué)和學(xué)生，而是共同面對(duì)成長(zhǎng)難題的隊(duì)友。

孩子的責(zé)任心會(huì)慢慢長(zhǎng)出來(lái)。他知道自己的事自己得上心，因?yàn)閶寢尣粫?huì)再當(dāng)“救火隊(duì)長(zhǎng)”了。

養(yǎng)青春期孩子，就像放風(fēng)箏。線(xiàn)攥得太緊，風(fēng)箏飛不高；完全松手，風(fēng)箏又會(huì)迷失。

“說(shuō)軟話(huà)”，是那根不斷的情感之線(xiàn)，讓他知道始終被牽掛。“做硬事”，是敢于在風(fēng)來(lái)時(shí)放線(xiàn)，讓他去闖，去體驗(yàn)，哪怕會(huì)搖晃。這條路不容易，但我們得陪他一起走。

我是諾媽?zhuān)矣心型蓿接懩型薜酿B(yǎng)育心得，記錄孩子的學(xué)習(xí)日常，分享學(xué)習(xí)干貨，一起共成長(zhǎng)