作者：主創(chuàng)團(tuán)·瑾山月

老話說(shuō)得好，父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。

養(yǎng)大一個(gè)孩子，還要把他養(yǎng)好，父母要操的心，不知多少。

我們不怕付出也不求回報(bào)，心里盼的，不過(guò)是孩子能成器。

然而現(xiàn)實(shí)中，大家卻總是“好心辦壞事”。

就比如，你很愛(ài)孩子，事事替他張羅，結(jié)果卻把他培養(yǎng)成溫室花朵，無(wú)法獨(dú)當(dāng)一面；

比如，你很器重孩子，給他很大的挑戰(zhàn)，結(jié)果卻挫敗他的積極性，令他灰心喪氣；

再比如，你很在意孩子，每天焦慮萬(wàn)分，結(jié)果孩子也情緒不穩(wěn)，難以專心學(xué)習(xí)……

養(yǎng)孩子不容易，稍不留神，就可能把孩子“養(yǎng)廢”。

尤其是下面這些誤區(qū)，一定要盡早避開(kāi)。

讓孩子一天到晚，待在家里

英國(guó)，有位叫艾瑪·米切爾的博物學(xué)家，做過(guò)一場(chǎng)生活實(shí)驗(yàn)。

某一年，她從10月底到12月份，一直宅在家里不出門(mén)。

起初，她覺(jué)得真棒，但幾周后，米切爾就有點(diǎn)不對(duì)勁了。

先是身體上，她開(kāi)始頭暈、乏力，心慌；再是情緒上，有了很明顯的抑郁傾向。

“不能再憋在家里了”，出門(mén)走走，成了米切爾最迫切的需求。

她裹上厚厚的外套，邁著虛弱的步伐，義無(wú)反顧走進(jìn)寒風(fēng)中。

雖然外面天寒地凍，但米切爾卻在大自然中，完成了自我療愈。

經(jīng)此一事，米切爾很確信：“人，不能一直待在屋子里！”

尤其是孩子，最需要補(bǔ)給自然能量，千萬(wàn)不要讓他們一天到晚待在家里。

別怕夏天熱冬天冷，只要做好安全防護(hù)，盡量讓孩子多出去跑跑跳跳。

心理學(xué)上，有個(gè)“高能量循環(huán)”概念。

一個(gè)人越是積極走向外界，能量就越高，能量越高，他就會(huì)更積極向外走。

所以，從明天起，和孩子一起邁開(kāi)腿，走出去，盡享大自然的饋贈(zèng)吧。

逼孩子不停地學(xué)習(xí)

紀(jì)錄片《學(xué)習(xí)的背叛》中，女孩葉媛，每天學(xué)習(xí)到凌晨2點(diǎn)。

超長(zhǎng)時(shí)間里，她都學(xué)什么？學(xué)校作業(yè)可沒(méi)那么多。

原來(lái)，是爸爸媽媽另外要求她抄書(shū)、做題、刷試卷。

最讓我驚訝的是，孩子都累得手抽筋了，還在那硬學(xué)。

我以為這么拼，她好歹是班級(jí)前十吧，結(jié)果395名學(xué)生中，她考315名。

簡(jiǎn)直是，匪夷所思！

其實(shí)，腦科學(xué)家早就揭露：

負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)、分析、抽象、計(jì)算的左腦易疲勞，過(guò)度使用就會(huì)陷入低效化。

只有交替使用左右腦，使大腦各個(gè)區(qū)域得到休息，人工作、學(xué)習(xí)的效率才會(huì)高。

李玫瑾教授也說(shuō)過(guò)：不要讓孩子一直學(xué)習(xí)，腦部神經(jīng)沒(méi)有興奮透，很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

別再讓孩子一直學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他放松、調(diào)整，才是我們?cè)撟龅摹?/p>

總是管他，管他，管他

曾在后臺(tái)，看過(guò)很多青春期孩子的留言。

與他們溝通的時(shí)候，我經(jīng)常問(wèn)：“你們最反感爸媽做什么？”

幾乎是不約而同地，大家回復(fù)說(shuō)：“不喜歡一直被管。”

偶爾點(diǎn)個(gè)外賣，被叨叨半天；

化個(gè)妝出去玩，被說(shuō)不務(wù)正業(yè)；

玩會(huì)兒電腦，好像天塌了一樣；

就連去廚房煮個(gè)面，怎么開(kāi)火，怎么加水，都要聽(tīng)媽媽啰嗦半天……

聽(tīng)孩子們吐槽，我第一反應(yīng)是“也就你爹媽愿意管你”，但換位思考一下，就不難理解，總被糾正的日子，是多么令人煩躁。

每個(gè)人，自出生起，就有他的主體性，也就是他的想法、行為、意識(shí)，等等。

即便為了孩子好，咱們也不能越界，總是管他，管他、管他。

寬寬心，少管點(diǎn)，孩子才能與生活產(chǎn)生深度連接。

只講大道理

這幾年，網(wǎng)絡(luò)上一直有個(gè)超話——

#為什么道理都懂，卻過(guò)不好一生#。

林林總總回答中，有一個(gè)，讀來(lái)很有意思。

一位博主說(shuō)：“因?yàn)槟銖男难劾锱懦膺@些道理。”

為什么呢？

因?yàn)閺男〉酱螅?tīng)父母講道理，聽(tīng)得太多太多了。

你要善良、真誠(chéng)、有禮貌；你要努力、奮斗、出人頭地；你要付出、慷慨、做個(gè)好人……

不是這些價(jià)值觀不對(duì)，而是只講大道理，這些道理就給人一種很空泛，很敷衍的感覺(jué)。

而這種感覺(jué)一旦形成，人內(nèi)心深處就會(huì)排斥。

真正的教育，在生活細(xì)節(jié)中，在人情世故里。

多帶孩子在生活中實(shí)踐，比講道理強(qiáng)多了。

沉迷網(wǎng)絡(luò)

扔掉手機(jī)、數(shù)字戒斷、遠(yuǎn)離多巴胺，追求內(nèi)啡肽……

這些“教育口號(hào)”，這兩年被喊得很響。

但有沒(méi)有想過(guò)，刨除形式主義，戒網(wǎng)癮怎么就那么難？

就這個(gè)問(wèn)題，我采訪了10到18歲之間的3個(gè)孩子。

女孩麗麗，11歲，她說(shuō)：不玩iPad，周末很無(wú)聊，不知道干點(diǎn)啥。

15歲的小桐說(shuō)：上網(wǎng)查資料比較快，同樣問(wèn)題，去找父母，解決得太慢了；

而馬上高考的文秀，她的理由是，壓力大、沒(méi)朋友、孤獨(dú)，等等。

所以，我們不要上來(lái)就用“批判”的目光去審視，要用慈悲心去看這個(gè)現(xiàn)象。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，和你熬夜玩手機(jī)的心理訴求是一樣的，都是內(nèi)心有點(diǎn)空洞。

要想讓他們數(shù)字戒斷，我們要提高陪伴的質(zhì)量和解決問(wèn)題的能力。

比如，你帶孩子出海玩玩，和他做個(gè)酷炫的化學(xué)實(shí)驗(yàn)，帶他讀一本驚險(xiǎn)刺激的小說(shuō)；

比如，和孩子來(lái)一場(chǎng)眼下很流行的deeptalk（深度談心），大家把心結(jié)解開(kāi)。

不要強(qiáng)硬沒(méi)收手機(jī)，而是想辦法，讓孩子放棄手機(jī)，選擇你。

只鼓勵(lì)孩子做擅長(zhǎng)的事

職業(yè)規(guī)劃師趙曉璃，提過(guò)一個(gè)概念——深井迷局：

意思是，一個(gè)人挖井，挖得越深，水源越多。

然而，一旦外部環(huán)境發(fā)生變化，越是在深處的他，越難以爬出井口。

就好比，我們只鼓勵(lì)孩子在他擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做事，他的人生體驗(yàn)就十分局限。

而外界是瞬息萬(wàn)變的，生存競(jìng)爭(zhēng)，需要人有應(yīng)變的能力。

所以，我們要鼓勵(lì)孩子突破自己，去舒適區(qū)邊緣闖蕩。

“習(xí)慣于走老路的人，永遠(yuǎn)看不到新的風(fēng)景。”

跳出固有框架，不斷突破盲區(qū)，孩子才能斬獲豐富的人生體驗(yàn)。

一家人總在內(nèi)耗

我參加過(guò)很多線下研討會(huì)，探索家人之間該如何相處。

關(guān)于紛爭(zhēng)，很多人回想起來(lái)，起因可能僅僅是一件小事。

比如，你買的菜貴了五塊，我拖的地不干凈，孩子上學(xué)磨磨蹭蹭遲到了……

瑣碎日常中，一個(gè)小線頭，越扯越大，最后形成了亂糟糟一堆麻煩。

事后想想，果真有必要嗎？

如此內(nèi)耗，家里的大人一天天有氣沒(méi)處撒，家里的孩子也心浮氣躁。

有句話，很扎心：

上層家庭拼資源，中層家庭拼教育，底層家庭拼“一口氣”。

別再和家人慪氣了，雞毛蒜皮的事就讓它過(guò)去吧。

給孩子一個(gè)安靜祥和的氛圍，就是給了他一個(gè)很好的命運(yùn)。

否定孩子人格

人際溝通領(lǐng)域，常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，是“述情障礙”。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你說(shuō)的話，無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)你的意思。

就比如，我們看孩子寫(xiě)作業(yè)，他一邊玩一邊寫(xiě)，結(jié)果做得一塌糊涂。

這個(gè)時(shí)候，你肯定要批評(píng)孩子，指出他學(xué)習(xí)態(tài)度有問(wèn)題，或是對(duì)學(xué)業(yè)不負(fù)責(zé)。

但說(shuō)著說(shuō)著，就成了“你這孩子，真是不懂事，真懶惰，真沒(méi)用”，等等。

你看，這就是從“論事”變成了“論人”，從否定孩子做事，變成了否定他的人格。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)，已經(jīng)很注意孩子感受，很關(guān)注孩子情緒了。

但往往是，話趕話，無(wú)意識(shí)地，把話說(shuō)過(guò)了。

大家不會(huì)故意否定孩子人格，多注意說(shuō)話的程度，就行了。

天長(zhǎng)日久間，養(yǎng)孩子這事，其實(shí)沒(méi)那么多大張旗鼓和儀式感。

一朝一夕，一飲一啄的細(xì)水長(zhǎng)流中，我們順其自然地完成了教育這件事。

一代又一代的人，莫不是如此。

我們經(jīng)常探索，真正的教育，到底在哪？

其實(shí)，教育不在書(shū)上，不在口號(hào)里。

它就在我們一舉一動(dòng)，一顰一笑之間。

把細(xì)節(jié)做好，把注意力放在日常，我們就能養(yǎng)出很不錯(cuò)的小孩。

與家長(zhǎng)朋友共勉。