為切實(shí)回應(yīng)潮音社區(qū)居民對健康養(yǎng)生的需求，傳承傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，潮音社區(qū)“益啟未來”服務(wù)項(xiàng)目創(chuàng)新性地將健康科普與手工實(shí)踐相結(jié)合，于2026年1月23日開展本次“健康講座+艾草手工枕頭制作”主題活動(dòng)?；顒?dòng)旨在通過專業(yè)知識(shí)分享與沉浸式手作體驗(yàn)，讓居民既掌握實(shí)用的健康管理技巧，又感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力，同時(shí)搭建鄰里互動(dòng)平臺(tái)，助力和諧社區(qū)建設(shè)。

健康講座：專業(yè)科普，筑牢健康防線

活動(dòng)特別邀請成都市青羊區(qū)錦欣中醫(yī)院的主治醫(yī)師徐昌杰老師授課，圍繞“中老年健康知識(shí)飲食指南”和現(xiàn)場互動(dòng)答疑展開。徐醫(yī)師結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言講解了中老年飲食原則、常見慢性病飲食調(diào)理及冬季養(yǎng)生要點(diǎn)，并通過現(xiàn)場互動(dòng)答疑，為居民解答個(gè)性化健康疑問，讓居民在家門口獲得專業(yè)的健康指導(dǎo) 。

艾草手作：趣味實(shí)踐，傳承養(yǎng)生文化

健康講座結(jié)束后，進(jìn)入艾草手工枕頭制作環(huán)節(jié)。工作人員提前備好艾草絨、純棉枕套等材料，指導(dǎo)老師先向居民介紹了艾草的藥用價(jià)值、養(yǎng)生原理，以及艾草枕頭安神助眠、驅(qū)寒護(hù)頸的功效。隨后，老師分步示范枕頭填充、細(xì)節(jié)修飾等技巧，針對老年居民動(dòng)手能力差異，工作人員一對一協(xié)助指導(dǎo)，居民們相互交流經(jīng)驗(yàn)、互幫互助，現(xiàn)場氛圍溫馨融洽。經(jīng)過1小時(shí)的精心制作，每位參與居民均成功完成專屬艾草枕頭，看著親手制作的養(yǎng)生好物，大家臉上洋溢著成就感。