春節(jié)越來越近，全國人民盼望著在這一年當中最重要的時刻闔家團聚。說到過年，就少不了親友團聚、舉杯暢飲、休閑娛樂……然而，在這重要時刻，人們的生活節(jié)奏、飲食習慣和環(huán)境都會發(fā)生變化，可能會導致一些常見病的發(fā)生，千萬不要忽視，健康過大年才是最重要的。

心腦血管疾病

根據(jù)往年各大醫(yī)院急診統(tǒng)計資料，每年春節(jié)前后都是心腦血管的高發(fā)期，其中老年人占的比重最大。

春節(jié)期間，人們往往熬夜、飲酒、過度勞累，這些都會更加增加心血管疾病的風險。對于心臟病和中風患者，平時應注意預防和控制風險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒過量、缺乏運動等。同時，定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療相關疾病。

兒童異物卡喉

過年的時候，小孩子最盼望的就是吃到各種各樣的零食。但零食中有一些是不適合小孩子的，尤其是在家長不注意的時候，孩子就吃到了嘴里，很容易發(fā)生硬物卡住氣管或支氣管的事件。

家里有年紀較小的孩子時，一定要注意，掉在地上或桌子上的花生、瓜子、紐扣、硬幣、水果核、玩具零件等要及時清掃。

呼吸道疾病

打麻將是春節(jié)期間不少家庭的娛樂項目，人們長時間聚集在室內(nèi)，空氣流通不暢，這就為呼吸道疾病的傳播提供了條件。因此，我們在春節(jié)期間要注意保持室內(nèi)空氣的流通，同時，也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手、戴口罩等。

急性胃腸炎

節(jié)日期間，很多家庭的生活規(guī)律被徹底打亂，吃飯也變得沒有規(guī)律，甚至會出現(xiàn)饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，胃腸功能被嚴重削弱，或是進食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃腸道黏膜急性炎癥。

一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日從3~5次甚至達數(shù)十次。一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象，應盡量臥床休息，同時口服葡萄糖電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫(yī)院就診。

酒精中毒

過年親友相聚少不了推杯換盞，而不加節(jié)制地飲酒則是引起酒精中毒的直接原因。聚餐時，應相互提醒慢慢飲酒，更不要空腹飲酒。

如果有人因飲酒過量出現(xiàn)狂躁癥狀，也千萬不能使用鎮(zhèn)靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐，因為這樣會使腹內(nèi)壓增高，導致十二指腸內(nèi)溶物逆流，從而引發(fā)急性胰腺炎。

上消化道出血

由潰瘍病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是節(jié)日前后最主要的消化道疾病，幾乎所有的新發(fā)病例都有連續(xù)多日出席各種聚餐活動的經(jīng)歷。如果嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表現(xiàn)。上消化道出血十分危險，應馬上到醫(yī)院就診。

急性胰腺炎

現(xiàn)代人的飲食平時本已厚重，脂肪、蛋白質(zhì)含量高，而春節(jié)又是一年中最大的節(jié)日，過分油膩的食物集中擺上了餐桌，再加上酒精對胃腸黏膜的刺激，可引起胰腺水腫，從而發(fā)生急性胰腺炎。發(fā)病十分兇險的急性胰腺炎，可謂最典型的“節(jié)日病”。該病發(fā)病急，病情兇險，嚴重時可造成死亡，所以出現(xiàn)上述癥狀后需及時到醫(yī)院診治。

鞭炮炸傷

有些地區(qū)在過年期間可以燃放煙花爆竹增添節(jié)日氣氛，但每年都會有因操作不當或者買到不合格產(chǎn)品出現(xiàn)燒傷、炸傷事故。出現(xiàn)事故應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，不要錯過最佳治療時機。頭面部被灼傷時，應取冰塊用消毒紗布包住做冷敷。

本文綜合自：

①中華醫(yī)學信息導報2024.02.07《春節(jié)將至，警惕這些高發(fā)病！》

②人民網(wǎng)科普2021.12.31《[科普中國]-佳節(jié)將至，謹防三大“春節(jié)病”》