河南
“開工沒幾天，湖濱院區的病房卻意外爆滿，創歷史新高?！苯?，浙江省中醫院八病區護士長邱巧如發了這樣一條感慨萬千的朋友圈。
據潮新聞記者了解，邱巧如所在的胃腸肝膽病區僅半天就收治了50多名患者，再加上本就住院的患者，整個病房已處于飽和狀態?！耙郧霸谶@住院的患者以中老年為主，但今年情況不一樣，青年患者占比很高。”邱巧如對此感觸很深。
41歲的張女士（化名）便是其中之一，她已被揮之不去的上腹部疼痛折磨了整整一個多月。
張女士從年輕時起就有膽結石且反反復復不見好，年前體檢時，醫生建議她切掉膽囊，但張女士仍決定再看看。
殊不知，這次的情況特別嚴重，疼痛愈演愈烈。兩天前，疼得實在受不了的張女士趕到浙江省中醫院求助。經檢查，她是膽囊結石伴膽囊炎。
吳可人在門診中/浙江省中醫院供圖
“像張女士這樣的患者近期特別多?！备文懸韧饪浦魅螀强扇颂岬?，有些人原本就有膽結石，雖說平時沒有癥狀，但春節假期胡吃海喝的飲食模式，成了影響健康的導火索。
好在，張女士的膽囊功能還算不錯，是可以通過保膽手術進行治療的。簡單來說，就是在保留膽囊及其功能的前提下，通過微創手術將結石取出，緩解疼痛。
而38歲的陸女士（化名）就沒張女士那么幸運。
約兩周前，張女士在上廁所時意外發現大便帶血?！凹葲]有腹痛，也沒有其他明顯不適，就是有點滴血?！庇捎趶埮勘揪陀兄摊彶∈?，一開始并沒將這放在心上，待初八跑到醫院做檢查，結果宛如晴天霹靂——直腸腫瘤。
“直腸癌早期癥狀不明顯，極易被忽視，致使很多患者來就診時往往已處于中晚期，錯過最佳干預時期。”胃腸外科主任陳貴平反復提醒，有家族史人群，應在35歲后定期進行胃腸鏡檢查。
與張女士同一天入院的，還有40歲的鄭先生（化名），他的情況也差不多，最初僅出現排便習慣改變與便血，后來竟演變為直腸惡性腫瘤。
近年來，胃腸疾病愈發呈現年輕化趨勢，其與生活方式密切相關：久坐、熬夜、壓力大、飲食不規律、作息紊亂……這些都是危險因素。
“養成良好的生活習慣，是預防胃腸疾病的關鍵?！标愘F平提到，多吃蔬菜和高纖維食物，可加快腸道蠕動，減少致癌物在腸道停留時間；多吃粗糧，如燕麥、玉米、全麥面包；少吃紅肉、加工肉類及高脂、高油、高鹽食物，有利于降低胃腸腫瘤風險。
此外，肥胖與多種胃腸腫瘤緊密相連，避免長期久坐，建議每周至少運動150分鐘，保持合理體重很重要。若出現大便帶血、排便習慣改變、不明原因腹痛或長期便秘等癥狀，請及時就診。
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