郁金香、油菜花、櫻花……

眼下，正是賞花踏青好時節(jié)

隨著春日繁花綻放

花粉季也同步開啟

這兩天

如果出現(xiàn)眼睛奇癢

鼻子堵塞、眼淚嘩嘩流等癥狀

你可能不是感冒

而是花粉過敏

今年花粉季已提前到來

對花粉過敏的朋友

記得關(guān)窗、戴口罩！

圖源：國家應(yīng)急廣播

春季花粉過敏高發(fā)

“元兇”竟然不是鮮花？

過敏原可以分為常年過敏原和季節(jié)性過敏原。

常年過敏原，一年四季都存在，比如塵螨、寵物攜帶的過敏原等。

季節(jié)性過敏原，跟季節(jié)有關(guān)，春天一般源自樹木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自雜草。

許多人可能會疑惑，為啥生活中幾乎不接觸花，還會出現(xiàn)花粉過敏？其實，春季花粉過敏的“元兇”不是美麗鮮艷的觀賞鮮花，而是通過風(fēng)媒傳授花粉的樹木類植物。

圖為北京天壇公園景區(qū)柏樹雄球花特寫，包裹其中的即為柏樹的花粉，陣風(fēng)吹過，花粉煙霧繚繞般肉眼可見。（資料圖）

自然界的花粉傳播主要分為風(fēng)媒和蟲媒兩種形式——

桃花、櫻花等通過蟲媒傳授花粉，通常不容易引起過敏；

楊樹、柳樹、柏樹等通過風(fēng)媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過敏。

北京天壇公園的園林工人通過噴水作業(yè)降低花粉濃度。（資料圖）

每天10時至17時

盡量關(guān)閉門窗

一些患者發(fā)現(xiàn)，同樣是過敏季，原來的癥狀只是咳嗽、打噴嚏，但是今年還出現(xiàn)了皮膚過敏。

過敏人群外出建議佩戴口罩、護(hù)目鏡，回家后，第一時間更換外衣，用生理鹽水沖洗鼻腔、清洗面部。

即便居家，過敏人群也不能放松防護(hù)?？茖W(xué)、有選擇地通風(fēng)十分重要，每天10時至17時，尤其是晴朗干燥且有風(fēng)的天氣，花粉濃度處于高峰時段，此時應(yīng)盡量關(guān)閉門窗。

醫(yī)務(wù)人員提示，若出現(xiàn)花粉過敏癥狀，切勿自行用藥，需及時到醫(yī)院就診，避免延誤治療。

如何預(yù)防花粉過敏？

按往年數(shù)據(jù)來看，我國大部分地區(qū)花粉濃度約在3月中下旬達(dá)到高峰并將持續(xù)到5月。過敏人群想要預(yù)防或減輕不適，最主要的就是不接觸過敏原，一個字“躲”！

在花粉季節(jié)，盡量避免到花粉濃度較高的區(qū)域。

春季中午和下午是室外花粉濃度較高的時段，要盡量避免外出。出門時做好防護(hù)，比如佩戴口罩、硅膠保護(hù)套眼鏡，穿長袖衣褲等。

在家里，盡量關(guān)閉門窗，可以使用空氣過濾或凈化的設(shè)備來降低室內(nèi)的花粉濃度。

外出開車時不要開窗，通風(fēng)模式可以選擇內(nèi)循環(huán)。

外出回家要及時脫掉外衣并清洗鼻腔。

小伙伴們

如果過敏癥狀

持續(xù)不緩解或加重

一定要及時就醫(yī)哦~

來源｜國家應(yīng)急廣播、央視新聞、央視網(wǎng)、學(xué)校共青團(tuán)等