2022年3月開始，YOU成都都會基于自己的觀察推出該年度女性專題欄目。這個三月，我們決定記錄一群“轉身”的女性。

“轉身”絕非簡單的退休或換工作，它是主動的、有溫度的、且極具生存哲學的人生再定位。

這些女性她們未必都有光鮮的履歷或圓滿的退局，有人在職場行業里輾轉，有人在事務性的瑣碎里摸爬滾打。她們只是某一刻決定轉身，回到更具體的生活中去，選擇另一種勞動方式、一種能看見具體成果的日常——通過日復一日的清掃、擦拭等等，用雙手確認“我在好好活著”“我在改變環境”，從而獲得更簡單、更踏實的快樂。

這是她們的選擇，也是她們重新找到的錨點。

第二期，我們與告別工位半年的R?聊了聊天，她曾經在媒體行業從事翻譯和運營工作，如今喂貓、學電工、做志愿者，腦子里還幻想著開叉車。

R?

碩士研究生，翻譯、前媒體人。35歲+告別工作崗位，轉身成為一名“零工經濟”的擁護者，不再將自己困于方寸桌臺，正式擁有支配個體自由的權利。

2025年7月21日，在靜悄悄的公園，遇見一朵云；

2025年7月25日，回學校，又走了一遍當年的路；

2025年8月19日，在成都市美術館看了兩場展；

2025年11月12日，為前公司打完零工，耐心等待一碗面；

2026年1月1日，新年第一天，救下了一只貓；

2026年1月15日，埋葬了一只小鳥；

2026年2月24日，春節上門喂貓告一段落，上門18次，凈收入902.91元；

2026年3月2日，找到了自由泳弱側換氣的感覺。

去年7月，告別了工作六年的崗位，R?回到和父母一起居住的房子，開始了另一種生活——回到瑣碎的日常中，救助貓咪、學電工、報名學叉車，為閑置了幾年的新房搞裝修，幫母親喂雞……偶爾打打零工。

她的朋友圈關閉已久，不想被別人打擾，也不想打擾別人，而如今，卻開始在平臺上記錄自己的日常，留下那些只有自己會在意的印記。

沒人點贊、無人轉發，她依然在寫，在發，就像一個尋常的下午，她在靜悄悄的公園，遇見的云，有一絲縹緲，一些黏稠，一份安然。

01/

是誰，在工位

悄悄寫下一張“待辦清單”

去年7月決定離職時，R?把自己的想法坦然告訴了父母。那時的她已經在帶團隊，有著一份還算體面、且收入不錯的工作，本以為會遭遇不理解，結果來自典型川渝母親的一句“你好造孽”，讓她如釋重負。

此前，她有過一次辭職的經歷，半年時間不修邊幅、晝夜顛倒，但這一次，完全不一樣，她有很多事情做，充實得不像話。

在R?的手機里有一張“待嘗試清單”，都是工作最苦最累時寫下的，里面有當時最想做卻沒能做成的事，也有一些對職業方向的思考，如今終于可以一一執行。

去做陪診師，體驗上門喂寵，去咖啡館兼職，去做志愿者，去寺廟體驗，去逛一直想去卻沒有時間去的博物館，去公園，去旅行……

最先滿足的體驗，是去公園。

2025年7月8日，星期二，R?第一次在工作日帶著新買的魚竿走進了公園，在這里，她遇見了正在練習打鼓的嬢嬢、看書的少年，還有很多其他釣魚的男男女女，她在記錄中寫道，“除了平靜的好心情，我一無所獲”。

·家附近的田園

后來，她報名加入了家附近的圖書館志愿者團隊，做了兩周的暑期志愿者，工作內容是整理三樓的書架，每天早上10點到下午5點，她都會推著推車在其他樓層撿書，將它們歸位，然后維持秩序。

好笑的是，志愿者中只有她一位“中年阿姨”，其他都是中學生，他們每天一起工作、聊天、享受工作后的閑暇，這段經歷結束后，圖書館為她和同學們頒發了證書和一盒紀念象棋。

·在圖書館做志愿者

大半年來，R?出遠門耍了兩次，一次去了云南，一次在潮汕，其他時間，基本都呆在成都。

而在所有的嘗試中，貓咪一直是R?生活中的主角。她會力所能及地加入到一些動物救助中，這其中，既包括一些偶發的救助事件，也包括像“和貓住”領養這樣有組織的常態化活動。

春節假期，因為幫朋友喂貓，她還開發了一直以來都想嘗試的“上門喂寵”技能。

注冊平臺之后，她將范圍設置在15公里以內，每天驅車30分鐘左右，為需要的家長進行服務。期間，她一共上門18單，酬勞1081.44元，拋開物資消耗113.82元，電車消耗33.71元，停車費31元，凈收入902.91元。

錢不多，但她開心。

因為每次干完活，看見貓貓們有干凈的水喝，有新鮮的糧食吃，用上干凈的廁所，她就很有成就感。

02/

喂貓、學電工不夠

還做著“開叉車”的夢

這讓她想起了還在上班的時候，發生在地鐵站的一幕。

當時，她遇見了個搬行李箱的女孩，看起來很吃力，便上去搭了把手。這不出手還好，一出手，竟然體會到了前所未有的成就感。

地鐵里的人很多，一切都很匆忙，但就是這件小事，和一瞬間的觸發，讓她突然有些上頭。

這個小插曲發生在R?工作最痛苦的時候。

不是說工作本身有多么難，而是“一大幫人，耗費大量時間做出來的東西像一顆石子沉入大海，沒有任何反響和回應”，讓她陷入自我懷疑：“真的能幫助目標群體嗎？我甚至感覺，可有可無。”

但不論是在地鐵上對女孩的幫助，還是上門喂貓，都讓她看到自己做的東西非常及時地擁有了一個結果和正向反饋。這對于當下的她來說，非常重要。

·在湖邊的R?

其實，在決定做上門喂貓前，她也曾刷到過一些同行的遭遇和經歷——可能會給自己的情緒或精神造成負擔和壓力。

幸運的是，并沒有遇見這些事。她也有一些自己的心理按摩秘訣：“所謂的奇葩事件，那些無非就是一些超出價格之外的需求。當堅信自己不是在對人進行服務，而是在對貓貓進行服務時，一切都迎刃而解。”

于是，即使家長沒有要求，她也會給貓貓的生活環境做清潔，發現貓砂灰塵較大導致咳嗽，第一時間給家長反饋、并承擔替換工作，給需要的貓貓代購礦泉水，陪孤獨的貓貓玩耍……本來30分鐘可以完成的事情，有時候會耗費40分鐘，甚至1小時，但只要貓貓在變好，都是值得的。

·新年第一天，在兩棟樓房之間救下一只貓

除了像上門喂貓這種無師自通的新體驗，她也嘗試著進行一些正經的技術學習，畢竟她有去國外讀語言學校的打算，當然不能放過順便“藍領出海”的機會。

當初決定辭職，其實也跟這有點關系。

彼時，她時常感覺自己所掌握的技能與公司業務發展無法匹配，特別在AI時代來臨之后，她打心底里不感冒，更想探索那些暫時無法被AI替代的行業。而這些行業的共性，便是不僅需要你擁有一定的技術，還必須與人溝通。

比如，她前段時間，刷到強記女工在招電工學徒便決定開發一下自身的“電工”基因。因為需要電工證，她第二天就找了學校進行培訓。學費800元，連續上10天課之后，順利完成了理論考試，目前正在準備實操。

·電工課堂

此外，她還一直做著“開叉車”的夢，縱使身高只有1米5。

起因是，她一直有游泳的習慣，有一次在去游泳館的路上，看到了一個開叉車的女生，覺得酷斃了。她回來馬上翻找了政府開設的免費課程，還別說，真有開叉車這一項。

課程按季度開展，可惜一直沒有合適的上課時機。去年夏天，報了名，因為高溫取消；秋天，因為另一個工作撞期沒上成；今年春天，她已經準備好排除萬難，一定坐上叉車的寶座。

·夏天，在小雨中游泳

03/

工不工作不重要

重要的是我需要錢

回想這些新的嘗試，大抵有一些共性。

第一，能夠快速看到結果與反饋；其二，做一單算一單，確保其完成之后，剩下的時間全部屬于自己；其三，做自己選擇的事情，不管付出與收入有多么不成正比，自己能夠預見，也愿意承受。

R?反應過來：“人到中年，我也是打上零工了”。當社會對時間成本、職業規劃有了新的認知，工作環境發生改變，零工經濟越來越成為人們的選擇。

比如，她曾向一家領事館投去簡歷，那是一個行政助理的孕期崗，只有半年的工作期限，待遇還不錯，拿R?的話來說，再苦也能夠看到頭，她記得，那場招聘一共有60來個人參加筆試，最終12個人進入面試，她是12個人當中的最后一名，雖然最終沒選上，也算是一次經歷。

·順德清暉園的花窗

R?提到：“現在的我，更喜歡那些臨時的，不確定的嘗試，寧愿打零工，也不想擁有一份穩定的長期的坐班的工作。”因此，對于她來說，除了生活之外，其他都是“兼職”。

但不得不說的是，也有一份現實擺在面前，那便是她可以沒有穩定的工作，但是卻需要錢。

她每個月房貸3000多元，靈活就業的醫保和公積金700來元，加上貓狗救助的費用，每個月固定支出4000元左右。辭職之后，本來就少的物欲更少了，沒有了交通花費，取消掉人情來往，也不再買衣服和鞋子，算下來每個月的個人花銷，大概幾百元。最少的一個月，只花了729.6元，其中還包括了一個價值300多元的app消費，目前的存款和收入完全還能cover住。

說到零工，一開始，她還是有點學歷羞恥。

“你這個學歷咋來學這個，該去考雅思”。這是去學電工時，同桌的玩笑。她早就料想到會遇到這樣的問題，本來作為全班唯一的女生已經夠突出了，就更不想讓大家知道自己的學歷，結果還是被發現了。

但現在，她完全沒有了這方面的負擔。

所謂羞恥，對應的無非就是體面。但這中間其實藏著巨大的信息鴻溝。最近因為家里搞裝修，她每天都和工人們打交道。其中一對給她做陽臺的夫妻，封窗一單的價格基本1萬元以上，他們每年封窗200單，利潤多少可想而知。

·裝修現場

體面的衡量標準是什么？在R?看來，憑自己的專業和能力吃飯，憑服務質量吃飯，所有的崗位又會有什么區別？畢竟，金錢面前人人平等，只要是正當收入，沒什么是可恥的。

而她的選擇，既不是一種退，也不是一種暫停，而是進入了自我的“脫敏狀態”。

正如她寫下的清單上，第一項便是寺廟體驗，但當真正回歸日常時，她突然發現自己完全不需要這樣的精神上的慰藉了。

她自詡是個J人，計劃性比較強，一旦有了計劃沒完成心里面會“緊到起”。而現在，雖然還是會列計劃，但不會再去在意計劃是否完成，也不再會因為計劃被打斷而煩躁。

就像前天，本來是游泳的日子，但她突然決定去公園找個無人的草坪看書，她在風中睡著了，醒來，又繼續看。

編輯丨牙尖兒

未標注圖源丨受訪人提供

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