“聽不懂、學不會、記不住”？用這個方法，讓你學習效率翻10倍！

你有沒有過這種經歷？ 一本書看了一半，合上書就忘了講的啥；上網課記了好幾頁筆記，真要用的時候腦子里一團漿糊；學的時候感覺都懂了，一到考試/實操就卡殼。

說白了，你只是“看起來很努力”，其實知識根本沒進你的腦子。 今天小編就給大家分享一個讓無數學霸偷偷在用的學習方法——費曼學習法。掌握了它，別說應付考試，就算讓你從零開始學一門新技能，也能輕輕松松上手。

一、費曼學習法到底是啥？一句話說清楚

說出來你可能不信，這個大名鼎鼎的學習法，其實就是物理學家費曼從日常教學里總結出來的一句話：

“ 用你自己的話，講給一個完全不懂的人聽，讓他聽懂。就這么簡單？對，就這么簡單！ 舉個例子，你學了「浮力原理」，別著急背書刷題，試著給你那上小學的表弟講明白：為什么鐵塊會沉，輪船那么重卻能浮在水上？ 講著講著你就會發現：哦！原來這里我還沒搞懂。哪里講不明白、哪里卡殼了，哪里就是你知識的漏洞，回去翻書再看一遍，立馬就通透了。 費曼說過一句話：“如果你不能簡單地解釋一件事，那就說明你還沒有真的弄懂它。” 。

不要把費曼學習法看得很高級，其實拆開就四步：

第一，先學習，把概念寫下來

第一步很簡單，就是你正常看書、聽課，把知識點老老實實記下來。 比如你學“極限”這個概念，先看書、聽課，把課本上的定義整明白，把例題做一遍，把定義、結論、公式寫在本子上。這一步沒捷徑，就是先過一遍，或兩遍腦子（如預習、聽課）。

關鍵點：一定要用自己的話寫，附加上自己的理解，別抄書。 比如，書上說“limit是無限趨近”，我們可以寫成“就是整體越來越靠近一個數”，怎么好懂怎么來。

第二，找個小白，講給他聽

這才是整個方法最核心的一步。把你剛學會的知識點，講給一個完全沒基礎的人聽。

你就給他講“極限”到底是什么，講的時候別用術語，就說大白話。比如“你餓了吃披薩，一口一口吃，最后吃完了，這個過程就是極限。”

要是找不到人怎么辦？簡單，對著空氣講，或者同學之間互相講，或者講給自己聽，甚至錄下來自己聽。 也可以經常把剛學到的東西，寫在手機備忘錄里，用口語化的話復述一遍。

第三，卡殼了？回去查漏補缺

講的時候，或者備記的時候，遇到卡殼、講不清楚，或者發現自己講著講著邏輯亂了的話，停下來，翻書、看筆記，重新學一遍。

比如你講著講著，突然說不清楚“為什么無窮多個數相加可以是收斂的”，好了，這就是學習的知識盲區，回去再把這塊內容吃透，直到能順順當當講出來位置。

這一步比你刷十道題都管用！很多時候我們就是自欺欺人，覺得“我懂了”，其實一開口就露餡，這一步就是幫你把漏洞揪出來。

第四，簡化簡化再簡化，讓外行都能聽懂

最后一步，把你的話再簡化一遍，能不用術語就不用，盡量生動形象，最好能打個比方。 比如費曼把“量子電動力學”比作“你搖一個骰子，我猜我搖出來幾點，猜的對不對就是概率”，一下子就把復雜概念說清楚了。 到這一步，這個知識點才真真正正屬于你了。

三、為什么這個方法這么好用？說透背后的原理

很多人覺得這不就是“輸出”嗎？對，就是輸出，但它牛逼就牛逼在兩點：

第一，它強迫你主動思考，而不是被動接收。 看書、聽課，都是知識往腦子里灌，你覺得你懂了，其實那是作者懂了，不是你懂了。只有你自己講出來，才是真的消化了。

第二，它幫你找出“偽掌握”。 我們很多人學習，都有“我已經會了”的錯覺，其實那都是虛假的熟悉。一到要用的時候就抓瞎，費曼學習法一句話就把你打回原形，直接找到問題在哪。說白了，這就是你把知識吃透了，效率能不高嗎？

最好的學習，就是教別人

其實費曼學習法核心就一句話：教是最好的學。如果你還沒有這么做，就從今天開始嘗試，學完任何新東西，試著用一句話把它講給身邊的人聽聽，就一句話，堅持下去，你會發現你的學習能力蹭蹭往上漲。

學習有效率，必定有方法。畢竟，真正會學習的人，從來都不是悶頭死磕的那個人，而是會用對方法的人。當然，每個人的方法不同，自己覺得有效率的，適合自己的方法才是好方法。

希望這篇文章能幫到正在苦苦學習的你，祝你早日成為學習高手！

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