距離高考，只有77天了，說一點(diǎn)沒感覺是假的。

還是希望最后這兩個(gè)半月，孩子能努力一點(diǎn)，能給自己交一個(gè)相對(duì)滿意的答卷。

因?yàn)闀r(shí)間緊迫，也難免會(huì)在孩子貪玩時(shí)，有點(diǎn)心急和擔(dān)心。

雖說道理都懂，高三孩子不能多管，也不能吵。

管也管不了，吵了也不聽，但還是忍不住想要多說一兩句。

這也是為人父母的本能反應(yīng)，初衷都是為孩子好。

尤其是當(dāng)孩子畫了很多餅，再加上階段性奮發(fā)圖強(qiáng)后。

家長(zhǎng)的心被孩子的志氣與沖勁，也感染了。

以為孩子終于開竅了，要知道努力了。

終于等來了花開，苦盡甘來了。

可是呢，孩子一旦遇到一些挫敗體驗(yàn)，思想也會(huì)反復(fù)。

思想的松動(dòng)，直接導(dǎo)致的就是行為上的松懈。

心里是很急的，但就是行動(dòng)上打折扣。

孩子也想好好學(xué)習(xí)，也知道要努力，可是一累，一煩，一著急就直接躺平。

原本計(jì)劃想玩?zhèn)€10分鐘，結(jié)果玩到兩三個(gè)小時(shí)停不下來。

家長(zhǎng)這時(shí)不焦慮，不著急，是不可能的。

一急，一焦慮，就會(huì)提醒孩子不能再玩了。

孩子嘴上說好，但卻一拖再拖。

家長(zhǎng)忍了又忍，直接就忍不下去，爆發(fā)了。

很自然就開啟了指責(zé)模式，孩子也不甘示弱，開啟互懟模式。

越管越叛逆，越懟越一地雞毛。

問題不僅沒有解決，還讓關(guān)系變得更緊張，局勢(shì)更不可控。

這時(shí)更別提學(xué)習(xí)了。

這兩天，我跟孩子也發(fā)生了一點(diǎn)沖突，剛開始也硬碰硬了幾句。

我一看局勢(shì)不對(duì)，立馬暫停后退，不再跟孩子糾纏。

而是主動(dòng)暫停爭(zhēng)執(zhí)，也停止說教。

但這時(shí)我的焦慮并沒有消失，那就向外走。

出門踏踏青，看看風(fēng)景，吹吹風(fēng)。

不再理孩子，也不再關(guān)注他在做什么？有沒有學(xué)習(xí)。

反正做好最壞的心理準(zhǔn)備，大不了一直玩唄。

給自己做另一面的轉(zhuǎn)念：

管不了，那就不管。提醒過，自己的使命已經(jīng)完成。說了不聽，隨孩子。

當(dāng)我自己焦慮降低時(shí)，我就開始站在孩子的立場(chǎng)換位思考：

他一直玩下去，肯定不是他的初衷；

他也想努力的，只是太累了，煩躁，學(xué)習(xí)獲得感低，所以就找點(diǎn)樂子；

他原本只是想放松一會(huì)，只是一玩就忘記了時(shí)間，他內(nèi)心估計(jì)也很自責(zé)和內(nèi)疚。

當(dāng)我嘗試去理解孩子時(shí)，自己的煎熬，生氣，難受就緩解了很多。

孩子也不容易的，壓力大，時(shí)間緊，任務(wù)重。

家長(zhǎng)也是不容易的，對(duì)孩子恨不得操碎心，不希望孩子有任何遺憾。

可是，很多時(shí)候，很多事情，是不以家長(zhǎng)意志為走向的。

那就順其自然，隨遇而安。

平靜之后，我跟孩子溝通，站在他的立場(chǎng)上分析他玩到停不下來的原因。

孩子收起了刺毛，說自己的確就是這樣，干不動(dòng)還內(nèi)耗，內(nèi)耗之后又很無力。

但是把問題聊開之后，孩子的情緒穩(wěn)定了很多，慢慢就沉進(jìn)去聽課和寫作業(yè)了。

先懂孩子的感受，先去共情孩子的現(xiàn)狀，然后再給一些建議，孩子更容易聽進(jìn)去，也能改善一下行動(dòng)力。