廣東
美國(guó)心理學(xué)家羅素·貝克曼提出的概念
“屏蔽力是一個(gè)人最頂級(jí)的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對(duì)。”
對(duì)此我深表認(rèn)同，也漸漸發(fā)現(xiàn)周?chē)切┥钕鄬?duì)瀟灑自如、情緒穩(wěn)定的人，其實(shí)很早就掌握了屏蔽力。
這種能力，讓ta們掌握了生活的主動(dòng)權(quán)，沒(méi)有把時(shí)間和精力浪費(fèi)在不值得的人和事上，成長(zhǎng)特別快，生活也特別舒心
今天，壹心理想和大家聊聊：一個(gè)人最頂級(jí)的能力——屏蔽力。
如果你也想停止被動(dòng)消耗，找回自己的節(jié)奏，這篇文章或許能給你一個(gè)開(kāi)始的契機(jī)一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大到可怕的1種表現(xiàn)，3個(gè)字
其實(shí)，困住我們的往往不是生活本身，而是那些我們不必承受的“噪音”。如果你也厭倦了這種被動(dòng)消耗的狀態(tài)，渴望奪回生活的主動(dòng)權(quán)，那么不妨學(xué)點(diǎn)心理學(xué)！
它能幫你屏蔽外界的干擾，專(zhuān)注自我，讓你重塑內(nèi)心、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，甚至可以開(kāi)拓靠譜的副業(yè)探索之路，成為一名專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師！
如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，想要成為心理咨詢(xún)師，探索第二職業(yè)，[愛(ài)心]點(diǎn)擊添加壹心理·規(guī)劃師免費(fèi)領(lǐng)取「1V1職業(yè)規(guī)劃」[愛(ài)心]
#心理學(xué) #壹心理 #屏蔽力 #自我成長(zhǎng)指南 #人生階段思考 #活出自己 #自由職業(yè)賺錢(qián)攻略 #重新養(yǎng)自己一遍 #生活中的小智慧 #停止內(nèi)耗
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打了它，或者上船去抓人？](https://nimg.ws.126.net/?url=http://dingyue.ws.126.net/2026/0419/cfef3065j00tdp8jk002id000pk00h1m.jpg&thumbnail=140y88&quality=90&type=jpg)
