馮驥才在《真人不露相》一書中說：

“人的力量主要還是要在自己的身上尋找，別人給你的力量不能持久，從自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才會受用終身?！?/p>

生活越來越舒服，人生越變越好，首先要從斷掉情緒垃圾、斷掉負(fù)能量開始。

01

“我做不到”

只要你愿意，鐐銬隨時送到你手上，高墻隨時平地而起。

自我設(shè)限，才是生活最大的監(jiān)獄。

否定自己的可能性和可塑性，然后放棄尋找出路，放棄努力和抗?fàn)?，其實就是在精神上畫地為牢，給自己判了監(jiān)禁。

電影《肖申克的救贖》中有句著名的臺詞：

“怯懦囚禁人的靈魂，希望可以讓你自由........”

當(dāng)你覺得自己行，整個世界都會為你讓路。你覺得自己不行，神仙也無能為力。

即便現(xiàn)階段能力確實有限，但這正表明還有進(jìn)步的空間，還蘊(yùn)藏著無限的可能，不試一下，怎么知道結(jié)果呢？

不妄自菲薄，才能看到自己身上的光。

不自我設(shè)限，精彩才無限。

02

“我沒有時間”

很多時候，你不是沒時間，你只是不愿意去行動。

不是因為不知道怎么去努力、去奮斗、去堅持，而是渴望變好的心還不夠強(qiáng)烈、下的決心還不夠大。

最怕的是你一直以忙碌為借口，忙著抱怨，忙著發(fā)呆，忙著消耗時光。

日復(fù)一日，長此以往，就只會浪費(fèi)光陰，蹉跎歲月，一事無成。

永遠(yuǎn)不要給自己找任何理由和借口，更不要拿沒空，沒時間，去敷衍和搪塞，否則，最終苦的都是自己。

當(dāng)你懈怠時，問一問自己，這是不是你希望成為的樣子。如果不是，請記得叫醒自己，不要再拖延，更不要裝無所謂。

你要爭取自己渴望的人生。

03

“如果當(dāng)初”

曾看過一個人生十大憾事的評選，包括：沒有考上好大學(xué)、結(jié)婚太早卻選錯了人、入錯行業(yè)和忽視健康等。

看到這些，很多人都會有所感觸。

那些得不到的人與事、曾錯過的人生選項，就像心中的白月光，總是令人心生遺憾。

但人生沒有重來的機(jī)會，選擇了就不要后悔，更不要總是說“想當(dāng)初”……

既然沒有人不會做錯選擇，那就堅定地走下去。

凡是經(jīng)歷，多為饋贈。

踩過的坑、犯過的錯、受過的傷，多是在修煉你的意志，讓你更清楚地看到自己的方向。

去做吧，改變?nèi)松詈玫臅r機(jī)永遠(yuǎn)是現(xiàn)在，真正努力過了，你也就不后悔了。

0 4

“真倒霉”

有這樣一種人，無論和誰在一起，都有發(fā)不完的牢騷、說不完的怨言。

可當(dāng)一個人習(xí)慣了抱怨，人生往往會被消極的模式控制。

誰的人生都不可能一帆風(fēng)順，不抱怨的人并不是不會遇到難題，而是能認(rèn)識到抱怨無效。

偶爾抱怨可以當(dāng)作情感的宣泄，未嘗不可。但習(xí)慣抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。

與其總是怨天尤人，不如學(xué)會反躬自省。為心靈松綁，為自己加油，遇事不抱怨，才能慢慢變好。

要相信，幸運(yùn)只屬于那些積極向上、樂觀生活的人。