日前，教育部印發(fā)。中國教育報開設(shè)“健康校園 守護成長”欄目，聚焦各地各校落實“健康第一”教育理念的實踐探索，挖掘一批守護學生健康成長的典型經(jīng)驗。今天和小編一起來看重慶的探索——

早晨七點半，在重慶市人民小學的操場上，六年級2班學生劉桑果兒刷臉進入“智慧體測吧”。大屏幕上，他的身高、體重、肺活量數(shù)據(jù)實時跳動，系統(tǒng)自動生成一份“健康處方”：“建議每日跳繩15分鐘，減少含糖飲料攝入?！?br/>

這看似尋常的一幕，背后是一場靜悄悄的變革。

2025年末，重慶市交出了一份令人振奮的成績單：全市中小學體育課時達標率100%，學生體質(zhì)健康優(yōu)良率顯著提升，近視率、肥胖率實現(xiàn)“雙降”。這份成績單，蘊含著多年來從“分數(shù)第一”到“健康第一”的深刻轉(zhuǎn)變。

學校開展師生健康運動會。重慶市江北區(qū)新村實驗小學校供圖

改變，始于一條“硬杠杠”。

2025年，重慶印發(fā)《重慶市促進學生體質(zhì)強健十條措施》，將每天2小時體育鍛煉納入教育督導(dǎo)核心指標，嚴查“陰陽課表”，把學生體質(zhì)健康與學校評價、校長考核、教師評聘直接掛鉤。一時間，全市中小學的課表悄然變樣：體育課開齊開足，課后服務(wù)中體育社團琳瑯滿目。

學生在進行足球比賽。重慶兩江新區(qū)博雅小學校供圖

在渝中區(qū)人和街小學，體育教師陳明慶打開手機上的“和健學業(yè)智評系統(tǒng)”，班上每個孩子的運動數(shù)據(jù)一目了然。這套系統(tǒng)無痕采集學生體育鍛煉記錄，為1973名學生生成精準的“數(shù)字畫像”?！澳膫€孩子耐力差、哪個孩子爆發(fā)力弱，系統(tǒng)會自動預(yù)警，我們就能精準干預(yù)。”陳明慶說。

精準干預(yù)，正是重慶破題的關(guān)鍵。

過去，學生體質(zhì)監(jiān)測主要依賴人工操作，耗時耗力，數(shù)據(jù)往往“躺在檔案里睡大覺”。如今，沙坪壩區(qū)搭建起“區(qū)級智慧體育駕駛艙—校級智慧體育管理系統(tǒng)—校園運動智慧場景”三級架構(gòu)，貫通體育教學、課余鍛煉、體質(zhì)監(jiān)測全鏈條。全區(qū)學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)實時歸集、智能分析，學校據(jù)此制定“一生一策”干預(yù)方案。

在黔江區(qū)菁華小學，針對體弱和肥胖兒童，體育教師分層布置個性化體育作業(yè)，形成了“監(jiān)測—分析—干預(yù)—提升”的閉環(huán)管理。近3年來，學生的近視率累計下降了16.12個百分點，肥胖率累計下降了13.13個百分點。

“數(shù)字化讓我們找到了偏遠地區(qū)提升學生體質(zhì)的破局之道?！鼻瓍^(qū)教委主任張曉靜介紹，通過“以測促練、以數(shù)促健”，以技術(shù)賦能推動教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型，為全區(qū)教育高質(zhì)量發(fā)展注入強勁的數(shù)字化動力。

學生在進行游泳比賽。重慶市江北區(qū)新村實驗小學校供圖

數(shù)據(jù)不僅“跑”在校園里，還“跑”進了千家萬戶。

每天晚上，兩江新區(qū)玉帶山小學家長王女士都會收到一條推送信息，如“今日家庭體育鍛煉：親子跳繩10分鐘”。這是學校通過平臺布置鍛煉任務(wù)，家長陪伴孩子視頻打卡，視頻數(shù)據(jù)同步回傳?！耙郧跋掳嗷丶腋髅Ω鞯?，現(xiàn)在一家人都動起來了。”王女士說。

這場變革的“指揮棒”，就握在考核手里。

2025年，重慶市第二屆國家學生體質(zhì)健康標準達標比賽創(chuàng)新采用“雙盲抽測”機制，通過學籍管理系統(tǒng)隨機確定參賽學校及學生，結(jié)果按優(yōu)良率分為A、B、C、D四檔定期晾曬。優(yōu)良率高的區(qū)縣和學校受表揚，排名靠后的被約談問責。

“晾曬不是目的，倒逼落實才是?！敝貞c市教委相關(guān)負責人說。

在渝中區(qū)中華路小學校，學校把每天早上的20分鐘變成了“微運動時間”，孩子們放下書包就可以跳繩、踢毽子、打羽毛球……“過去我們光盯著數(shù)據(jù)看，現(xiàn)在是盯著孩子練?！痹撔｜h委書記朱永倫說。

數(shù)據(jù)還催生了意想不到的“化學反應(yīng)”。

在黔江區(qū)新華小學，一根跳繩跳出了世界冠軍。體育教師嚴靜帶著孩子們從十幾平方米的空地起步，一路跳上世界領(lǐng)獎臺，斬獲21金9銀8銅。更難得的是，全校3400余名學生“人手一根繩，人人會跳繩”。

“過去擔心孩子運動時間多了會影響學習，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)恰恰相反，運動讓孩子更專注、更陽光、更抗壓?！敝貞c市人民小學黨委書記楊浪浪說。

學生在進行籃球比賽。重慶兩江新區(qū)博雅小學校供圖

2025年末抽樣數(shù)據(jù)顯示，全市中小學生體質(zhì)健康達標比賽合格率攀升至98.53%，優(yōu)良率達60.79%，耐力、爆發(fā)力等核心體能指標穩(wěn)步向好。更重要的是，孩子們“身上有汗、眼里有光”成為普遍現(xiàn)象，運動成為生活習慣，健康成為人生底色。

本文來源｜《中國教育報》2026年3月30日01版，原標題《 重慶中小學體育課時達標率 100% ，學生近視率、肥胖率實現(xiàn) “ 雙降 ” 數(shù)據(jù)來幫忙 健康 “ 提 ” 上去 》

本文作者｜中國教育報記者 楊國良

責任編輯｜杜潤楠

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