坊間都盛傳約老師不防守，全靠進(jìn)攻拉爆對(duì)手。但真相是約老師并非完全不防守，他的防守是一門(mén)隱學(xué)，不靠運(yùn)動(dòng)能力和強(qiáng)對(duì)抗，全是技巧和高智商。下面的內(nèi)容基本都是基于約老師對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的深入洞察理解，比起那些飛天遁地扣籃和超遠(yuǎn)三分更值得逐幀學(xué)習(xí)。

約老師防守學(xué)的底層邏輯

為什么要叫約老師防守學(xué)，而非學(xué)約老師防守。是因?yàn)榧s老師防守并非傳統(tǒng)認(rèn)知中那樣強(qiáng)悍，也不靠運(yùn)動(dòng)能力和強(qiáng)對(duì)抗支撐。換句話(huà)說(shuō)就是理念大于技巧和套路。

約老師防守學(xué)底層邏輯是——找到防守最佳時(shí)機(jī)。何為防守最佳時(shí)機(jī)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是尋找那種能直接制造對(duì)手失誤，繼而轉(zhuǎn)化成隊(duì)友輕松得分的機(jī)會(huì)。

這個(gè)防守回合是對(duì)約老師防守學(xué)底層邏輯的最佳詮釋?zhuān)皫讉€(gè)回合瓊斯在上線(xiàn)頂防波爾津吉斯約老師一直待在弱側(cè)，但這個(gè)回合他觀察到瓊斯防守失位，波神接球就能直接攻框后果斷跑過(guò)去夾擊。

約老師夾擊不僅阻止了波神直接得分，還逼出波神一個(gè)傳球失誤。給穆雷加了一次搶斷，幫助布朗輕松快下拿到兩分。找到最佳時(shí)機(jī)，然后瞬間提升防守強(qiáng)度改變既定防守策略，逼迫對(duì)手失誤幫球隊(duì)多拿輕松分，這不僅需要球員有極高球商，還需要球員對(duì)球場(chǎng)形勢(shì)有清晰判斷。這個(gè)維度的防守約老師有自己的理解。

并不算差的身體天賦+恰到好處的技術(shù)運(yùn)用

了解完約老師防守學(xué)底層邏輯，我們?cè)趶纳眢w和技術(shù)維度重新審視一下他的單兵防守。籃球并非都是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，很多時(shí)候還是要回歸對(duì)位。和人們傳統(tǒng)認(rèn)知不同，約老師的身體天賦并不差，技術(shù)運(yùn)用也總是恰到好處。

內(nèi)特威廉姆斯想強(qiáng)吃約老師，卻只換來(lái)一次傳球失誤。約老師這個(gè)防守回合展現(xiàn)出兩個(gè)特質(zhì)，一是他對(duì)抗能力很強(qiáng)，內(nèi)特停球頂約老師卻沒(méi)完全頂開(kāi)，第二下強(qiáng)起也被罩住跳不起來(lái)。二是約老師被頂撞時(shí)下意識(shí)做出切球動(dòng)作，在內(nèi)特二次起跳后緊接著起跳完成護(hù)框干擾的同時(shí)，還能在空中做出切斷內(nèi)特傳球線(xiàn)路的動(dòng)作。

如果不是逐幀分析，很難想象約老師這么大體重的球員，也能在空中完成這一系列動(dòng)作。這說(shuō)明他的對(duì)抗、連續(xù)起跳能力并不弱，防守時(shí)也具備一定護(hù)框能力。不僅技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用得當(dāng)，身體素質(zhì)也比我們想的更好。

很多時(shí)候約老師都將防守作為壓箱底絕活留在最關(guān)鍵時(shí)刻使用。就比如和勇士的下半場(chǎng)，約老師防守強(qiáng)度突然提升，防守積極性也遠(yuǎn)強(qiáng)于上半場(chǎng)。靠著他的防守提升掘金才最終拿下勇士。這么看約老師不是不能防守而是太會(huì)挑時(shí)候防守，他只在他認(rèn)為需要防守的時(shí)候亮出獠牙，這既是一種智慧也是對(duì)掘金體系的最好支持。對(duì)掘金的季后賽對(duì)手們來(lái)說(shuō)，如果還以老眼光看待約老師的防守，季后賽他們一定會(huì)吃虧。