19歲時(shí)，全紅嬋身高長(zhǎng)了7厘米，體重增加6公斤，這本是青春期常見(jiàn)的變化，網(wǎng)上卻議論紛紛，有人翻出舊照對(duì)比，說(shuō)她變胖了、松懈了、江郎才盡，她后來(lái)提到，為控制體重一天只吃一頓飯，連體重秤都不敢上，裙子也不敢穿，擔(dān)心別人覺(jué)得她不像運(yùn)動(dòng)員，晚上睡不著時(shí)，腦子里全是評(píng)論區(qū)的留言，好幾次想直接退役，教練陳若琳理解她的壓力，但管不住網(wǎng)上的言論，其實(shí)她一直努力訓(xùn)練，只是身體在發(fā)育，卻被當(dāng)成道德問(wèn)題來(lái)批評(píng)。

巴黎奧運(yùn)會(huì)剛結(jié)束，全紅嬋在湛江的老家就突然變得特別熱鬧，有人專門(mén)開(kāi)車幾百公里來(lái)拍她家的院子，無(wú)人機(jī)嗡嗡地飛過(guò)屋頂，半夜還有人站在門(mén)口喊全紅嬋出來(lái)，最夸張的時(shí)候一天來(lái)了超過(guò)一萬(wàn)四千人，她爸媽連著兩天沒(méi)睡好覺(jué)，警察最后不得不去現(xiàn)場(chǎng)維持秩序，更糟糕的是，她的身份證號(hào)碼和電話號(hào)碼被人貼到網(wǎng)上，連她媽媽直播賣農(nóng)產(chǎn)品，都被人罵說(shuō)是拿女兒賺錢(qián)，她哥哥上一個(gè)綜藝節(jié)目，被說(shuō)成是蹭妹妹的熱度，朋友和她合個(gè)影，轉(zhuǎn)頭就被網(wǎng)暴，最后主動(dòng)拉黑了她，全紅嬋慢慢不再發(fā)朋友圈，也不怎么回消息了，不是因?yàn)樗呃?，而是怕連累別人。

她和陳芋汐從小一起訓(xùn)練，關(guān)系像親姐妹一樣親近，但粉絲們硬要把她們分成兩派，有人P圖造謠、編故事、煽動(dòng)吵架，搞得兩人連同框都變得小心翼翼，跳水動(dòng)作好不好沒(méi)人細(xì)看，大家只關(guān)心誰(shuí)更火、誰(shuí)的鏡頭更多，樊振東也遇到類似的事，私生粉闖進(jìn)他酒店房間翻東西，他只好報(bào)警處理，他去看場(chǎng)演唱會(huì)，被批評(píng)不務(wù)正業(yè)，贏了比賽說(shuō)是運(yùn)氣好，輸了就被說(shuō)成墮落，陳夢(mèng)拿了兩屆奧運(yùn)女單金牌，評(píng)論區(qū)卻天天刷老將該讓位了，贏球是應(yīng)該的，輸球就成了原罪，這種邏輯確實(shí)奇怪。

人民日?qǐng)?bào)在巴黎奧運(yùn)會(huì)后發(fā)表評(píng)論，指出飯圈文化不應(yīng)陷入“捧殺”與“棒殺”的惡性循環(huán)，這是國(guó)家媒體首次將這兩個(gè)概念并列提出，體育總局隨后也表態(tài)要治理網(wǎng)絡(luò)暴力、人肉搜索及非法跟拍等行為，但具體查處方式和處罰標(biāo)準(zhǔn)尚未明確，這一系列舉措的背景在于全紅嬋、樊振東、陳夢(mèng)、王楚欽、孫穎莎等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員接連出現(xiàn)情緒波動(dòng)，引發(fā)了公眾的廣泛關(guān)注與擔(dān)憂。

她十四歲拿到奧運(yùn)金牌，那時(shí)還沒(méi)怎么用過(guò)手機(jī)，一個(gè)孩子突然被推到全國(guó)人面前，沒(méi)人教她面對(duì)別人的惡意，也沒(méi)人幫她擋一下壓力，我們培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員很重視技術(shù)訓(xùn)練，但心理上的關(guān)心幾乎沒(méi)有，日本有規(guī)定，未成年運(yùn)動(dòng)員前兩年不能接商業(yè)活動(dòng)，也不能接受采訪，美國(guó)會(huì)給年輕選手配心理顧問(wèn)，出國(guó)比賽也帶著，而我們這邊呢，從奪冠那天開(kāi)始，她就像變成了大家的公共財(cái)產(chǎn)，人們先把她捧得高高的，等她長(zhǎng)高一點(diǎn)、胖一點(diǎn)或者狀態(tài)有起伏，又馬上說(shuō)她原來(lái)也只是普通人，這根本不是真正喜歡運(yùn)動(dòng)員，只是把她的成長(zhǎng)當(dāng)成一種消遣。

她現(xiàn)在還是照常訓(xùn)練，只是很少接受采訪，有記者問(wèn)她最近怎么樣，她只回答了一句：“還好，沒(méi)塌?！?/p>

這句話聽(tīng)著很輕，實(shí)際上藏著很多心事和壓力。