前言

作為一個一百六十斤的胖子，我其實是不愛運動，不過，為了自己的身體健康，我們家領導卻是不遺余力的監督和幫助我運動起來。既然要運動沒有一塊運動手表也沒法確定運動里程和運動時間。于是，買一塊價格能接受，功能還不錯的運動手表被提上了日程，我家領導又是查攻略，又是逛電商平臺的，終于買回來了一塊宜準GT8專業運動手表。雖然之前沒有帶過運動手表，不過宜準我還是聽說過的，宜準是一家成立于2013年的擁有研發，銷售和制造于一體的高科技企業，其主要是致力于運動產品的開發，其運動手表最為出名。所以我對老婆的選擇還是比較有信心的，那么這款手表究竟怎么樣呢？咱們去一探究竟吧。

外觀設計

在狗東下單以后，當天就送到了。打開快遞盒以后，看到宜準的包裝盒一改往日的白色外觀采用了純黑色包裝盒，看起來更加高端大氣，包裝盒內除了手表本身、還有充電器和說明書。

正面采用了一塊1.43英寸60Hz刷新率的AMOLED屏。分辨率為466*466，1670色全色域。整體看起來顏值出眾，觀感清晰通透。

全動態真視頻表盤，采用毫秒級低延時解碼技術，動態視頻表盤，打造沉浸式使用體驗，關鍵還可以自定義表盤，這一點屬實沒想到。

除了觸摸屏幕可以設置和調節手表，在表盤的右側設計有兩個物理按鍵，第一個按鍵可以按壓也可以通過類似旋鈕調節的方式控制，第二個按鍵是開機/關機、確認按鍵。整體的功能比較簡單，使用者很快就能上手這是其特點之一。

硅膠材質的表帶，戴起來比較親膚，現在的時節戴著特別舒服，卡扣設計也比較合理，即使運動強度大也不會輕易掉落。

在表盤的背面設計有四通道光學心率傳感器以及自適應濾波算法，有效降低運動偽影，環境光干擾，還能提高數據檢測的精度。

功能特點

宜準GT8搭載開源鴻蒙系統，并且采用海思芯片，雙引擎并行處理，運行流暢不卡頓的同時，還減少閃退和延遲，使用體驗大大提升。

而且宜準GT8能夠監測的運動數據也是非常豐富的，這里我列舉幾個比較常用的功能，比如心率、步數、血氧和人體健康有關的信息，還有天氣、氣壓、海拔等等地理特征。

由于平時工作忙，可能很多時間都沒有機會鍛煉身體，只能通過日常行走的步數，來大概了解一下自己的日常運動情況，通過宜準GT8就能輕松搞定。

這款運動手表內能設置許多運動模式，通過旋轉按鍵選擇自己所要鍛煉的運動類型。不過其中幾個大類有跑步、騎行、游泳、跳繩、登山、徒步等等。

對于胖子來說最有效的減肥方式就是運動，所以我也是在領導的監督下邁開腿的，在跑步介素以后，可以看到心率、速度、步頻、時長以及熱量，這樣的話會對當天的運動情況有一個比較清晰的認知。

跑步的時候還能看到自己的運動數據，會比較有成就感，而且每項數據還能夠和近期的數據進行對比分析，這樣的話，我們對自己的鍛煉情況也更容易掌握。

這些跑步后的數據除了通過手表本身查看以外，還可以通過手機APP綁定手表進行查閱，比較的方便簡單。

通過查看心率檢測來看，我在過去6小時的平均心率為80bpm,最大為83bpm，最小值為79bpm，綜合我的心率檢測還是屬于一個比較正常的范圍。

我們再來看看血氧檢測功能，我的過去24小時的血氧飽和度最大為98%，最小為97%，當前值為98%，也基本上屬于比較正常的數據吧！

而且GT8這次還升級了3A降噪通話功能，能夠實現1米遠距離拾音，高靈敏度麥克風陣列，無需脫把依然可以正常接聽電話。自研降噪算法，實現實時的人聲和風噪分離，還能過濾環境音和回聲困擾，即使騎行速度比較快也能清晰通話，猶如面對面說話一樣。

在時間界面屏幕左劃2次就能最近一段時間的睡眠情況，不過由于我們家孩子比較小，夜里需要我這個奶爸起來燙夜奶，這就導致睡眠時間特別短，而且還頻繁起來，最后就導致睡眠質量差。

一個比較值得一提的功能就是GNSS全球五大衛星定位，同時接入入北斗，GPS,GLONASS,Galileo以及QZSS當我們在跑步時不想拿手機時，這款宜準GT8專業運動手表會通過AGPS定位功能實現精準定位，還能記錄地理位置信息。幾秒鐘就能獲取位置信息，跑步完成后通過繪制地圖來展示我們的跑步行進路線。

除了這個功能，還有一些非常不錯的功能，比如秒表、手機不在身邊的時候，宜準GT8就能進行秒表計時這時它就排上用場了。

外出跑步時，還可以開啟手表本地音樂播放器，進行音樂播放，實際播放表現還是蠻不錯的。

還有久坐提醒，確實很多時候我們辦公的時候常常會忘記時間，這樣的久坐其實是不利于我們的身體健康的，所以宜準的這一功能也是非常實用的。

當然了，宜準GT8還有一些其他的功能，AI指令控制，離線支付咱們就不一一列舉了。

續航能力

在充滿電的情況，宜準GT8 300mah的電池容量在GPS模式下擁有15小時的長續航能力，日常待機可以達到7-15天的超長續航時間，還是非常適合戶外達人使用的，因為其續航能力實在太厲害了。

其他功能

還支持50米專業的防水功能，也就是說戴著這款手表游泳應該是沒什么問題的，而且還支持IP6X專業防塵功能，所以這兩個功能都是非常實用的功能吧。

就我個人而言，這款手表的外觀設計盡管不是非常出色，但是其出色的定位精度、詳細的功能分類，超長的續航能力，還有超乎想象的防水防塵功能，還能查看心率、血氧以及睡眠時間，這些功能都是非常實用的功能，可以很好的幫助我們對自己的身體健康有一個比較清晰的認識，所以我覺得在千元價位的運動手表里，宜準GT8專業運動手表屬于超能打的那一種，如果你也在考慮入手一款高性能的運動手表，我真心推薦你入手這款宜準GT8專業運動手表。