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桐柏宮問道:風(fēng)過桐柏,聽悟自然

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空谷回音 第四章

離開國清寺的山道,與來時(shí)路不同。明一法師指了條近路,穿過一片竹林,再沿溪上行。林深背著包,手里握著那枚小木佛,腳步踏在松軟的竹葉上,沙沙作響。晨霧已散盡,陽光透過竹葉縫隙,灑下斑駁的光斑,隨風(fēng)晃動(dòng)。溪水聲越來越響,嘩嘩啦啦,像永不停歇的絮語。

走了約半小時(shí),竹林盡頭,視野豁然開朗。眼前是一座道觀,依山而建,青瓦白墻,與國清寺的莊重古樸不同,更顯清逸疏朗。觀前有一片開闊的平地,鋪著青石板,石縫里長著茸茸的細(xì)草。幾棵古松虬曲探出墻頭,松針蒼翠。門楣上懸一匾,黑底金字:“桐柏宮”。字跡飄逸,有出塵之氣。

林深在門前駐足。空氣里有淡淡的香火味,混合著松脂和草葉的清氣。觀門敞開,里面靜悄悄的。他猶豫了一下,邁過門檻。

庭院比想象中寬敞,中央一座石砌香爐,青煙裊裊。左側(cè)一株高大的銀杏樹,枝葉如蓋,投下大片蔭涼。右側(cè)是一排廂房,木格窗欞,窗紙潔白。正殿門虛掩著,殿內(nèi)光線幽暗,隱約可見神像輪廓。

沒有人。只有風(fēng)聲,松濤聲,和遠(yuǎn)處瀑布的轟鳴——那聲音比在國清寺時(shí)清晰得多,像持續(xù)的悶雷,從山后傳來。

林深在庭院里站了一會(huì)兒,不知該往哪兒去。正躊躇間,一個(gè)聲音從銀杏樹下傳來:

“來看風(fēng)景,還是來看道?”

林深轉(zhuǎn)頭。樹下石凳上,坐著一個(gè)道士。約莫五十來歲,面容清癯,三縷長須,頭發(fā)在頭頂綰成髻,插一根木簪。他穿著青色道袍,寬袖,盤腿坐著,手里拿著一卷書,書頁泛黃。眼神清亮,帶著一絲似笑非笑的神情。

“我……是清月老師介紹來的。”林深有些局促,“您是云真道長?”

道士放下書卷,站起身。動(dòng)作舒展,袍袖隨風(fēng)輕擺。“正是。”他走到林深面前,打量了他一下,“從國清寺來?”

“是。明一法師讓我來聽聽……道家怎么說。”

云真道長笑了,笑聲爽朗。“那個(gè)老和尚,自己不說話,倒會(huì)支使人。”他指了指石凳,“坐。走了山路,喝口水。”

林深坐下。云真從石桌下拿出一個(gè)陶壺,兩個(gè)粗陶碗,倒上水。水是山泉,清澈見底,碗底有手拉坯的旋紋。林深喝了一口,水有淡淡的甜味,清涼解渴。

“明一教你什么了?”云真問,自己也端起碗喝。

“教了觀呼吸,還有……水中月的比喻。”

“嗯。佛家喜歡講‘空’,講‘觀’。”云真放下碗,“我們道家,喜歡講‘虛’,講‘聽’。”

“聽?”

“對(duì)。聽風(fēng)聲,聽水聲,聽自己的呼吸聲。”云真?zhèn)榷路鹪隈雎犑裁矗叭f物皆有聲。聽見了,就通了。”

林深似懂非懂。他想起“十喻”里的“如響”——山谷回聲,有聲無源。難道道家修行,是從“聽回聲”開始?

“你聽到后面的瀑布聲了嗎?”云真問。

“聽到了。很響。”

“走,帶你去聽聽。”云真起身,袍袖一拂,往觀后走去。

林深跟上。穿過一道月亮門,后面竟別有洞天。一片陡峭的山崖下,一道瀑布從數(shù)十米高處傾瀉而下,砸入深潭,水花飛濺,轟鳴震耳。潭水碧綠,深不見底,水汽彌漫,在陽光下形成淡淡的虹彩。潭邊有幾塊平坦的巨石,被水磨得光滑。

云真在一塊大石上坐下,示意林深也坐。瀑布聲如千軍萬馬,說話必須提高音量。

“閉上眼睛!”云真喊道。

林深閉眼。瞬間,聲音變得更加立體、磅礴。不是單一的“嘩嘩”聲,而是無數(shù)層次的合奏:高處水流撞擊巖石的碎裂聲,中層水簾撕裂空氣的呼嘯聲,底層潭水翻涌的悶響,還有水珠濺落石面的滴答聲,遠(yuǎn)處山谷的回聲……這些聲音交織在一起,形成一種巨大的、流動(dòng)的聲場,將他包裹。

“別把它聽成‘瀑布聲’!”云真的聲音穿透水聲,“就聽聲音本身!聽它的高、低、急、緩,聽它的來、去、生、滅!”

林深嘗試。起初,他腦子里還是“這是瀑布聲”的概念。他努力剝離這個(gè)概念,只是去感知聲音的物理屬性:頻率、振幅、節(jié)奏。漸漸地,聲音不再是“瀑布”,而成了純粹的能量振動(dòng),在耳膜上跳舞,在身體里共鳴。他感到胸腔隨著低頻的轟鳴微微震顫,皮膚被飛濺的水霧打濕,涼絲絲的。

不知過了多久,云真拍拍他的肩。林深睜開眼,世界似乎更清晰了。水汽在陽光下閃閃發(fā)光,每一顆水珠都像鉆石。瀑布依然轟鳴,但此刻聽來,不再只是噪音,而是一種雄渾的、自然的音樂。

“怎么樣?”云真問,聲音恢復(fù)了平常的音量——原來瀑布聲雖響,但并非不能對(duì)話。

“好像……聽出了層次。”林深說,“以前只覺得吵。”

“不是聽出了層次,是放下了‘吵’的概念。”云真站起來,“聲音就是聲音。你說它吵,它就吵。你說它壯麗,它就壯麗。你的心,給它貼標(biāo)簽。”

林深若有所思。這和明一說的“知道念頭是念頭”似乎異曲同工:不評(píng)判,只是感知。

“來,教你點(diǎn)實(shí)在的。”云真走到潭邊一塊較平坦的空地,“站樁,會(huì)嗎?”

“不會(huì)。”

“那就學(xué)。”云真雙腳分開,與肩同寬,膝蓋微屈,雙臂虛抱于胸前,仿佛抱著一個(gè)無形的球。姿勢放松,卻又穩(wěn)如磐石。“這叫‘渾圓樁’。站著,什么也不做,只是站著。”

林深學(xué)著他的樣子擺姿勢。很快,他就覺得別扭:膝蓋酸,小腿繃緊,肩膀僵硬。他調(diào)整,越調(diào)整越亂。

“別較勁。”云真走到他身后,輕輕拍了拍他的背,“這里松。胯松,膝松,肩松。想象自己是一棵樹,根扎進(jìn)地里,枝葉隨風(fēng)擺。根穩(wěn),枝葉怎么動(dòng)都行。”

林深嘗試“松”。但“松”這個(gè)指令本身,又讓他緊張。他發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)“松”了。

“關(guān)注呼吸。”云真說,“但不是佛家那種‘觀’呼吸。是‘聽’呼吸。聽氣息進(jìn)出身體的聲音,感覺氣流在鼻腔、胸腔、腹腔的流動(dòng)。呼吸,就是風(fēng)。身體,就是山。風(fēng)過山崗,不留痕跡。”

林深閉上眼睛,嘗試“聽息”。果然,呼吸有聲:吸氣時(shí)細(xì)微的嘶嘶聲,呼氣時(shí)輕柔的嘆息聲。他將注意力放在這聲音上,身體的不適感似乎退后了一些。但很快,膝蓋的酸痛又強(qiáng)勢回歸。

“痛來了,知道痛。知道就好,別跟痛打架。”云真的聲音平和,“痛也是聲音,是身體在說話。聽它說什么。”

林深試著“聽”膝蓋的酸痛。那是一種尖銳的、持續(xù)的訊號(hào)。當(dāng)他不再抗拒,只是“聽”著它時(shí),痛感似乎沒那么難以忍受了。它還在,但不再占據(jù)全部注意力。呼吸的聲音重新浮現(xiàn)。

站了大概五分鐘,林深已汗流浹背,腿抖得像風(fēng)中的葉子。云真說:“可以了。第一次,別貪多。”

林深如蒙大赦,慢慢直起身,腿又酸又麻,幾乎站不穩(wěn)。

“活動(dòng)一下。”云真示范,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝,膝蓋,髖部。林深跟著做,關(guān)節(jié)發(fā)出輕微的“咔噠”聲,血液重新流通,帶來酥麻感。

“站樁,是練‘形正氣順’。”云真走到潭邊,掬水洗臉,“形不正,氣就堵。氣堵了,心就煩。我們現(xiàn)代人,整天坐著,形早就歪了,氣早就亂了。所以焦慮、失眠、這兒痛那兒痛。”

林深想起自己長期的肩頸酸痛和失眠,深以為然。“那怎么辦?”

“每天站一會(huì)兒。十分鐘也好。像給身體復(fù)位。”云真甩甩手上的水,“走,回去喝茶。”

回到庭院銀杏樹下,云真取來一套茶具。不是清月老師那種素雅的瓷器和陶壺,而是一把粗陶大壺,幾個(gè)厚壁陶杯,還有一個(gè)小炭爐。茶葉也不是精致的綠茶,而是黑褐色的、卷曲的葉子,看起來有些粗獷。

“這是老叢水仙,巖茶。”云真將茶葉投入溫過的壺中,“道家喝茶,不追求精致,追求‘氣’足。這茶長在巖石縫里,吸天地罡氣,喝下去,通經(jīng)絡(luò)。”

炭火慢煮,水沸后,云真高沖低斟,茶湯橙紅明亮,倒入厚陶杯里,像盛著一杯琥珀。茶香濃郁,帶著焙火的氣息,還有隱約的花果香。

林深端起杯,燙手。他吹了吹,小心啜了一口。入口濃烈,有輕微的澀感,但很快化為甘醇,喉韻悠長。一股暖流從胃部擴(kuò)散開來,確實(shí)感覺身體暖和了。

“感覺怎么樣?”云真問,自己也喝了一大口。

“很暖,有勁。”林深說,“和清月老師泡的茶,感覺不同。”

“佛家茶修,重在‘靜’‘觀’,通過茶練心。”云真又斟一杯,“道家茶事,重在‘養(yǎng)’‘通’,通過茶調(diào)身。心身本是一體,兩條路,都能到。”

林深慢慢喝著茶,身體從站樁的疲憊中恢復(fù)過來,反而有種舒暢感。他問:“道長,您剛才說‘虛’和‘空’不同。到底哪里不同?”

云真放下茶杯,捋了捋長須。“打個(gè)比方。‘空’,就像這個(gè)杯子。”他舉起手中的空陶杯,“里面什么都沒有,能裝任何東西。這是佛家講的‘空性’,萬法皆空,能含容萬有。”

“那‘虛’呢?”

“‘虛’,就像杯子里裝滿了氣。”云真對(duì)著杯子輕輕吹了口氣,“你看不見,摸不著,但它存在,有流動(dòng)性,有彈性。你按它,它讓開;你松手,它回來。道家講的‘虛’,是那種充滿生機(jī)的、動(dòng)態(tài)的、柔韌的狀態(tài)。不是沒有,是‘有’而不滯。”

林深琢磨著這個(gè)比喻。空是體,虛是用?還是說,空是本質(zhì),虛是那個(gè)本質(zhì)呈現(xiàn)出來的活潑狀態(tài)?

“你站樁時(shí),要求‘松’,不是‘空’。”云真繼續(xù)說,“松,就是虛。肌肉骨骼放松,氣才能流通。心里放松,念頭才能來去自由。如果追求‘空’,硬要把念頭壓掉,那反而緊了,滯了。所以道家講‘順其自然’,讓該來的來,該去的去,你只是知道,不干涉。”

這似乎和明一說的“知道念頭來了,就好”相通,但更強(qiáng)調(diào)身體的參與和“不干涉”的從容。林深想起自己站樁時(shí)和痛感的對(duì)抗,正是“干涉”了。

“那‘聽息法’呢?”林深問,“和‘觀呼吸’有什么不同?”

“觀呼吸,是看,是覺察。”云真說,“聽息,是聽,是融入。你聽呼吸的聲音,慢慢會(huì)覺得,不是‘你’在呼吸,是‘氣’在呼吸你。你成了呼吸的一部分,成了自然的一部分。這就是‘天人合一’的初步體驗(yàn)。”

林深回想在瀑布邊“聽”聲音的經(jīng)歷。當(dāng)放下概念,純粹去聽時(shí),確實(shí)有種與聲音融合的感覺,邊界模糊了。原來這就是“聽”的深意。

下午,云真帶他參觀道觀。桐柏宮不大,但布局巧妙,與山勢融為一體。后殿供奉著三清,神像莊嚴(yán),但殿內(nèi)光線柔和,沒有壓抑感。偏殿是丹房,里面有些古籍、藥柜,還有打坐的蒲團(tuán)。云真說,他有時(shí)在這里靜坐,但更多時(shí)候是在山里行走,或是在瀑布邊站樁。

“修行不一定在屋里。”云真說,“天地是大丹爐,我們都是里面的藥。曬太陽,吹山風(fēng),喝泉水,就是煉丹。”

林深想起國清寺的僧人在菜園勞作,桐柏宮的道長在山間行走。修行似乎都很“接地氣”,離不開日常和自然。

傍晚,云真留他吃齋飯。簡單的青菜豆腐,糙米飯,但用了些草藥調(diào)味,別有風(fēng)味。飯后,兩人又坐在銀杏樹下喝茶。暮色漸濃,遠(yuǎn)山如黛,瀑布聲依舊,但聽久了,成了背景的白噪音,反而襯托出夜的寧靜。

“你明天還來嗎?”云真問。

“來。我想再學(xué)學(xué)站樁和聽息。”

“好。早晨來,陽氣升發(fā),站樁效果好。”云真說,“今晚你就住觀里吧。有空房。”

林深有些意外,但感激地接受了。客房很簡樸,一床一桌一椅,窗外正對(duì)山崖,瀑布聲清晰可聞。他洗漱后,躺在床上,嘗試“聽息”。瀑布聲、風(fēng)聲、蟲鳴聲、自己的呼吸聲……交織在一起。他不再試圖分辨或控制,只是讓聲音流經(jīng)自己,像溪水流過石頭。

半夜,他醒來一次。月華如練,從窗格灑入,在地上印出斑駁的光影。瀑布聲在夜里顯得更加深沉,像大地的心跳。他靜靜聽著,忽然想起“如響”的比喻。回聲,有聲無源。這瀑布聲,它的“源”在哪里?是山上的雪水?是天上的雨?還是更遙遠(yuǎn)的循環(huán)?

沒有答案。他重新睡去,無夢。

第二天清晨,林深被鐘聲喚醒。不是佛寺那種悠長的鐘,而是清脆的磬聲,叮——,余韻悠長。他起身,走到庭院。云真已經(jīng)在銀杏樹下站樁,身形凝定,衣袂隨風(fēng)微動(dòng)。晨曦照在他身上,鍍了一層金邊。

林深沒有打擾,自己在旁邊找塊空地,也開始站樁。按照昨天的要領(lǐng):松胯,松膝,松肩,虛靈頂勁,聽息。今天,腿依然酸,但似乎能堅(jiān)持久一點(diǎn)。他注意到,當(dāng)注意力完全放在“聽息”上時(shí),身體的不適會(huì)退到背景里。呼吸的聲音,像一條絲線,將他飄散的念頭輕輕串起。

站了約十五分鐘,云真收勢,緩緩?fù)鲁鲆豢跉猓瑲庀⑷绨拙殻谇謇涞目諝庵卸虝和A簟!坝羞M(jìn)步。”他對(duì)林深說,“今天教你點(diǎn)別的。”

他帶林深到觀后一處向陽的山坡。這里有幾塊平坦的巖石,視野開闊,可以看見群山連綿,云海翻騰。

“坐下。”云真盤腿坐在一塊石上,“今天不‘聽’瀑布,聽‘寂靜’。”

林深坐下,學(xué)著盤腿。山風(fēng)很大,吹得衣衫獵獵作響。

“閉上眼睛。聽風(fēng)聲,聽云動(dòng)的聲音,聽遠(yuǎn)處鳥飛的聲音,聽你自己心跳的聲音。”云真的聲音被風(fēng)吹得有些飄忽,“然后,聽這些聲音之間的……寂靜。”

林深嘗試。風(fēng)聲呼嘯,云似乎無聲,但他仿佛能“聽”到云影掠過山脊的流動(dòng)感。鳥鳴偶爾響起,清脆,然后消失。心跳聲沉穩(wěn),咚,咚。在這些聲音的間隙,確實(shí)有一種更深沉的、包裹一切的“靜”。那不是沒有聲音,而是聲音得以顯現(xiàn)的背景,是那種巨大的、容納萬有的沉默。

“寂靜,不是沒有聲音。”云真說,“是聲音的母親。所有聲音都從寂靜中生,又回歸寂靜。你能聽到寂靜,就能聽到‘道’的脈搏。”

林深靜靜聽著。起初,他努力去“找”寂靜,反而緊張。后來,他放棄了努力,只是放松地聽。漸漸地,那種深沉的靜默感自己浮現(xiàn)出來。風(fēng)聲、鳥鳴、心跳,都成了這寂靜海洋上的浪花,起起伏伏,但海洋本身不動(dòng)。

坐了許久,云真說:“好了。記住這個(gè)感覺。以后心煩時(shí),就回想這個(gè)感覺:你坐在高山之巔,聽著寂靜。所有煩惱,都只是風(fēng)聲。”

下山回觀的路上,林深感覺腳步格外輕快。不是身體不累,而是心里有種開闊感。他問:“道長,您既學(xué)道,也懂佛。這兩家,到底哪個(gè)對(duì)?”

云真哈哈大笑。“哪個(gè)對(duì)?吃飯對(duì),還是睡覺對(duì)?”他停下腳步,看著林深,“佛家講‘緣起性空’,看破幻象,得大自在。道家講‘道法自然’,順應(yīng)天道,得大逍遙。一個(gè)教你‘別當(dāng)真’,一個(gè)教你‘當(dāng)真玩’。你說,哪個(gè)對(duì)?”

林深被問住了。

“都對(duì),也都不對(duì)。”云真繼續(xù)走,“對(duì)你來說,哪個(gè)讓你更安心,更健康,更活得像個(gè)‘人’,哪個(gè)就對(duì)。修行不是選門派,是選適合自己的路。就像爬山,有人走東邊路上,有人走西邊路上,山頂是一個(gè)。”

“那您為什么選道家?”

“我啊?”云真捋了捋胡子,“我年輕時(shí)也學(xué)佛,打坐,讀經(jīng)。但總覺得有點(diǎn)‘緊’,老想‘空’掉什么。后來接觸道家,站樁,行氣,感覺身體通了,心自然就開了。我喜歡這種‘通’的感覺。所以,不是道家比佛家好,是它更適合我這副皮囊。”

林深想起自己站樁時(shí)的體驗(yàn)。那種身體的“通”感,確實(shí)帶來心理的放松。也許,他需要的不只是心理上的“觀”,還有身體上的“通”。

下午,云真教他一套簡單的導(dǎo)引術(shù),類似拉伸和呼吸配合的動(dòng)作,說是幫助疏通經(jīng)絡(luò)。動(dòng)作緩慢,配合呼吸,做下來,身體微微發(fā)熱,關(guān)節(jié)松活了許多。

“你們整天用電腦,肩頸都僵了。每天做做這個(gè),比按摩管用。”云真說。

傍晚,林深再次提出要回去。云真沒有挽留,送他到觀門口。

“這兩天,感覺如何?”云真問。

“好像……身體醒了。”林深說,“以前只知道腦子亂,現(xiàn)在知道身體也堵。”

“身心本是一體。身體堵,心就煩;心亂,身體就僵。”云真從袖中取出一個(gè)小布袋,遞給他,“這個(gè)給你。”

林深接過,打開,里面是幾片黑褐色的茶葉,形狀粗獷,香氣濃郁。

“這是武夷的道友送我的巖茶。回去心煩時(shí),泡一杯,燙燙地喝下去。感覺那股熱氣從胃里散開,走到手腳。氣通了,心就靜了。”

“謝謝道長。”林深珍重地收好。

“記住,”云真看著他,“佛家的‘觀’,道家的‘聽’,都是工具。工具用完要放下,別扛著工具走路。生活,就是修行。回去后,該工作工作,該吃飯吃飯,只是記得:松一點(diǎn),聽一聽。”

林深深深點(diǎn)頭。他轉(zhuǎn)身下山,走了幾步,回頭。云真還站在觀門口,青袍被山風(fēng)吹動(dòng),身后是蒼翠的山巒和轟鳴的瀑布。他朝林深揮了揮手,轉(zhuǎn)身進(jìn)了觀門。

林深獨(dú)自下山。夕陽將他的影子拉得很長。他手里握著裝茶葉的小布袋,懷里揣著小木佛,背包里是那本暗藍(lán)色的書。

這兩天,他體驗(yàn)了兩種不同的路徑:佛家的“止觀”,如水中月,澄明觀照;道家的“聽息”,如山谷響,虛通融合。一個(gè)重在心性覺察,一個(gè)重在身心貫通。它們像兩條溪流,在他心里開始交匯。

他想起“如響”的比喻。回聲,有聲無源。我們的煩惱、欲望、焦慮,是否也像回聲?看似有源(工作、關(guān)系、壓力),實(shí)則只是心念的反射?而“聽”,就是去直接感知那聲音的振動(dòng),不追問來源,不評(píng)判好壞,只是聽。聽久了,也許就聽出了那聲音背后的寂靜——那才是真正的“源”?

沒有結(jié)論。只有山風(fēng)拂面,腳步聲聲,和懷里茶葉的淡淡香氣。

回到“照月廬”時(shí),天已擦黑。清月正在庭院里點(diǎn)燈籠,見他回來,微微一笑:“見過云真道長了?”

“見過了。學(xué)了很多。”林深放下背包。

“感覺如何?”

“好像……多了個(gè)身體。”林深說,“以前我只知道有個(gè)胡思亂想的腦子,現(xiàn)在知道還有個(gè)會(huì)酸會(huì)痛、但也能通暢的身體。”

清月點(diǎn)頭。“這就對(duì)了。修行不是否定身體,是喚醒身體。身體醒了,心才有地方安住。”她遞給他一杯溫水,“明天什么打算?”

“我想去寒巖看看。聽說那里有寒山子的遺跡。”

“好。寒巖離這不遠(yuǎn),走路一個(gè)多小時(shí)。那里很清靜,適合一個(gè)人走走,想想。”清月說,“不過,別抱著‘尋找圣跡’的心去。就當(dāng)散步。”

“我明白。”林深喝下水,水溫剛好。

夜里,他躺在床上,嘗試融合這兩天所學(xué)。先“觀呼吸”,知道念頭起落;再“聽息”,感受氣息流動(dòng);同時(shí)放松身體,感覺床墊的支撐。沒有追求什么境界,只是練習(xí)。

他想起云真說的“工具用完要放下”。觀呼吸是工具,聽息是工具,站樁也是工具。它們的目的,是讓他學(xué)會(huì)一種能力:在紛擾中,保持內(nèi)在的知曉與放松。這種能力,最終要用于生活本身。

窗外,瀑布聲隱隱傳來,混著溪流聲、風(fēng)聲。他靜靜聽著,不再試圖分析或定義。聲音只是聲音,來了,又去了。在這來去之間,有一種深深的寧靜,慢慢滲透進(jìn)來。

他睡著了,睡得很沉。沒有夢,只有那種被寂靜包裹的感覺,像胎兒在母體中。

第二天,他將前往寒巖。帶著佛家的“觀”,道家的“聽”,和一顆稍稍安靜了些的心。

旅程還在繼續(xù)。每一步,都在離開舊的幻象;每一步,也在接近那個(gè)無法言說、但可以被體驗(yàn)的真實(shí)。

如響,如回聲。他正在學(xué)習(xí),如何聆聽自己生命深處的回音。

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黯泉
2026-04-18 17:00:56
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2026-04-19 07:17:32
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