文 | 吉米媽

　　來源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

　　ID：pkumum

　　這幾天，全紅嬋的事兒，鬧上了熱搜。

　　一開始，看到網(wǎng)上有消息說，有一些人在網(wǎng)暴全紅嬋。

　　而且這場(chǎng)網(wǎng)暴已經(jīng)持續(xù)了一兩年。

　　我還覺得不可能，又造謠呢吧？

　　結(jié)果沒過幾天，很多官媒都出來發(fā)聲，說全紅嬋所在的訓(xùn)練中心已報(bào)警。

　　昨兒，我看處理結(jié)果已經(jīng)出來了。

　　帶頭網(wǎng)暴的人，已經(jīng)被ju留。

　　圖源網(wǎng)絡(luò)

　　我的天，居然是真的，這世上怎么會(huì)有這么陰暗的人。

　　拘得好！惡人就該有惡報(bào)！

　　至于是什么樣的網(wǎng)暴，又是誰在網(wǎng)暴她？

　　網(wǎng)上的各種消息真真假假，我們不便過多展開。

　　不過要不是這次被曝出來，我們可能很難想象到，那個(gè)曾經(jīng)開朗快樂的小姑娘，在光環(huán)背后，居然承受著這么漫長(zhǎng)陰冷的惡意詆毀。

　　難怪全紅嬋在前幾天接受采訪時(shí)，說最近這一年來，壓力其實(shí)特別大。

　　她最大的壓力來自于快速增長(zhǎng)的體重，還有外界的各種評(píng)論。

　　圖源網(wǎng)絡(luò)

　　巴黎奧運(yùn)會(huì)大概兩個(gè)月后，全紅嬋迎來了自己的生理期。

　　從此，身體就像被什么東西摁下開了關(guān)，吃一點(diǎn)就胖，不吃也胖，喝水都胖。

　　為了控制體重，她甚至每天只吃一頓飯，經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。

　　但依然瘦不下來。

　　這讓她感到非常焦慮。

　　她開始害怕稱體重，甚至用“噩夢(mèng)”來形容對(duì)體重秤的恐懼感。

　　她說她接受不了發(fā)胖的自己。

　　現(xiàn)在不敢穿短褲，不敢穿裙子，只穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲一些寬松的衣物。

　　也不愿照鏡子，更不愿面對(duì)鏡頭。

　　圖源網(wǎng)絡(luò)

　　因?yàn)榫W(wǎng)上經(jīng)常有人說她，怎么又胖了，又重了，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該保持基本的自律吧......。

　　還有一些話，說得更難聽。

　　一個(gè)19歲的小姑娘，面對(duì)這些惡意評(píng)論。

　　有些茫然無措。

　　她帶著哭腔說，希望不要再罵我了，不要罵我家里人，也不要罵我朋友......

　　圖源網(wǎng)絡(luò)

　　坦白講，看完這段采訪后，我心里挺難受的。

　　一個(gè)拿過兩屆奧運(yùn)冠軍，三枚奧運(yùn)金牌的姑娘。

　　這樣的人生，她其實(shí)已經(jīng)用不著再對(duì)任何人證明什么了。

　　但是，就因?yàn)樵谠摪l(fā)育的時(shí)候發(fā)育了，有點(diǎn)胖了。

　　竟然招來那么多人的謾罵，有些話甚至不堪入耳。

　　這未免有點(diǎn)太過分了吧？

　　要論自律，恐怕很少有人能比得過全紅嬋。

　　她花了整個(gè)童年，日復(fù)一日，年復(fù)一年地練習(xí)，拼盡全力站到世界最高的跳水臺(tái)。

　　圖源網(wǎng)絡(luò)

　　為我們爭(zhēng)了光，拿了榮譽(yù)。

　　而那些噴子們，又有什么資格來嘲笑一個(gè)遠(yuǎn)比TA優(yōu)秀又自律的人？

　　減過肥的人，

　　可能都理解全紅嬋的感受

　　其實(shí)，全紅嬋17歲才來月經(jīng)。

　　這個(gè)時(shí)間相對(duì)于現(xiàn)在的孩子來說已經(jīng)很晚了。

　　我們上一輩可能十六七歲，我們這代人基本十四五歲，現(xiàn)在的小孩，有些十二三歲就開始了。

　　圖源網(wǎng)絡(luò)

　　在17歲之前，全紅嬋的身體可能一直維持著一種“競(jìng)技狀態(tài)的平衡”，高強(qiáng)度訓(xùn)練把她的生長(zhǎng)發(fā)育期向后推遲了。

　　但該來的總會(huì)來。

　　畢竟誰的身體都不是機(jī)器，它有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏，跟你的成績(jī)單、跟觀眾的期待，都沒有關(guān)系。

　　進(jìn)入生理期以后，整個(gè)身體的狀態(tài)，包括激素水平、增長(zhǎng)速度等可能都會(huì)變得和以前不一樣。

　　以前可能怎么吃都不胖，現(xiàn)在可能喝水都胖。

　　以前可能練練就能瘦，現(xiàn)在可能怎么練都瘦不下來。

　　我其實(shí)特別能理解這種狀態(tài)。

　　因?yàn)槿说街心甑奈?，也在和自己的體重做斗爭(zhēng)。

　　坦白講，在40歲之前，我?guī)缀鯖]怎么為自己的體重問題煩惱過。

　　那時(shí)候畢竟還年輕，身體代謝快，多吃點(diǎn)也不會(huì)長(zhǎng)肉。

　　即使偶爾胖一點(diǎn)兒，稍微動(dòng)一動(dòng)，減一減，很快就能瘦回去。

　　但是，這兩年，我漸漸發(fā)現(xiàn)，自然瘦這件事好像越來越不容易了。

　　稍不注意，身體就會(huì)胖給你看。

　　我明顯發(fā)現(xiàn)自己變胖，是在去年夏天。

　　在那之前，我曾連續(xù)兩次去過新疆。

　　必須說，新疆可太好吃了。

　　各種拌面、手抓飯、大盤雞。

　　各種各樣的燒烤。

　　還有新鮮出爐的烤馕！

　　從早到晚的碳水、碳水、肉、肉、肉。

　　都是我的最愛，每種都忍不住多吃兩口。

　　就這么一大意，吃出來的肉肉就賴在身上不走了。

　　當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己頗有些“虎背熊腰”的架勢(shì)時(shí)。

　　不覺心下一驚，覺得不能再這樣下去了。

　　于是開始下定決心減肥。

　　但是，中年人減肥哪有那么容易。

　　因?yàn)槟愕拇x變慢了，消化水平不如從前了，激素水平也和以前不一樣了。

　　即便控制飲食加稍作運(yùn)動(dòng)，體重依然紋絲不動(dòng)。

　　艾瑪，減肥簡(jiǎn)直太難了。

　　直到后來，我給自己上了一些手段，才終于漸漸瘦下來。

　　至于是哪些手段，咱們之后再聊。

　　當(dāng)然，我今天說這些，其實(shí)不是想和大家聊減肥。

　　我更想表達(dá)的是，我們的身體、年齡，都有自己的節(jié)奏。

　　到了某個(gè)特定的階段，就會(huì)有一些明顯的變化。

　　只是這些變化可能和你預(yù)想的不太一樣。

　　但它們的到來，并不是你的錯(cuò)。

　　全紅嬋沒有錯(cuò)，她只是在17歲，迎來了一個(gè)本該更早到來的、屬于普通女孩的身體變化。

　　人到中年的我們也沒有錯(cuò)，只是到了某個(gè)年紀(jì)，迎來了一個(gè)代謝變慢、激素重置、身體進(jìn)入下一個(gè)階段的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

　　這不叫失控，這叫成長(zhǎng)。

　　當(dāng)這樣一個(gè)節(jié)點(diǎn)到來，我們要做的或許不是對(duì)抗、沮喪、不接受。

　　而是該認(rèn)真考慮一下，是否需要換一種新的生活方式，或者開啟一個(gè)新的方向，進(jìn)入人生的下一個(gè)階段。

　　當(dāng)人生進(jìn)入一個(gè)新階段

　　我們要學(xué)會(huì)翻篇

　　有時(shí)候我覺得，上天給人設(shè)計(jì)挫折，不全是為了打倒你。

　　而是為了推著你去一個(gè)自己不會(huì)主動(dòng)選擇去的地方。

　　如果全紅嬋的身體一直維持著運(yùn)動(dòng)員的那種完美狀態(tài)，她可能就會(huì)一直練下去，一直比，一直懸在那個(gè)成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)里。

　　但現(xiàn)在，她的身體給她出了一道難題。

　　這個(gè)難題可能是在告訴她，她不必一直活在比賽的排行榜里。

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　　兩屆奧運(yùn)冠軍，三枚金牌，還沒到20歲——這樣的人生，她用不著再努力對(duì)外界證明什么。

　　她可以去上學(xué)，談戀愛，睡懶覺，去旅行。

　　可以去做一個(gè)19歲女孩想做的任何事情。

　　這不是跌下神壇，這是落地生根。

　　不過，我今兒寫下這篇文章，也不全是為了寫全紅嬋。

　　看了她的經(jīng)歷，我有兩點(diǎn)感悟，想說給所有姐妹。

　　1、生命中的一些挫折，有時(shí)是一種提醒

　　很多時(shí)候，你遇到的一些坎——不管是身體的變化、事業(yè)的瓶頸，還是孩子的問題——它可能都是一個(gè)信號(hào)。

　　它在告訴你：這條路可能走不通了，或者該換個(gè)角度了。

　　別太執(zhí)念。

　　有些事情結(jié)束了，不是因?yàn)槟悴粔蚝茫且驗(yàn)樵摲恕?/b>

　　執(zhí)念是困住自己的牢房，鑰匙就在你手里，只是你一直捏在手里沒有轉(zhuǎn)。

　　2、卸下枷鎖，才能獲得真正的自由

　　之前，我在網(wǎng)上看過一段話，原文記不太清了，大致意思是：

　　我們這一生，有一個(gè)關(guān)卡，可能遲早都要過。

　　這個(gè)關(guān)卡就是，不要太在意別人怎么說你。

　　因?yàn)槟銦o論活成什么樣，都會(huì)有人說你。

　　而且有些人會(huì)故意說難聽的話，就為了看你不高興。

　　自由的起點(diǎn)，不是讓所有人閉嘴，而是你自己先不在乎。

　　別讓別人的嘴，定義你的美；全紅嬋如此，我們也如此。

　　這世上最硬核的活法，不是活成別人眼中的標(biāo)準(zhǔn)答案。

　　而是舒舒服服、亮亮堂堂做自己。

　　至于別人怎么說，并不重要。

　　畢竟，我們這一生，最該討好的，其實(shí)是自己。