多名國際專家們警告稱,超加工食品(UPF)與每個(gè)主要人體器官的危害有關(guān)。
UPFs,如即食餐、薯片、含糖零食和早餐谷物,已被發(fā)現(xiàn)與健康狀況不佳有關(guān),包括增加肥胖、心臟病、癌癥和早逝的風(fēng)險(xiǎn)。
權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表的一篇綜述指出,這些食品正迅速取代全球兒童和成人飲食中的新鮮食物——大型食品公司采用多種激進(jìn)手段推動(dòng)消費(fèi)、扭曲科學(xué)論證并阻止監(jiān)管。
研究中43位科學(xué)家和研究人員指出,食品公司優(yōu)先考慮利潤,導(dǎo)致UPF取代新鮮食材,降低飲食質(zhì)量,并助長多種慢性疾病。
研究作者表示:“全球UPF增長的關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)力是UPF行業(yè)日益增長的經(jīng)濟(jì)和政治力量,以及其對(duì)食品系統(tǒng)的重組以實(shí)現(xiàn)盈利為最重要。”
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UPF通常含有高含量的飽和脂肪、鹽、糖和添加劑
為該綜述進(jìn)行的104項(xiàng)UPF長期研究的系統(tǒng)綜述發(fā)現(xiàn),92項(xiàng)報(bào)告了一種或多種慢性疾病相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)更高,以及所有原因?qū)е碌脑缡棚L(fēng)險(xiǎn)。
UPF通常含有高含量的飽和脂肪、鹽、糖和添加劑,專家表示這會(huì)減少人們飲食中對(duì)更高營養(yǎng)食物的空間,并鼓勵(lì)暴飲暴食。
這些食物還通常含有從頭烹飪時(shí)使用的添加劑和成分,如防腐劑、乳化劑以及人工色素和香料。
研究指出,意大利、塞浦路斯、希臘、葡萄牙及亞洲等國的UPF飲食比例仍低于25%,但在美國和英國則為50%。對(duì)于一些人,尤其是年輕、貧困或來自弱勢(shì)地區(qū)的人群,通常飲食中含有高達(dá)80%的UPF。
全球團(tuán)隊(duì)在《柳葉刀》撰文指出,盡管一些國家出臺(tái)了重新配方食品和控制UPF的規(guī)則,“全球公共衛(wèi)生響應(yīng)仍處于萌芽階段,這類似于幾十年前煙草控制運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)”。
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一份新報(bào)告(Alamy/PA)指出,現(xiàn)在就需要進(jìn)一步采取有效行動(dòng),直接應(yīng)對(duì)UPF,而不是依賴現(xiàn)有措施。
研究人員補(bǔ)充說,包括英國等高收入國家在內(nèi)的政府政策,幾乎沒有改變“問題的商業(yè)和結(jié)構(gòu)性決定因素”,而是關(guān)注消費(fèi)者責(zé)任、行業(yè)合作以及行業(yè)自愿自律,比如企業(yè)用甜味劑替代某些食品中的糖,或減少脂肪。
研究作者認(rèn)為,保護(hù)健康政策的主要障礙是“產(chǎn)業(yè)的企業(yè)政治活動(dòng),通過全球前線團(tuán)體、多方利益相關(guān)者倡議和研究伙伴的跨國協(xié)調(diào),以對(duì)抗反對(duì)并阻撓監(jiān)管。”
他們補(bǔ)充說,這些活動(dòng)包括直接游說、“滲透政府機(jī)構(gòu)”和提起訴訟。
專家們認(rèn)為,“UPF在人類飲食中的持續(xù)上升并非不可避免”,盡管其影響的研究仍在繼續(xù),但這不應(yīng)阻礙旨在推廣全食物飲食的政策。
倫敦大學(xué)學(xué)院的克里斯·范·圖勒肯教授,作者之一,在新聞發(fā)布會(huì)上表示,食品行業(yè)有“三十年的重新配方歷史”。
他補(bǔ)充道:“他們先去掉脂肪,然后去掉糖。用甜味劑代替糖,用口香糖代替脂肪。這些產(chǎn)品經(jīng)過了大量配方的重新配方。
然而,人們看到肥胖率,尤其是兒童肥胖率,以及其他飲食相關(guān)疾病的發(fā)病率隨著配方的調(diào)整持續(xù)上升。這不是產(chǎn)品層面的討論,整個(gè)飲食都是經(jīng)過高度加工的。
超加工食品的定義中包含了它的目的——盈利。所以只要他們?cè)谥匦屡浞剑绻愕哪康娜匀皇抢麧櫍筒惶赡軒矸e極的健康結(jié)果。
多位專家在評(píng)論《柳葉刀》論文時(shí)呼吁加強(qiáng)對(duì)UPF影響的更高質(zhì)量研究,并補(bǔ)充說現(xiàn)有研究顯示與健康狀況不佳有關(guān)。
阿伯丁大學(xué)的朱爾斯·格里芬教授表示,專家們已經(jīng)證明“各種慢性疾病與超加工食品消費(fèi)增加有關(guān)”,雖然“正如作者坦言的那樣,這種關(guān)聯(lián)可能不是因果關(guān)系”。
對(duì)此,開放大學(xué)應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)名譽(yù)教授凱文·麥康威表示:進(jìn)一步研究仍有疑問和澄清空間。
另一方面,代表行業(yè)的食品飲料聯(lián)合會(huì)(FDF)首席科學(xué)官凱特·哈利韋爾表示:“食品和飲料制造商生產(chǎn)各種各樣的產(chǎn)品,這些都可以成為均衡飲食的一部分——從日常食品和飲料,如冷凍豌豆、全麥面包和早餐谷物,到甜點(diǎn)和糖果等零食。
多年來,公司一直在進(jìn)行一系列調(diào)整,以使我們購買的食物和飲料更健康,符合政府的指導(dǎo)方針。因此,F(xiàn)DF會(huì)員產(chǎn)品在商店和超市銷售的產(chǎn)品,鹽和糖含量比2015年少了三分之一,熱量也減少了四分之一。”
她表示,英國目前關(guān)于多吃水果、蔬菜和纖維,減少糖分和鹽攝入的飲食建議,是“基于數(shù)十年的科學(xué)證據(jù)”,并補(bǔ)充說,F(xiàn)DF也認(rèn)為需要“更高質(zhì)量的研究,以了解食品加工與健康之間是否存在額外的聯(lián)系”。
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