北京
很多人被起夜的問(wèn)題困擾，總擔(dān)心是不是腎不好了？
一般來(lái)說(shuō)，夜尿0~1次是正?，F(xiàn)象，不是腎不好了。如果每晚起夜2次及以上，屬于夜尿增多。
導(dǎo)致夜尿增多的原因很多，例如：
1.睡前喝水多，或者喝了較多的茶、酒、飲料，吃了較多的水果。
2.吃藥，比如糖皮質(zhì)激素、利尿劑可以導(dǎo)致夜尿，檢查一下自己使用的藥物是否有這方面的作用。
3.膀胱過(guò)度活躍、尿路感染，以女性多見(jiàn)。
4.前列腺增生、慢性前列腺炎，老年男性多見(jiàn)。
5.糖尿病、心力衰竭、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（主要癥狀是睡覺(jué)打呼嚕），也可以導(dǎo)致夜尿增多。
6.各類腎病
在分析原因時(shí)，一定要注意夜尿量的區(qū)別！
因腎臟問(wèn)題引起的夜尿增多，不僅是次數(shù)多，尿的量常常比較大，甚至超過(guò)白天，可以簡(jiǎn)單理解為由于腎功能不全存在腎小管濃縮障礙問(wèn)題，導(dǎo)致夜間腎臟還在加班加點(diǎn)的工作。
而精神緊張、心理因素、泌尿系感染、前列腺炎等其他原因，可能次數(shù)多，但每次量就一點(diǎn)。
①我們可以檢查晨尿，正常情況下晨尿是比較濃縮的，晨尿持續(xù)低比重，需懷疑腎小管濃縮功能障礙。
②夜尿增多還可能與蛋白尿有關(guān)，可以查尿蛋白定量、尿白蛋白肌酐比、尿蛋白肌酐比。
③如果有鈉、鉀、鈣、氯等電解質(zhì)異常，以及酸堿平衡紊亂，還需要考慮腎小管疾病。
④對(duì)于有高血壓、糖尿病的人來(lái)說(shuō)，需要注意高血壓腎損害、糖尿病腎病。
總之，夜尿的情況很復(fù)雜，需要具體情況具體分析。偶爾一兩次問(wèn)題不大，注意調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息、調(diào)整飲水習(xí)慣。
如果持續(xù)夜尿增多，需要及時(shí)去看醫(yī)生。
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