從發(fā)射升空到現(xiàn)在，神舟二十一號航天員乘組已經(jīng)在中國空間站飛行了160多天時間了，本次任務(wù)很快就會結(jié)束了。

在過去一周時間內(nèi)，航天員們在中國空間站完成了很多空間科學(xué)實（試）驗，同時他們還精心開展組合體平臺照料，并持續(xù)守護(hù)自身健康狀態(tài)。

比如說，神舟二十一號航天員乘組利用太空拉曼光譜儀對尿液樣本中的代謝組分進(jìn)行了檢測，還采集了唾液樣本并凍存開展菌群與腸胃功能相關(guān)研究，也完成了了血液樣本的采集。

除了開展一系列的科學(xué)實驗、試驗外，航天員們還開著空間站設(shè)備的維護(hù)、清理、更換等工作，也使用太空跑臺、彈力帶等器械進(jìn)行在軌鍛煉，積極對抗失重生理效應(yīng)。

在軌執(zhí)行飛行任務(wù)期間，航天員們有一個很重要的事情，那就是要加強鍛煉，空間站上有很多健身器材，他們經(jīng)常需要加強鍛煉，不管是神舟二十一號航天員乘組，之前的那些航天員在中國空間站也是這樣的，包括國際空間站上的宇航員也需要加強訓(xùn)練。

即將返航

從時間來看，預(yù)計在本月底或者下月初，神舟二十一號航天員乘組就會返回地球了。當(dāng)飛船著陸到地面后，航天員們會在飛船內(nèi)等待地面搜救隊伍的到來，然后當(dāng)?shù)孛婀ぷ魅藛T打開飛船艙門后，航天員們就會在工作人員的攙扶下出艙，然后被工作人員抬著走。

相信很多網(wǎng)友都看到了航天員出艙時的畫面，每次結(jié)束空間站飛行任務(wù)返回地球，這些航天員出艙都不是自己站立行走的，而是被抬著走，坐在椅子上面休息，最后也是被抬著到飛機上或者汽車上。

就在神舟二十一號航天員乘組即將返航之時，美國去執(zhí)行載人繞月飛行任務(wù)的獵戶座飛船在4月11日返回地球了，成功濺落到大海。隨后這些宇航員先是在工作人員的攙扶下出艙，隨后轉(zhuǎn)移到運輸船上，在抵達(dá)運輸船后，這些宇航員就自己站立行走了，不需要抬著走。

當(dāng)時很多網(wǎng)友看到這一幕都覺得不可思議。為什么我們的航天員從中國空間站返回到地面時出艙后，都要被抬著走，而美國去繞月的宇航員回到地球后，很快就站起來行走了呢？是不是美國的飛船技術(shù)比我們的先進(jìn)呢？還是說外國宇航員的身體素質(zhì)比我們更好？我們看下為什么出艙要被抬著走，就知道了。

大家也知道，外太空的環(huán)境和地面的環(huán)境是不一樣的，在環(huán)繞地球飛行的過程中，飛船、空間站內(nèi)會是一個失重的狀態(tài)，也就是不會受到重力的束縛。這也是為什么飛船內(nèi)的航天員也好，飛船內(nèi)的其他東西也好，都是漂浮起來的。

在失重的環(huán)境中，航天員的身體也會發(fā)生一系列的變化。雖然很多人都沒有去執(zhí)行過太空飛行任務(wù)，但是可以想象一下，我們搭乘電梯加速上升、加速下降的過程中，是不是有一種超重、失重的感覺。這還只是在地球上的感受，如果是在外太空，那種失重是幾乎不受地球重力束縛的，整個人都是完全放松的狀態(tài)。

在這樣的情況下，航天員的身體就不需要對抗重力了，他們的肌肉、骨骼完全放松，時間久了，肌肉、骨骼流失就會很明顯了。

現(xiàn)在我們的航天員在軌飛行時間都是比較長，一般都是大約6個月左右時間，飛行時間這么長，意味著航天員在這么長時間內(nèi)都是出于失重的環(huán)境中，身體已經(jīng)適應(yīng)了外太空失重的環(huán)境，發(fā)生了一些變化。

為了避免失重環(huán)境對航天員的身體造成更大的影響，航天員在軌執(zhí)行飛行任務(wù)期間，除了完成各項工作外，他們也經(jīng)常需要使用那些健身器材來鍛煉身體，就是這一個原因。

當(dāng)航天員返回地球的時候，就會重新受到地面的重力，當(dāng)飛船著陸到地面時，航天員的身體雖然已經(jīng)受到了重力，但是他們還沒完全適應(yīng)過來，直接站立行走是很危險的。而且由于長時間處于失重的狀態(tài)下，肌肉、骨骼流失了很多，如果直接站立行走的話，可能會摔倒、骨折。所以為了航天員的安全，都是由工作人員抬著走，坐在椅子上面休息，讓他們坐著、躺著慢慢重新適應(yīng)地面的重力環(huán)境。

同樣的，當(dāng)我們乘坐飛船進(jìn)入太空，開始感受到失重的環(huán)境時，我們的身體其實也是沒有辦法馬上適應(yīng)失重的環(huán)境的。這也是為什么有一些航天員剛剛進(jìn)入太空后會出現(xiàn)一些不適應(yīng)的感覺，不過，經(jīng)過一段時間的適應(yīng)，基本上就不存在問題了。

那美國的繞月飛船返回地球后，那些宇航員為什么可以直接站立行走呢？這其實和在軌飛行時間有關(guān)系。獵戶座飛船從發(fā)射升空到返回地球，整個飛行過程也就是大約10天時間而已，相比之下，空間站飛行任務(wù)的航天員一般都是飛行幾個月時間。

由于獵戶座飛船飛掠月球背面就返回地球，飛行時間不長，參與繞月飛行任務(wù)的宇航員沒有長期處于失重的環(huán)境中，肌肉、骨骼流失不會很明顯，身體受到的影響不會很大。在返回到地面后，他們稍微休息一下就適應(yīng)地面的重力環(huán)境了，然后就能站起來行走了。

我國現(xiàn)在也在研制新一代載人飛船，也就是夢舟載人飛船，在接下來，夢舟載人飛船就會進(jìn)行首次無人飛行任務(wù)，后續(xù)也會像獵戶座飛船那樣去執(zhí)行載人繞月飛行任務(wù)然后返回地球，由于載人繞月飛行任務(wù)時間不會很長，所以到時候我們的航天員回到地球時，稍微休息一下也是可以站起來行走的。

而未來航天員去登陸火星的話，就沒法馬上站起來了。因為從地球出發(fā)，到登陸火星，飛行時間是很長的，起碼需要半年以上，比在近地軌道空間站的飛行任務(wù)時間還要長一些。在飛往火星的路上，航天員也是處于失重的環(huán)境中，所以當(dāng)他們登陸火星的時候，也需要比較長時間去適應(yīng)火星的重力環(huán)境。

不過，考慮到火星的引力比地球小很多，所以在火星表面是受到低重力。而且由于火星沒有配套的搜救隊伍，也沒有人提前去安排好座椅、休息區(qū)域給航天員休息，所以在登陸火星后，航天員可能需要自己先在飛船內(nèi)慢慢適應(yīng)一段時間才會出艙。