不知道你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)：剛和對(duì)象確定關(guān)系時(shí)還挺甜，可對(duì)方一旦開(kāi)始頻繁發(fā)消息、想要粘著你，你心里那股厭煩感就蹭蹭往上冒。

明明心里知道對(duì)方是在意你，手指卻不受控地開(kāi)始拖延回復(fù)，連電話都不想接。甚至有時(shí)候?qū)Ψ街皇请S口提了句“周末見(jiàn)個(gè)面吧”，你都能腦補(bǔ)出無(wú)數(shù)個(gè)借口來(lái)推脫。

更離譜的是，一旦察覺(jué)到對(duì)方好像有點(diǎn)失望了，你又開(kāi)始慌了，偷偷翻聊天記錄自責(zé)，可下次還是改不了。

有次和發(fā)小吃飯，她吐槽說(shuō)談了三個(gè)月的男朋友跟人間蒸發(fā)了一樣。前一周還天天跟她分享路上看見(jiàn)的小貓，轉(zhuǎn)頭就因?yàn)樗鄦?wèn)了兩句“今天忙不忙”直接消失了三天。

發(fā)小委屈到哭，問(wèn)我是不是自己太黏人了。我沒(méi)法直接說(shuō)她男朋友可能是回避型依戀，只能含糊地安慰她。

其實(shí)很多回避型的人自己都沒(méi)意識(shí)到，他們不是不愛(ài)，只是太怕了。小時(shí)候習(xí)慣了自己消化情緒，被忽略得多了，就下意識(shí)覺(jué)得“靠別人不如靠自己”。真有人把真心捧到面前，第一反應(yīng)不是開(kāi)心，而是手足無(wú)措，怕自己接不住，更怕這份熱情哪天突然就沒(méi)了。

你可以試試先從回消息開(kāi)始練起。不用強(qiáng)迫自己秒回，哪怕只回一句“剛在忙，晚點(diǎn)說(shuō)”，也比讓對(duì)方盯著對(duì)話框干等強(qiáng)。

之前有個(gè)網(wǎng)友說(shuō)，她以前總覺(jué)得主動(dòng)分享日常很矯情。后來(lái)試著跟對(duì)象說(shuō)“樓下的花開(kāi)了，顏色和你上次穿的裙子很像”，發(fā)出去的時(shí)候手心都在冒汗。結(jié)果對(duì)方秒回了好幾個(gè)開(kāi)心的表情，那一瞬間她突然發(fā)現(xiàn)，分享也沒(méi)那么難。

別總等著對(duì)方猜你的心思。你覺(jué)得“我不說(shuō)你也該懂”，可對(duì)方又不是你肚子里的蛔蟲(chóng)。上次想吃的那家火鍋店，直接說(shuō)出來(lái)就行；覺(jué)得對(duì)方太黏人，就抽個(gè)兩人都放松的時(shí)刻，跟他說(shuō)“我也想和你待著，但有時(shí)候也想自己癱會(huì)兒”。

還有，別總拿“我就這樣”當(dāng)擋箭牌。回避不是什么甩不掉的標(biāo)簽，只是心里那扇門(mén)關(guān)上太久，忘了怎么輕輕推開(kāi)而已。

你可以給自己留一點(diǎn)緩沖空間。比如對(duì)方想視頻的時(shí)候，要是實(shí)在沒(méi)準(zhǔn)備好，就說(shuō)“我收拾一下，十分鐘后打給你”，而不是直接掛掉。慢慢就能發(fā)現(xiàn)，讓別人走進(jìn)來(lái)，沒(méi)你想的那么可怕。

那些你以為會(huì)讓你窒息的親密，其實(shí)大多是對(duì)方笨拙又真誠(chéng)的靠近。別再把人往外推了，畢竟能愿意一次次朝你伸手的人，真的不多。

【注：本文為個(gè)人見(jiàn)解，圖文無(wú)關(guān)，僅供娛樂(lè)和啟示，不喜勿噴！】