孩子健康是家之期盼，少年強健是國之根基。北京市平谷區(qū)第七小學始終踐行“健康第一”理念，緊扣教育部“落實健康第一工作部署會”要求，將身心健康教育融入教育教學全過程，打破“重學業(yè)、輕健康”的認知，從體魄錘煉、心理滋養(yǎng)、安全守護、家校協(xié)同等多方面發(fā)力，為學子筑牢健康成長防線，讓每一位七小學子都能在健康的陽光下，向陽生長、逐光而行。

高位部署，錨健康育人方向

學校領導班子高度重視學生健康工作，將健康教育納入學校發(fā)展總體規(guī)劃，多次召開健康工作部署會，凝聚共識、明確責任、細化舉措。會議圍繞體育鍛煉、心理健康、衛(wèi)生防疫、飲食安全等重點工作，結(jié)合上級部門相關要求，分析當前學生健康現(xiàn)狀，部署階段性工作任務，要求全體教職工提高思想認識，把“健康第一”的理念融入教育教學全過程，形成“全員參與、全程關注、全面覆蓋”的健康育人工作格局，為學校健康工作有序推進筑牢組織根基。

活力體育，錘煉強健體魄

堅守“健康第一”教育理念，平谷七小以體育為抓手，豐富學生運動體驗，深耕武術特色教學。學校積極拓展校外體育運動場景，依托區(qū)域資源組織學生開展徒步、球類集訓、武術戶外展演等體育活動，鼓勵學生走出校園、擁抱運動；打造“琴湖親子跑”特色活動，邀請家長與孩子并肩奔跑，以運動為紐帶聯(lián)動家庭力量，既增進親子感情，也引導全家樹立健康理念，讓學生在運動中健康成長。

心理潤心，守護陽光心靈

心理健康是學生健康成長的重要組成部分，平谷七小堅持“育人為本、全員參與”的原則，構(gòu)建系統(tǒng)化、常態(tài)化的心理健康教育體系。

學校高度重視學生心理健康，積極邀請心理專家楊林老師入校開展專題講座，用專業(yè)知識為學生疏導心理壓力、解答成長煩惱，引導學生學會情緒管理。學校心理教師周秋芬用心堅守，針對有心理焦慮的學生開展一對一輔導，利用沙盤游戲，幫助學生緩解情緒，讓焦慮被安撫，讓孩子更勇敢。

衛(wèi)生護航，筑牢健康防線

生理健康保障上，學校細致入微。開學初，校醫(yī)逐一為學生測身高、調(diào)桌椅，預防近視和脊柱問題；此外，還為高年級女生開展青春期生理健康講座，幫助學生科學認識身體的變化，消除困惑與不安；聯(lián)動中小學保健所定期入校查視力、普及護眼知識，引導學生養(yǎng)成良好用眼習慣。

科學膳食，滋養(yǎng)成長活力

學校食堂堅守“健康第一”理念，嚴格把控食品安全，常態(tài)化開展從業(yè)人員培訓考核與食品應急演練，并邀請市場監(jiān)管所專業(yè)人員現(xiàn)場指導。充分發(fā)揮膳食委員會監(jiān)督作用，結(jié)合二十四節(jié)氣科學搭配營養(yǎng)膳食，全方位守護師生飲食健康與安全。

社團美育，涵養(yǎng)健康審美

以美育浸潤賦能成長。依托弦絲畫、砂紙畫、軟筆書法、套色剪紙、掐絲琺瑯、舞蹈、小提琴、合唱等美育課程，讓學生在筆墨色彩中溫潤心靈、在音符律動中舒緩身心，塑造健全人格，實現(xiàn)審美素養(yǎng)與身心健康協(xié)同發(fā)展。

勞動賦能，培育健康品格

平谷七小堅守“健康第一”理念，以勞動教育為抓手，依托校園種植基地，讓學子在親身勞作中收獲身心健康。種植基地是重要陣地，學生們親手參與翻土、播種、澆水等全過程，親身體驗勞動樂趣。勞作中，學生褪去嬌氣、錘煉意志，在揮灑汗水中增強體質(zhì)；在觀察植物生長、應對種植難題中，培養(yǎng)耐心與責任心，緩解學業(yè)壓力，滋養(yǎng)心理健康。同時，通過親身實踐，孩子們懂得珍惜勞動成果、尊重自然，在勞逸結(jié)合中，實現(xiàn)身心協(xié)同健康發(fā)展。

下一步，北京市平谷區(qū)第七小學將持續(xù)深化“健康第一”的教育理念，不斷優(yōu)化健康育人舉措，家校社協(xié)同全方位守護學生身心健康，為學生成長保駕護航。