青浦區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的操場上，少年們的奔跑身影躍動成活力畫卷，每天2小時的綜合體育活動扎實(shí)落地，豐富多元的運(yùn)動項(xiàng)目讓體育浸潤校園肌理；商榻小學(xué)的校園里，非遺與體育深度交融，傳統(tǒng)游戲與特色鍛煉相映成趣，讓江南本土文化在運(yùn)動中代代相傳。這兩所學(xué)校的生動實(shí)踐，正是青浦深耕體教融合的鮮活縮影。

教育興則國興，體育強(qiáng)則少年強(qiáng)。青浦區(qū)以制度為基、以實(shí)干為徑，推動體育全面融入教育全過程、滲透校園各環(huán)節(jié)，讓“無體育不青浦”的響亮口號，轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)每一位青少年成長的堅實(shí)成效，彰顯出區(qū)域培育時代新人、賦能高質(zhì)量發(fā)展的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

制度為基，筑牢體育育人“壓艙石”。今年，青浦區(qū)立足區(qū)域?qū)嶋H，出臺《2026年青浦區(qū)深化新時代中小學(xué)體育工作高質(zhì)量發(fā)展實(shí)施方案》，構(gòu)建全方位、多層次、閉環(huán)式的制度保障體系，為體育融入教育全過程筑牢根基。該方案將學(xué)生每天2小時綜合體育活動列為“硬指標(biāo)”，明確了小學(xué)每周5節(jié)體育課、初高中每周4節(jié)體育課的課時要求，建立體育工作負(fù)面清單，杜絕“陰陽課表”。同時，完善考核督導(dǎo)機(jī)制，把體育活動成效、體質(zhì)健康優(yōu)良率納入校領(lǐng)導(dǎo)履職評議、教師績效考評核心，每年對不少于25%的學(xué)生開展體質(zhì)抽查，以精準(zhǔn)督導(dǎo)倒逼工作落地。實(shí)施“校園球場頂棚加蓋計劃”，著力打造“微操場”“微球場”，強(qiáng)化師資保障與智能化應(yīng)用，為體育教育落地保駕護(hù)航。

實(shí)踐為徑，繪就體育育人“新畫卷”。體育融入校園各環(huán)節(jié)，既要全域覆蓋，更要精準(zhǔn)賦能、彰顯溫度。實(shí)驗(yàn)中學(xué)與商榻小學(xué)的探索，為全區(qū)提供了多元范本。實(shí)驗(yàn)中學(xué)結(jié)合特色全員運(yùn)動，讓學(xué)生自主選擇跳繩、溜溜球、板羽球等項(xiàng)目，每日輪換，并由導(dǎo)師全程陪伴，搭配上下午陽光大課間、課后體育社團(tuán)等活動，確保每位學(xué)生每日享受充足、快樂的鍛煉時光。同時，創(chuàng)新推出“樂動比賽日”月度賽事，精心策劃一系列具有趣味性的年級體育活動，如三月“繩彩飛揚(yáng)”、四月“炫彩溜溜”、五月“旋轉(zhuǎn)達(dá)人”……讓學(xué)生月月有比賽、人人都參與、次次有成長。商榻小學(xué)則深挖江南本土資源，打造“體育+非遺”特色育人模式，構(gòu)建“體育課+大課間+午間律動+課外拓展”的全時段體育活動體系，將每日2小時運(yùn)動時長精準(zhǔn)分解到校園生活各環(huán)節(jié)。學(xué)校把上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目“打蓮湘”融入大課間，特邀指導(dǎo)老師手把手教學(xué)，讓師生在一招一式中感受傳統(tǒng)民俗魅力。同時，將中醫(yī)養(yǎng)生融入15分鐘午間律動，八段錦、五禽戲、課桌操輪番上線。通過多種運(yùn)動形式、特色體育項(xiàng)目，讓每一位學(xué)子在運(yùn)動中收獲健康、在傳承中涵養(yǎng)文化。

初心為炬，彰顯體育育人“大擔(dān)當(dāng)”。“無體育不青浦”是青浦用實(shí)干踐行的莊嚴(yán)承諾。從兩所學(xué)校的精準(zhǔn)探索到全區(qū)中小學(xué)的全域推進(jìn)，青浦讓體育滲透課堂、課間、課后等每一個環(huán)節(jié)。校園體育不僅讓少年們在奔跑中強(qiáng)健體魄、在汗水中磨礪意志，更在潛移默化中涵養(yǎng)協(xié)作精神、拼搏品格，成為培育“體強(qiáng)、學(xué)好、品優(yōu)”新時代少年的核心載體。在體育賦能下，青浦少年將在運(yùn)動中逐夢成長、向陽而生，校園體育之花將常開長盛，“無體育不青浦”的城市名片也將更加亮麗。

記者：姚怡雯（名優(yōu)）

制圖：朱人杰

編輯：朱人杰

責(zé)任編輯：孫晨（首席）

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