結婚防癌實錘？超6200萬人研究：從未結婚，癌癥風險高68%~85%

“找個伴兒，好好過日子”，這句再尋常不過的叮嚀，如今在腫瘤學領域竟有了堅實的數據支撐。長久以來，我們都知道婚姻與更佳的健康結局相關。然而，一個核心問題始終懸而未決：婚姻狀況本身，是否會影響一個人患癌的概率？

2026年4月，邁阿密大學的研究團隊在 《Cancer Research Communications》 期刊上給出了一份答卷。

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超5000萬人數據，看完大吃一驚

研究團隊分析了2015-2022年間美國12個州的監測、流行病學和最終結果（SEER）數據，覆蓋了超過6200萬成年人，總觀察時長超過5億人年，記錄了超過424萬例癌癥病例。這是迄今為止關于婚姻狀況與癌癥發病風險關系的最全面、最前沿的分析。

結果令人大跌眼鏡。在排除了年齡、性別、種族等干擾因素后，與“曾結婚”（包括已婚、分居、離婚、喪偶）的人群相比：

• 從未結婚的男性，癌癥發病率高出 68%

• 從未結婚的女性，癌癥發病率高出 85%

值得注意的是，這種風險差異并非一成不變，而是隨年齡增長不斷累積。在70-74歲年齡組達到峰值：單身男性的風險是已婚者的1.99倍，女性更是高達2.23倍。換言之，歲月的流逝會讓婚姻的保護效應或單身的累積劣勢越發凸顯。

從未結婚、曾經結婚癌癥風險比

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哪些癌癥最“欺負”單身群體？

并非所有癌癥都與婚姻狀況緊密相關，但有幾類癌癥的風險差異極為突出。

1. HPV感染、吸煙、飲酒相關癌癥

風險差異最為巨大，這從側面反映出生活方式的影響。

• 男性肛門癌：單身者是已婚者的 5.04倍

• 女性宮頸癌：單身者是已婚者的 2.64倍

• 食管癌：單身風險高出約 2.4-2.7倍

• 肝癌：單身風險高出約 2.3倍

• 肺癌：單身風險高出約 2.1倍

2. 婦科及生殖系統癌癥

未婚女性患卵巢癌和子宮內膜癌的風險是已婚女性的 2.4倍。未生育（在未婚女性中比例極高）是這兩種癌癥明確的危險因素。

相反，對于生物學遺傳因素主導的乳腺癌、前列腺癌或甲狀腺癌，單身與已婚人群的發病率差異則小得多。

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為什么結過婚的人更不容易得癌？

這就涉及到一個經典爭論：是婚姻本身保護了健康，還是健康的人更容易步入婚姻？

研究團隊認為，兩種效應很可能同時存在。

一方面，婚姻提供著實實在在的 “保護效應” 。伴侶的相互監督能減少抽煙、酗酒等不良習慣；穩定的家庭往往有更優越的經濟收入和更好的醫療保健；共同應對壓力也能在生理層面降低體內的炎癥水平。

另一方面，潛在的 “篩選效應” 也不容忽視。那些本身就擁有健康生活方式和社會資源的人，或許確實更容易組建家庭。

然而，即使考慮到這一點，婚姻本身帶來的健康增益仍然不容忽視。近年來，中國的相關研究同樣證實了這一點。一項基于50萬國人的隊列研究發現，婚姻狀況與多種疾病的發病風險獨立相關，無伴侶的男性發生癌癥等疾病的風險顯著更高。此外，來自哈爾濱醫科大學的研究團隊也曾在 《Nature》 子刊發文指出，社交隔離和孤獨感均與癌癥死亡率增加顯著相關。

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寫在最后：單身不可怕，但要更自律

當然，相關不等于因果。在結婚率逐漸走低的時代，這項研究絕不是在“催婚”。它的核心啟示在于：“婚姻狀態”已經成為一個強有力的社會健康指標。

如果我們正處于單身，或者暫時無法建立穩定的親密關系，認識到自己可能是某些特定癌癥的高風險人群，本身就是一種覺醒。而應對的關鍵，在于主動建立更自律的健康生活方式：定期進行規范的防癌體檢，警惕HPV感染（主動接種疫苗），戒煙限酒，堅持鍛煉。

畢竟，無論是成家還是獨身，最終的防癌“良藥”，始終握在我們自己手中。

參考來源：

[1] Wang C, et al. Marriage and Cancer Risk: A Contemporary Population-Based Study Across Demographic Groups and Cancer Types. Cancer Research Communications, 2026. DOI: 10.1158/2767-9764.CRC-25-0814

[2] Xiao M, Li A, Wang Y, Yu C, Pang Y, Pei P, Yang L, Chen Y, Du H, Schmidt D, Avery D, Sun Q, Chen J, Chen Z, Li L, Lv J, Sun D; China Kadoorie Biobank Collaborative Group. A wide landscape of morbidity and mortality risk associated with marital status in 0.5 million Chinese men and women: a prospective cohort study. Lancet Reg Health West Pac. 2023 Nov 7;42:100948. doi: 10.1016/j.lanwpc.2023.100948. PMID: 38357394; PMCID: PMC10865043. 5