今天上午的濱海公園南門廣場(chǎng)

被一波“健康熱潮”包圍

在第32個(gè)全國腫瘤防治宣傳周啟動(dòng)首日

“早防早篩早治 同心攜手抗癌”

科普志愿服務(wù)活動(dòng)暖心開啟

把專業(yè)防癌知識(shí)送到大家身邊！

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

志愿者們化身“健康使者”

逐一向群眾派發(fā)

腫瘤防治宣傳單與健康手冊(cè)

用通俗易懂的語言結(jié)合日常生活案例向群眾講解致癌因素早期預(yù)警信號(hào)及科學(xué)防控方法

現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈群眾參與積極性高漲大家紛紛駐足咨詢認(rèn)真聆聽志愿者講解仔細(xì)閱讀宣傳資料主動(dòng)詢問自身健康相關(guān)的疑問

針對(duì)群眾普遍關(guān)心的

“如何有效預(yù)防腫瘤”

“日常飲食需注意什么”

“哪些人群需要定期做腫瘤篩查”等問題

志愿者們逐一進(jìn)行專業(yè)解答

打破群眾對(duì)腫瘤的認(rèn)知誤區(qū)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還為群眾免費(fèi)提供

血壓、血糖測(cè)量服務(wù)

同時(shí)發(fā)放腰圍尺、控鹽罐等

實(shí)用健康工具

據(jù)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)生介紹，很多腫瘤在早期并無明顯癥狀，一旦出現(xiàn)典型癥狀往往已到中晚期，治療難度大幅增加，因此早預(yù)防、早篩查、早診治是降低腫瘤發(fā)病率、提高治愈率的關(guān)鍵。

防癌治癌，關(guān)鍵在一個(gè)字：早！

早預(yù)防，普通人第一道防癌手段，就是從日常生活做起。

近日國家衛(wèi)生健康委正式發(fā)布《中國防癌健康生活方式守則》，一半說的是“吃”，不吸煙、早戒煙、遠(yuǎn)離二手煙，不吃霉變食物、不嚼檳榔，少吃腌制、熏烤、油炸及加工肉……另一半說的是生活習(xí)慣，控制體重、管理腰圍，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、減少久坐，注意個(gè)人衛(wèi)生、分餐用公筷……長時(shí)間照著做，就能大幅降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

早篩查，普通人最具性價(jià)比的防癌手段就是規(guī)律性體檢。

特別是有家族遺傳史，或是有長期吸煙史、感染過幽門螺旋桿菌等存在高風(fēng)險(xiǎn)因素人群，可以定期體檢，篩查早期癌癥或癌前病變的信號(hào)，盡早阻斷其進(jìn)一步發(fā)展。

早診療，讓癌癥患者不錯(cuò)過最佳救治時(shí)機(jī)。

既要通過教育引導(dǎo)群眾從諱疾忌醫(yī)走向主動(dòng)預(yù)防，也要進(jìn)一步推動(dòng)醫(yī)保、醫(yī)療、醫(yī)藥協(xié)同發(fā)展和治理，提高群眾的早診篩查積極性，提升惡性腫瘤早診率，才能避免加重全社會(huì)的就醫(yī)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)。

癌癥從來不是“突然降臨”，而是“日積月累”的結(jié)果。同樣，防癌也不是“一蹴而就”，而是“日復(fù)一日”地堅(jiān)持。只有把早防、早篩、早診養(yǎng)成日常習(xí)慣，才能最大程度降低患癌風(fēng)險(xiǎn)，減少癌癥帶來的傷害。

知識(shí)鏈接

全國腫瘤防治宣傳周持續(xù)至4月21日

記得收藏這份官方防癌守則

轉(zhuǎn)給家人朋友一起踐行！

早防早篩，同心抗癌

讓我們跟著國家指南科學(xué)防癌

共同筑牢健康濱海的全民防線～