4月14日，演員孟子義 帶狗狗巧克力現(xiàn)身直播，抱8斤重的萌寵僅幾秒就喊抱不動。不僅如此，衣服也要用夾子夾，曾形容自己像被抽干了……網(wǎng)友 喊話：太瘦了，多吃點(diǎn)！

此前，她曾因減肥問題，引發(fā)關(guān)注。

孟子義參加《奔跑吧》的妝造曝光，因其腰部比背后名牌道具更窄。

2025年下半年，孟子義在直播時稱，身高170厘米的自己，體重不到90斤，只有80多斤。

她在某綜藝?yán)镏v述了自己減肥的故事：晚上餓到不行吃薯片，邊吃邊扇自己巴掌。她還透露，曾因吃烤冷面中毒暴瘦，也曾因扁桃體周圍囊腫，吃不了東西。

公開資料顯示，孟子義，1995年12月5日出生于吉林省長春市，中國內(nèi)地影視女演員，畢業(yè)于北京電影學(xué)院表演系。 她曾 憑借《射雕英雄傳》中的穆念慈一角獲得關(guān)注，代表作有《九重紫》《花琉璃軼聞》等。

健康提醒

科學(xué)減重很重要

據(jù)錢江晚報此前報道，杭州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科楊任華主任表示：減重是一件非常專業(yè)的事情，要科學(xué)減重做到以下幾點(diǎn)。

1.碳水是人體必需品，不要視作洪水猛獸：在人體所需能量中，蛋白質(zhì)占到15%-20%、脂肪占比25%-30%，剩下的能量全部由碳水供給，占到50%以上。

2.保證正確的飲食結(jié)構(gòu)：可以多選擇富含蛋白質(zhì)的魚蝦、禽、蛋、瘦肉及新鮮蔬菜，注意進(jìn)餐秩序，放慢速度。

3.固定進(jìn)餐時間。

4.注意身體信號：如果你在減肥過程中出現(xiàn)疲憊感或者食欲減退等情況，要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

5.減肥要循序漸進(jìn)：千萬不可過快，一般情況下一個月不要超過10斤，不然就會對身體產(chǎn)生傷害。

6. 規(guī)律、適度地鍛煉。

7.不盲目減肥。

來源: 潮新聞·錢江晚報記者 陳穎靜綜合報道 版權(quán) 歸原作者所有

小編:路小暢 審核:舒克 監(jiān)制:曉文

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